1楼：小肆
病情分析：您好，bai脾胃虚du弱和消化不良zhi有直接关系脾胃虚弱吃一
dao下的食物都是很有好处版的：权 山药。山药的吃法很简单,一个带着皮蒸着吃.
这个皮是不能吃的，那为什么不让削皮呢?因为削了皮以后它的营养物质就丢失了，吃之前再剥皮，剥完了以后可以直接吃或蘸白糖吃。另一个可以做成拔丝山药来吃。
莲子。莲子有健脾益气,止泻的作用.比如老年人脾虚，拉肚子可以吃莲子。
莲子有两种：一种是没心的，一种是有心的。莲子的心苦，如果单纯用于健脾的话,可以把心去掉,这样口感比较好.
芡实。芡实也有健脾益气的作用.煮粥的时候加点山药、莲子、芡实、玉米，再加点大枣，这个粥特别好。
这些食物对脾胃虚弱都是很有好处的，不过建议还是配合zha脾茶一起比较的显著。因为zha脾茶里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对脾胃的调理是很好的，加上简单方便，十分适合脾胃虚弱的人群。 在运动方面调理脾胃 所有的运动包括散步、跑步、扭秧歌、太极拳都对我们的脾胃有好处，运动本身就能够促进脾胃的消化。
意见建议：建议您按上述方法试试会好的，
2楼：匿名用户
脾胃虚弱很直接的表现就是肠胃消化功能不好，可能症状就是胃胀或者是伴有胃炎专，
一、平时要保持属
愉快心情;
二、在平常生活上：
忌生活无规律;忌饮酒;忌吸烟;忌乱用补药;滥用化学药物。
三、3个月至半年定期食管腔测ph，压力检查，脱落细胞检查及活组织检查，内镜检查,超声波检查、必要时专科**。
四、饮食方面：均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。最好每天饭后一袋德莆的常味褓茶，促进肠胃蠕动，健脾益胃,中医认为，脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。
一旦脾胃失调、虚弱、湿热、虚寒等等都会引起各种各样的胃病，因此主张寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的**方法。
就是平时多喝点有脾胃兼顾、健脾养胃功效的茶，我现在就是在喝这种茶，效果蛮好的，我才饮用了半个月，就明显感觉到胃口好很多，持续使用了1个月，就彻底解决了我的肠胃功能不好以及脾胃虚弱的问题，从外表精神气朋友都能看出来比以前强很多，真正达到好胃是靠养出来的，坚决不吃药。
消化不良和胃寒有关系吗,胃寒会引起消化不良吗?
1楼 是一段时间不规律饮食导致的，胃强脾弱。吃热的，不要吃凉的，吃些清淡的，一次不要吃太多，规律饮食。经常暖暖胃。只能慢慢调。 胃寒会引起消化不良吗 2楼 小时 是一段时间不规律饮食导致的，胃强脾弱。 吃热的，不要吃凉的，吃些清淡的， 一次不要吃太多，规律饮食。 经常暖暖胃。只能慢慢调。 3楼 匿名...
胃寒会引起消化不良吗,请问大家!长期胃寒,消化不良,有什么食物有效果?
1楼 小时 是一段时间不规律饮食导致的，胃强脾弱。 吃热的，不要吃凉的，吃些清淡的， 一次不要吃太多，规律饮食。 经常暖暖胃。只能慢慢调。 2楼 匿名用户 应该是脾胃虚弱，西医叫消化不良。健脾丸 吗叮啉有些效果。 请问大家 长期胃寒 消化不良 有什么食物有效果 3楼 胃病希望可以帮到你 本秘方是经3...
胃和失眠有什么关系呢跟消化不良有关系么
1楼 81年的可乐 你可能是植物神经失调症。植物神经分为 交感神经和副交感神经，两者之间是此消彼长的关系。大概地说交感神经是管内分泌的，而副交感神经是管消化系统的。当身体处于紧张状态时，交感神经就起着主要作用，当功能异常增强和持续时，人就会出现心悸，憋气，血压升高的症状，当它减弱时，就会引起消化不良...