1楼：匿名用户
自卑内向来的性格，有源一些因素是因为自身不够强壮而担心自己受到伤害、不如别人等而引发的心理障碍，所以对这样的情况，心理学家建议：加强锻炼、健身运动，多吃点肉类，例如牛肉等，增加身体的肌肉，身体上肌肉增加了，明显了，就会给自己一个“强壮”的信号，这种心理暗示，可以让你更加的自信一些。所以，练跆拳道从这个角度出发，是可以改善自卑内向的性格的，但是如果说到改变，可能需要根据个人的状况而定，改变很难，改善较易。
2楼：匿名用户
跆拳道可以改变自卑，内向要看一个人的处世态度，如果说不愿意融入，即使跆拳道再练，也不会改变本性，要试着敞开心扉，怀抱更多的爱，第一步总是很难迈出的，要多些鼓励
3楼：匿名用户
跆拳道是社交的绝好时机，当然有效喽
对反应力，观察力等都还可以
时间长了，朋友就多，以后联系别忘了留****，坚持练就一定可以，我已经7年哦，可我忘了留****，同龄的人都走了，只有重新来了
4楼：匿名用户
练截拳道，这不光是武术，还是哲学。能用在生活每个方面
5楼：我们：都辜负了青春
这个没有多大的关系，关键是要你自己与别人多多交流！
6楼：匿名用户
看你愿不愿跟人交流啊
练跆拳道能让一个内向的人变得不在那么内向吗？练了跆拳道会不会让一个软弱的人变得有胆些？
7楼：匿名用户
第一：内向不是一种弱势或者缺陷，它和外向是平等的相对存在的一种性格倾向，各有各的优缺点；
第二：练习跆拳道不能让一个内向的人变得外向，但它能让一个人变得自信、大方，有利于人际关系和处事能力的提升；
第三：练习跆拳道确实能在练习者的个性方面有积极作用，我这里的好多青少年因为各种问题而形成自卑、软弱的性格，但在练习跆拳道过程中，他们逐渐自信乐观起来！因为他们处于一种积极乐观而平等的氛围中！
我的性格太内向，有什么办法可以改变
1楼 匿名用户 多和外向的朋友接触。时间长了就会好很多的。之前我也是这样。甚至见到陌生人都不知道说什么。现在好多了。身边的人到 都不怯场。自然而然的，我也跟着变得外向了。 2楼 匿名用户 去做演讲，要不dj相信慢慢就会好的。 3楼 梦的情结 多接触人，与人打交道。 有什么办法可以改变内向的性格啊 1...
可以改变人的性格吗？（心理问题）
1楼 匿名用户 不好改变 要经历一些能让其心灵受到震撼的事情才会改变 光用说的一般没什么效果 而且要注意不要过分唠叨 逼他 她 否则会适得其反 2楼 匿名用户 可以试试网上交流么 不过要适可而止，最重要的还是多和外面的人接触，鼓励她去做推销员 或市场推广人员哈 3楼 匿名用户 最好不要刻意改变一个人...
什么运动可以培养温和的性格,运动真的可以改变性格吗？
1楼 匿名用户 思路错了 你练温和的肝火不等于还是在身体里 你的问题关键是要发泄 同时持之以恒地完成一件事 并对自己有一定的控制力 做力量练习把 你可以发泄 同时要坚持 对于自己肌肉的酸疼还要忍耐 体形还会进步 这样就好了 关键是习惯的培养 自我的克制 还有适当的发泄 同时为人处事的时候学会换位思维...