什么运动可以培养温和的性格,运动真的可以改变性格吗?

2021-01-08 12:31:02 字数 2551 阅读 3081

1楼:匿名用户

思路错了,你练温和的肝火不等于还是在身体里.你的问题关键是要发泄,同时持之以恒地完成一件事,并对自己有一定的控制力.

做力量练习把,你可以发泄,同时要坚持,对于自己肌肉的酸疼还要忍耐,体形还会进步,这样就好了.

关键是习惯的培养,自我的克制,还有适当的发泄,同时为人处事的时候学会换位思维,从别人的角度考虑问题,你会获得成功的,

推荐你看卡内基的《人性的弱点》这本书,祝你成功!

2楼:匿名用户

1.瑜伽的调息

2.再有就是心静自然稳

3.学十字绣

想培养出温柔的个性,必须先要有耐心

3楼:匿名用户

我也觉得瑜伽不错

另外不要总是借助于外界的事物,要找到自己脾气暴躁的根源,做一些心理分析和心理调适

那些人能锻炼你的性格缺点?

4楼:时空铜锣烧

你所厌恶的人,就是你的性格缺点,直视他们,勇敢面对,你的性格缺点会被改变。

运动真的可以改变性格吗?

5楼:匿名用户

不一定,性格是长期行为习惯决定的!所谓行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!让自己做些新鲜的事情,不断挑战自己,长期以来性格会得到一定的修饰,但完全改变是不可能的…good luck!

6楼:匿名用户

运动可以copy改变一个人的性格,尤其bai是集体运动,当你参du与到集体运动中的时

zhi候,dao你就回归到了天性,而且在集体中你自然的压抑的东西会被释放出来。人天生都是爱玩的,你看动物都是在奔跑在游嬉。你可能小时候家里管得严,家教也比较好,所以比较静,但是那个不是一个人的全部天性,你通过去运动就能找到另一个自我,解放了天性,自然性格就会更完善。

而且能交到好的朋友,也能为适应社会做基础。另外运动能加强体魄,增加人的毅力,要想获胜还需要很多智力。唯一要注意的是循序渐进,注意安全。

希望对你有所帮助。

7楼:匿名用户

运动不一定能改变性格,但肯定能改变身材和体质。不管能不能改变性格多做运动也是对身体好的

爱运动的人的性格有哪些?

8楼:麦菲体育

运动的孩子具备的三种心理素质

首先,运动员是懂得如何去竞争专的一群人。体育游

属戏天生就带有竞争性,运动员身处其中,天生要善于竞争、喜欢竞争。

其次,运动员要懂得团队合作。即使是单人项目,如乒乓球、体操、跳水、田径项目等,也同样需要团队配合,因为一个团队里有教练、营养师、陪练等,只有每个环节都做到优异,才可能达到高水平的竞技状态。

只要人类社会存在,竞争和合作就是永恒的主题。这就是体育精神!人与人之间有竞合,国家与国家之间也存在竞合,单靠一项是无法取胜的。而运动员身上是两者兼备。

为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出?他们有难以击垮的信心和号召力。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队,不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。

在竞赛落后的情况下,核心人物必须摒弃杂念,千万不能纠结在“真惨、真倒霉”的心态上,也不能妄想一举定乾坤,而是集中精力想好下一个球,才能把握住赢回来的机会。这种机会往往转瞬即逝,必须保持住高度的注意力,才能捕捉到。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。

9楼:买醉珠葛

爱运动的人一般都比较活泼开朗,性格豪爽,阳光朝气

10楼:匿名用户

爱运动的性格是比较外向的,坚持运动的那一定是生活有规律的,自律能力强,给人一种有生机很精神的感觉

11楼:周zhou哟

性格比较开朗、但是有少数级别的人 属于内向的

12楼:青峰的秘密

相对于我来说,我脾气温和,不暴躁,比较内向,豪爽的。

13楼:不能吃稀饭

性格都比较开朗,活泼,阳光吧,

14楼:匿名用户

脾气挺爆的那一种。。

性格测试的方法有哪些?说出至少十种。

15楼:匿名用户

字体,说话速度,吃饭速度,走路时候关注地方,衣着,、

怎么培养勇敢的性格

16楼:巨蟹座女

考虑周全的人,这么小的事情就打架吗,篮球场上本来就是你挣我夺,咱争取篮球打过他,努力争抢,干嘛比打架,要想更加勇敢,我认为去参军是个很好的选择。运动健将

17楼:匿名用户

打篮球很能锻炼男人,你可以试一下

如何将自己培养成一个开朗外向的性格,锻炼成能说会道

18楼:湘楚艳阳天

要多到人群里去,多与大家交流。交流过程中,要尽量做到倾听他人发言;自己发言时要找对方感兴趣的话题,发表自己的见解。当然,要能说会道,知识渊博是必不可少的一个条件,切忌不要不懂装懂。

单纯,天真的性格可以改掉吗,幼稚单纯的性格怎样改变?

1楼 梅梅甜心 只能说随着时间,年龄,阅历的增长会发生变化。其实,单纯,天真,何尝不是上天赐给你好的礼物, 2楼 匿名用户 这个改掉干嘛,人慢慢成熟了,还能保持单纯,天真是大部分人都喜欢的奥! 3楼 匿名用户 你指的是自己么,如果是的话,那么恭喜你,当你有了改变这种性格的想法时候,你就已经不是曾经单...

风水学可以改变命运吗,风水真的可以改变命运吗

1楼 风水设计师 不能。它只能帮助人们趋吉避凶。但绝对不会改变人的命运。 阴宅确实会对后代产生影响,但是没有福报的人是遇不到好地的。即使遇到好地但未遇到名师也是不行的。俗话说 福人居福地 福地福人居。就是这个道理。 2楼 天纵奇才杨黎刚 先天的命,后天的运!命是先天的,能改变的只是后天的运程!八字一...

可以改变人的性格吗?(心理问题)

1楼 匿名用户 不好改变 要经历一些能让其心灵受到震撼的事情才会改变 光用说的一般没什么效果 而且要注意不要过分唠叨 逼他 她 否则会适得其反 2楼 匿名用户 可以试试网上交流么 不过要适可而止,最重要的还是多和外面的人接触,鼓励她去做推销员 或市场推广人员哈 3楼 匿名用户 最好不要刻意改变一个人...