1楼:知61286谑短
加班过多,对身体真的是有很致命的伤害。现如今加班过多,导致身体不适或者猝死的案例也是越来越多了,那些脱发的,失眠的人也越来越多。
2楼:匿名用户
加班过多对身体的危害,即使有很多,最致命的是加班过多,长时间的话会导致猝死。有点时间,就多睡觉多休息,加班期间多补充能量,做一些舒缓的运动!
3楼:以心
加班过多,会导致脱发,身体机能下降,更有甚者还有更大的疾病在蠢蠢欲动,一定要合理作息,理性的工作,切勿把身体健康当做儿戏。
4楼:手机用户
首先,长时间加班会对自己的大脑不太好,会让大脑长时间处于焦虑状态,从而会导致你出现一些焦虑状况。其次,长时间加班会让你睡眠不足,走路的时候会东倒西歪。
5楼:卖萌
作为一个女生来说,长时间加班会让自己的大姨妈不按时间的来。也会导致自己的肚子非常的疼,所以说对于女性来说,时常加班还是尽量避免的好。
6楼:手机用户
如果说你的工作是坐办公室的那种的话,过多的加班会让你腰间盘突出,我觉得这个工作毛病是肯定会有的,因为你长时间坐的话,对腰椎是肯定不好的。
7楼:手机用户
作为一个女生来说的话,长期加班会使你内分泌失调,月经不调。导致你每次来月经的时候肚子都会非常的痛,并且每次的月经的周期都不正常。
8楼:冷常
如果说有些工作是站着为别人服务的,这样我觉得对脚不好吧,因为你长时间的站立会让你的腿更脚酸胀或者不舒服,有可能引起身体的其他部位的不舒服或者不好之处吧!
加班多了对身体的危害多大?
9楼:溜到被人舔
1,脾来气暴躁:
经常加班对人体体能消源耗很bai
大,如果加班很忙就容易忽视喝du水,再加上办公室内zhi空气dao干燥,就容易导致上火,往往也容易引起脾气暴躁。
2,抵抗力低下:
经常加班消耗体能还容易导致人的抵抗力下降,让人容易感冒的,特别是秋冬季节,熬夜容易着凉,对人体伤害是更大的,经常加班的人,往往发现自己抵抗力大不如从前。
3,疲惫:
经常加班人的体力及精神都会疲惫不堪,会让人感觉比较浮肿,整个人会没有精神,容易出现气血不和的情况。
4,肠胃负担:
经常加班的人因为熬夜会肠胃饱受饥饿困扰,尤其有些赶时间的人会暴饮暴食,对肠胃带来很大的负担。因为加班甚至熬夜肠胃得不到充足的休息,使得肠胃超负荷运行,容易导致肠胃不适的出现。
5,缺乏运动:
经常加班的人,下班回家后干到全身疲惫不堪,总是像是进门就睡,尽可能的满足睡眠需求,根本没有时间锻炼身体,缺乏运动,身体得不到锻炼。
6,睡眠不足:
经常加班的人,容易睡眠不足,熬夜一天一般要花四五天才补得回来,但是不要第二天睡一整天,那样反而没有精神的,比较好的就是中午睡个午觉。
10楼:亼亖亖亼
晚上睡觉 12点 到 两三
抄点 是 肝脏 恢复的袭时候,经常加班熬夜 这段时间 不能 休息好的话,肝脏 会很不好。现在好多年轻人喜欢通宵玩游戏、打麻将,所以 现在 肝病 好多年轻人得,而且 很严重。 总之,整晚 不睡觉 人很容易 衰老!
11楼:宝贝你干嘛呢
肯定特别大,而且生病了检查个指标都正常,就是身体不舒服还查不出原因。爱自己早睡身体好。
12楼:吴诗妍好
看个每个
抄人的体质了。
你应该袭注意到那些电子厂招
bai收的,正常来说都是青du年人zhi,18~30多岁的,因为他们身体抵抗能dao力是一生中最好的呀,所以加班的时间非常的长,劳累,但是身体还是能够受得了的。
有少部分人加班多了,可能会有各种各样的,比如说女生的月经不调啊,烦恼压力掉头发等等症状都会有的。
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