1楼：匿名用户
一个人的行为与生俱来，或受家庭、教育等影响长期以来都已经形成了一种习惯，就像老话说的那样“江山易改本性难移”。
2楼：消化
就像是登天一般的难度吧。 “一朝被蛇咬十年怕井绳”多生动形象的例子啊。
3楼：寶寶56784沮沉
知难行易，我以前学习不努力，高中毕业后想明白了，在大学开始努力，才发现学习根本不难，大概是没有真正明白的改变才会觉得难吧。
4楼：秦以松
思维模式的改变是一个人思想的升华，可能也是凭借外界的力量，可这种改变是系统的，打乱了你原有的思维模式，新的概念会让你潜意识选择用大脑控制行为，久而久之才能形成新的习惯。
5楼：手机用户
改变是潜移默化的事情，不是嘴上说说或心里想想就能达到的，不是一朝一夕都能改变了，需要长时间的坚持。
6楼：名
只有自己内心非常认可改变的方向然后加以外在环境辅助，最后让改变目标慢慢变成自己的习惯才是真正的改变，但这过程复杂且艰辛。
7楼：王倩
18-30岁之间思维或行为较容易发生改变，在这个年龄区间之外的很多情形在我看来只能算“调整”，很难再改变。
8楼：手机用户
改变自己真的很难，如果单靠意志力，大家都会轻易失败，所以才会有那么多**失败的人啊。
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