可有人这个点没睡觉的这个点有人没睡觉嘛?

2021-03-10 09:14:06 字数 1203 阅读 4343

1楼:匿名用户

有,晚上不同的点会有不同的人睡觉,也有一些人会通宵不睡觉的。

2楼:匿名用户

有,有好多这个点没睡觉,有时间因为工作,有时间因为有事,有时间在玩手机,有时间在上网,有的在上夜班的,等等等等。

3楼:匿名用户

今天晚上上夜班了,没点没睡觉?

4楼:正气长存

有,有在上班,有在游玩

5楼:匿名用户

有,很多!不是每个人都能夜晚休息的。

6楼:匿名用户

可有人这个点没睡觉的?是非常不好的习贯一个人的健康问题是休息也是站3至|你只能休息好睡好觉才能千什么事都有成功的把握!

7楼:匿名用户

人和人不一样,休息的时间就是不一样,但是人们习惯了,所以他们不睡觉。

8楼:匿名用户

有,肯定有,估计还不少,别忘了,有很多的一线工作者都还在上夜班呢,都是苦逼一组啊!都是为了生计啊。

9楼:匿名用户

为什么bai

会睡不着睡眠深度或频度过du短,早醒及睡zhi

眠时间不足或者质量差dao等,是一种常见的失内眠病。行容为**主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性这些症状,还会引起睡眠不好,也就是睡不着,睡不着要先看一下是否是疾病导致的原因。

除此之外,可以在睡前用热水泡泡澡,喝点热牛奶,这些都可以缓解睡不着症状。除此之外,可以在白天进行适当的体育锻炼,以此来增加晚上睡好的条件。

这个点有人没睡觉嘛?

10楼:

其实做梦

很正常的,每个人都会做梦,可能你是学习压力过大吧,,你可以利回用一些时间去放松一答下,不要这么紧张,人家高考都不那么紧张,你那么紧张干嘛,,对吧。。 还有你可能是习惯了那段时间醒来吧,形成了生物钟,你可以试着改变它,,就算睡不着,你也躺在床上睡觉,只要你是闭着眼睛,这就相当于你在睡觉,虽然你感觉你没有睡着,其实只是你的大脑还没睡眠而已,,你的眼睛已经在休息了,,所以当你睡不着时,你闭着眼睛就可以了,这等于睡觉,,懂不??楼主,, 在这我也祝你中考顺利哦,,要记得劳逸结合哦,不要太累了,,,

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