1楼：充值店老板娘
把更多的心思放在学习上。不太活泼开朗的人交不到很多朋友是正常的事儿，只回要有和自己合得来答，谈得来的就好，多和朋友家人聊聊天，可以把心事说给可靠的人听听。别人其实没那么多时间去谈论你的。
大家只是性格不一样，但都是好人，重在交流理解。
2楼：匿名用户
楼主 完全不用担心自己。
性格内向，多疑，焦虑，没安全感，还胆小-----这些所有专的归结起来，属其实就三个字 “不自信”。
找到自信了，你就不会这样了。
要自信起来 方法有很多：
1. 找到自己感兴趣的，培养成优点或特长
2. 找到自己擅长的，把它变成自己喜欢的
3. 找到方法主动和大家沟通，慢慢你就知道之前的那些 都只是自己想的而已，不是真的。加油哦
3楼：nike爵士
亲丶安啦！
1、胆bai小的男人du可以zhi改变，去学点武艺，可以保护自己，也可dao
以强身健体！
2、多内去公共场合，多与容陌生人交流，见的人多了，说的话多了，眼界就广了，心里有东西了，也就不会再内向了，说白的了，内向就是要面子，脸皮薄，怕出糗。
3、还有就是你没有一门特长，没有一方面是比较突出的，所以你会没有自信，去发掘自己的一方面的特长，有了爱好了，心里也就充实了，不自觉的就会自信起来！
4不要老是在乎别人的言论如何，做好你自己就行，你就是你，谁也代替不了，好与坏，自己知晓就可，不必为别人而活，活出你自己，走好你脚下的每一步！
5、多去和同学们交流，大胆的，大方的去和同学们交流，如果你们有共同爱好、那么就讨论共同的话题，如果没有共同爱好只是投脾气，不必呢么做作，自然就好。
6、只要你是你，做好你自己，走好你自己的路，让别人说去吧！
7、心里疾病你妹哇，没自信回家睡觉去，给哥记住男人不是用来懦弱的，如果你是个带把的，整理好自己再出发，告诉你自己我是我，我不在乎谁对我怎么样，对我好的，我加倍对他好，对我不好的，我会让他知道他会后悔的！
4楼：夏威夷
就是对自己狠一点就好了。怕什么？你们能把我怎么样？别人愿意怎么想那是他们的事，你有控制不了，做自己吧，怎么舒服怎么来，反正你又改变不了别人的看法，为什么不让自己舒服点？
5楼：匿名用户
其实是你自己多疑了，你要和那些同学多交流学会信任对方，遇到事情不要老是疑版神疑鬼，因权为你不敢看别人的眼睛 ，一看就闪躲了，人家以为你做了什么亏心事或者对不起他的事 ，所以你要改变这个习惯。希望对你有帮助。。
6楼：唯愛你的旋律
你为什么感觉他们对你有敌意？你做过什么？
7楼：匿名用户
是不自信表现，我原来也这样... 或者你应该不要在乎那些有的没的。你就是你，学着不在乎那些。。
8楼：匿名用户
应该是自闭症突然见人一样
9楼：匿名用户
你太自卑了。自信一点！
我是男生，而且很胆小，不知道该怎么锻炼自己，很没有安全感
1楼 匿名用户 给你几个步骤，你执行就可以了。 先去gym，熟悉一下环境。你踏进健身房的那一刻就开始心理训练了，只有心理上开始接受这种环境后才可能开始培养动力和毅力。 每次从大肌肉到小肌肉锻炼，每个肌肉组用两种不同的器械锻炼，随便哪儿两种都可以，只要可以刺激到相应的肌肉就可以，详细的锻炼姿势等网上查...