开车的时候老打瞌睡怎么办开车打瞌睡怎么办

2021-03-10 06:08:13 字数 4442 阅读 3682

1楼:匿名用户

像你这样的人有两种来可能,一种源

是太适合开

车了,一种是太不适合开车了。如果是第一种的话因为你在开车时没有一点的紧张感,所以会困,因为开车对你来说就是像在家看电视一样,是很放松的事,所以神精放松了也就容易困了,这样的话可以听听**或像上面说的嘴里含点什么东西,那怕是含个西瓜霜片也行。

如果是第二种的话就是因为你开车时太紧张了,所以导致精神紧张,时间长了就累了,也就引起困的现象。等把车停下时因为一下就松弛下来了,所以不紧张了,也就不困了。如果真是这样的话一是多开开,多走走远道,或一次驾车的时间一点一点的加长,比如现在一次性开2个小时,等过一段时间一次性开3个,再过一段一性次开4-5个,一点一点的往上加,等习惯了就行了。

反正看你是那种吧,因为有的人就是一摸方向盘就有精神头,而有的人一摸方向盘就全身紧张,这个是天生的一般想改过来有点难,如果是第一种的话,那么就在开车时自己注意点就行了,如果是第二种而且开的时间比较长了,比如都开了好几年还这样的话,那为了安全最好别开了。

2楼:匿名用户

开车的时候嚼口香糖或者槟榔或许有点用

3楼:檀铄覃霞英

喝红牛~~o(∩_∩)o哈哈

4楼:鸢尾虹

直接出回车祸就再不会这样了~~ 呵呵~~

开车打瞌睡怎么办

5楼:匿名用户

如果是在高速上找个服务区休息一下,毕竟安全是第一位的

6楼:学习啦啦啦

1、可以喝咖啡

2、吃一些酸的东西

3、放点**(最好是摇滚),开窗户透透气

4、喝红牛 抹清凉油

5、吃点乌梅 柠檬 喝点茶

还要注意:

1.在开车的时候尽量多和身边的人说说话。开开玩笑什么的,但不能影响安全。

2.保持早睡早起的习惯,保证充足的睡眠。

3.加强身体锻炼,好身体是干事的前提保障。

7楼:黄键崧

这样开车应该是属于疲劳驾驶,疲劳驾驶可能导致看路不清、手脚麻痹等等负面影响。建议以后开车时约上一个会开车的朋友(近的话就不用了),轮流休息。或者说将车门锁好后,车窗留一点高约3cm的缝,休息下,待精神充足后继续出发~

**达人团团员黄键崧2诚心为您服务!

8楼:匿名用户

把车停在一边 先睡一觉 醒了不困了再开

9楼:百度用户

可以吃口香糖,提提神哦!

10楼:匿名用户

赶紧别开了 或者好好休息休息啊

疲劳驾驶太危险了

11楼:阿东创意文化

当车能停,最好停停睡睡,不能停的话就敲敲头,打打头,还不行就想件你最气最吃亏的事,但最烦心的事,就不会想睡了

12楼:匿名用户

找个停车的地方赶紧睡觉,疲劳驾驶太危险

13楼:衢州买车

有瞌睡提醒器卖的,也叫作“安全驾驶仪”,我们车城就有卖,你们当地汽车用品店问问看吧。

14楼:charlene巧

疲劳驾驶很危险,,,建议你乘公车把,,,,

15楼:欧烟荀易容

提神的饮料,如红牛、咖啡、绿茶等

1有条件情况下,开车前最好要有充分的睡眠时间,保证有充沛的精力。然而常常事与愿违,老板或朋友的一个**就可能马上开车就去接人或办事。

2如果在开车过程中打呵欠或目光呆滞,其实就是身体已经发出困倦、需要休息的信号。这时候要特别注意,这很容易打瞌睡了。如果刚好有服务区,当然开进服务区停车做醒神动作(洗脸、伸展运动)或小睡一会。

如果没有,可以采用以下办法。

3喝点诸如咖啡、红牛的饮料或抽个香烟,可以提神醒脑和抗疲劳。

4用自己的右手掌拍打自己的脸部。让脸部感觉有点小疼,这也清醒头脑的作用。

5打开车窗,吸入外面的新鲜空气和高速下产生的空气噪音,也会让头脑突然精神起来。

16楼:鄞晟赵妙芙

用薄荷精油调和纯净水喷洒车内提神

17楼:仍开淡学博

开车前冻水冲洗脸!

注意,不是洗一下脸!是反复多次冲洗,水温越冻越好!

我的话,这个可以使自己大半个小时暂时不打瞌睡!

然后车上准备一条湿毛巾!

如果车上有空调的,就把毛巾搭在出风口附近,这样效果更佳!

稍为有一点点睡意,马上刷一下脸!

18楼:匿名用户

吃瓜子、大豆是缓解疲劳的最好方法。还有吸烟是缓解精神压力的。

经常开车打瞌睡,怎么办?

19楼:右转步

我之前一般都吸烟或者把**开到最大,,现在是车里备几包枸杞槟榔,精神不好的时候来一两颗。一下精气神就上来了。

20楼:卡布奇诺

这个问题很严重,精神状态不好就不要开车,安全第一。如果需要开车,之前一定要休息好,保障上路前足够的睡眠,或者提前喝点提神的茶饮之类的。

开车打瞌睡怎么办?

21楼:学习啦啦啦

1、可以喝咖啡

2、吃一些酸的东西

3、放点**(最好是摇滚),开窗户透透气

4、喝红牛 抹清凉油

5、吃点乌梅 柠檬 喝点茶

还要注意:

1.在开车的时候尽量多和身边的人说说话。开开玩笑什么的,但不能影响安全。

2.保持早睡早起的习惯,保证充足的睡眠。

3.加强身体锻炼,好身体是干事的前提保障。

22楼:汗白邶亭

开车打瞌睡主要是缺氧的表现,注意休息,保持车窗通风,做几次深呼吸看看!

23楼:撒菁淳于小琴

睡眠不足,好好休息,要么很危险的.

24楼:卫全买冷松

不要开了回家去休息会是开到路旁可以停车的地方小睡一下,我也是司机这样开车很危险的

开车容易打瞌睡怎么办?

25楼:西田脚渣

以前经常喝红牛,现在是在车上装了车载冰水解困器,比红牛好

总是打瞌睡怎么办》

26楼:深圳市欧雪制冷设备****

1、昼长夜短

夏季由于昼长夜短,人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。夏季的白天又热又长,晚上凉快些,有人就把一些活动安排在晚上,加上晚上时长本来就短,人们的睡眠就少了,这样一来,生物钟紊乱了,白天就容易犯困。

2、高温出汗多

白天温度过高汗多,使人体大量排汗导致疲劳、精神不振、犯困的现象发生,时常感到精神不振、昏昏欲睡。在恶劣的高温作业的情况下,人体大量排汗,丢失了一定数量的钾元素,造成电解质紊乱,人体的正常运行受到影响,使人感到倦怠无力。

3、脾胃相左

脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状,比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高,大脑供血不足,也会困。通过两种方法来改善:

一是调整作息,规律生活,保证足够睡眠,二则可以通过食疗来达到健脾的功效。专家特别推荐了一些有健脾化湿功效的食材:淮山药、茯苓、薏米等。

4、季节生物钟

季节关系造成的生物钟调不过来,而是他们工作压力大,火气大,容易烦躁,适应四季更替的能力差,造成心理方面调整不过来,不过这是极少数的例子。

5、疰夏现象

夏天人们的胃口会差些,或者是有些人想趁夏天**,吃得太清淡了,蛋白质等营养摄入量不足,而我们工作活动甚至说话都要消耗能量,营养不足,引起身体负平衡,让人四肢无力,没精神,总想打瞌睡。

6、湿热

夏天天气比较湿热,是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气,为“阳邪”,暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。

中暑状态可以持续很长时间,不妨吃一些藿香正气丸、避瘟丹等家常药品来改善。

夏天由于雨水多、湿气大,人体内还容易“积湿”。特别是现在大家都使用空调,一冷一热后,往往会使得湿气“重浊”。具体表现出来的症状有胸闷、头晕、肢体困倦等。

专家说,如果是体内湿气重导致的不适,则可以吃一些去湿的食物来改善,比如薏米、莲子、红豆等。

7、生活习惯差

很多人的犯困是来自于不良的生活作息。特别是在夏天,由于白天热而且较长,容易晚睡。晚睡、吃夜宵等习惯都容易损伤脾胃。

如果你在饭后特别明显地犯困,就是脾脏发出了警告。专家说,脾往往跟胃肠等器官相关联,一旦发生脾虚,就会产生:厌食、大便溏薄(细、软)等症状。

8、长时间待在空调房间

空调房间里往往窗户密闭,不通风,二氧化碳增多,长此以往会让大脑缺氧,睡意不知不觉就来侵袭了。因此,长时间待在空调房间的人群,应该适时出去透下气,为大脑补充新鲜空气。

开车打瞌睡怎么办,开车的时候老打瞌睡怎么办?

1楼 学习啦啦啦 1 可以喝咖啡 2 吃一些酸的东西 3 放点 最好是摇滚 ,开窗户透透气 4 喝红牛 抹清凉油 5 吃点乌梅 柠檬 喝点茶 还要注意 1 在开车的时候尽量多和身边的人说说话。开开玩笑什么的,但不能影响安全。 2 保持早睡早起的习惯,保证充足的睡眠。 3 加强身体锻炼,好身体是干事的...

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