1楼：学习啦啦啦
1、可以喝咖啡
2、吃一些酸的东西
3、放点**（最好是摇滚），开窗户透透气
4、喝红牛 抹清凉油
5、吃点乌梅 柠檬 喝点茶
还要注意：
1.在开车的时候尽量多和身边的人说说话。开开玩笑什么的，但不能影响安全。
2.保持早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。
3.加强身体锻炼，好身体是干事的前提保障。
2楼：汗白邶亭
开车打瞌睡主要是缺氧的表现，注意休息，保持车窗通风，做几次深呼吸看看！
3楼：撒菁淳于小琴
睡眠不足,好好休息,要么很危险的.
4楼：卫全买冷松
不要开了回家去休息会是开到路旁可以停车的地方小睡一下,我也是司机这样开车很危险的
开车的时候老打瞌睡怎么办?
5楼：匿名用户
像你这样的人有两种来可能，一种源
是太适合开
车了，一种是太不适合开车了。如果是第一种的话因为你在开车时没有一点的紧张感，所以会困，因为开车对你来说就是像在家看电视一样，是很放松的事，所以神精放松了也就容易困了，这样的话可以听听**或像上面说的嘴里含点什么东西，那怕是含个西瓜霜片也行。
如果是第二种的话就是因为你开车时太紧张了，所以导致精神紧张，时间长了就累了，也就引起困的现象。等把车停下时因为一下就松弛下来了，所以不紧张了，也就不困了。如果真是这样的话一是多开开，多走走远道，或一次驾车的时间一点一点的加长，比如现在一次性开2个小时，等过一段时间一次性开3个，再过一段一性次开4-5个，一点一点的往上加，等习惯了就行了。
反正看你是那种吧，因为有的人就是一摸方向盘就有精神头，而有的人一摸方向盘就全身紧张，这个是天生的一般想改过来有点难，如果是第一种的话，那么就在开车时自己注意点就行了，如果是第二种而且开的时间比较长了，比如都开了好几年还这样的话，那为了安全最好别开了。
6楼：匿名用户
开车的时候嚼口香糖或者槟榔或许有点用
7楼：檀铄覃霞英
喝红牛~~o(∩_∩)o哈哈
8楼：鸢尾虹
直接出回车祸就再不会这样了~~ 呵呵~~
开车打瞌睡怎么办
9楼：匿名用户
如果是在高速上找个服务区休息一下,毕竟安全是第一位的
10楼：学习啦啦啦
1、可以喝咖啡
2、吃一些酸的东西
3、放点**（最好是摇滚），开窗户透透气
4、喝红牛 抹清凉油
5、吃点乌梅 柠檬 喝点茶
还要注意：
1.在开车的时候尽量多和身边的人说说话。开开玩笑什么的，但不能影响安全。
2.保持早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。
3.加强身体锻炼，好身体是干事的前提保障。
11楼：黄键崧
这样开车应该是属于疲劳驾驶，疲劳驾驶可能导致看路不清、手脚麻痹等等负面影响。建议以后开车时约上一个会开车的朋友（近的话就不用了），轮流休息。或者说将车门锁好后，车窗留一点高约3cm的缝，休息下，待精神充足后继续出发~
**达人团团员黄键崧2诚心为您服务！
12楼：匿名用户
把车停在一边 先睡一觉 醒了不困了再开
13楼：百度用户
可以吃口香糖，提提神哦！
14楼：匿名用户
赶紧别开了 或者好好休息休息啊
疲劳驾驶太危险了
15楼：阿东创意文化
当车能停，最好停停睡睡，不能停的话就敲敲头，打打头，还不行就想件你最气最吃亏的事，但最烦心的事，就不会想睡了
16楼：匿名用户
找个停车的地方赶紧睡觉，疲劳驾驶太危险
17楼：衢州买车
有瞌睡提醒器卖的，也叫作“安全驾驶仪”，我们车城就有卖，你们当地汽车用品店问问看吧。
18楼：charlene巧
疲劳驾驶很危险，，，建议你乘公车把，，，，
19楼：欧烟荀易容
提神的饮料，如红牛、咖啡、绿茶等
1有条件情况下，开车前最好要有充分的睡眠时间，保证有充沛的精力。然而常常事与愿违，老板或朋友的一个**就可能马上开车就去接人或办事。
2如果在开车过程中打呵欠或目光呆滞，其实就是身体已经发出困倦、需要休息的信号。这时候要特别注意，这很容易打瞌睡了。如果刚好有服务区，当然开进服务区停车做醒神动作（洗脸、伸展运动）或小睡一会。
如果没有，可以采用以下办法。
3喝点诸如咖啡、红牛的饮料或抽个香烟，可以提神醒脑和抗疲劳。
4用自己的右手掌拍打自己的脸部。让脸部感觉有点小疼，这也清醒头脑的作用。
5打开车窗，吸入外面的新鲜空气和高速下产生的空气噪音，也会让头脑突然精神起来。
20楼：鄞晟赵妙芙
用薄荷精油调和纯净水喷洒车内提神
21楼：仍开淡学博
开车前冻水冲洗脸！
注意，不是洗一下脸！是反复多次冲洗，水温越冻越好！
我的话，这个可以使自己大半个小时暂时不打瞌睡！
然后车上准备一条湿毛巾！
如果车上有空调的，就把毛巾搭在出风口附近，这样效果更佳！
稍为有一点点睡意，马上刷一下脸！
22楼：匿名用户
吃瓜子、大豆是缓解疲劳的最好方法。还有吸烟是缓解精神压力的。
经常开车打瞌睡，怎么办？
23楼：右转步
我之前一般都吸烟或者把**开到最大，,现在是车里备几包枸杞槟榔，精神不好的时候来一两颗。一下精气神就上来了。
24楼：卡布奇诺
这个问题很严重，精神状态不好就不要开车，安全第一。如果需要开车，之前一定要休息好，保障上路前足够的睡眠，或者提前喝点提神的茶饮之类的。
开车容易打瞌睡怎么办？
25楼：西田脚渣
以前经常喝红牛，现在是在车上装了车载冰水解困器，比红牛好
开车瞌睡怎么办
26楼：712633953报名
应该是跑长途的吧，这样的话应该停下来休息下，不能疲劳驾车的！可准备一些刺激性的药物，比如说风-油-精就很有-效-果的
27楼：离开滴天空
那就要停止开车 命重要好吧
28楼：母明绳雪曼
车窗要通风。。维持车内空气流畅。保持清新空气。还要注意自己要保持睡眠充足这是最重要的！中午最好午睡一会挺管用的。。睡一小会也能保持下午清新的头脑！
打瞌睡怎么办
29楼：一条酸菜鱼
打瞌睡可以这样做：
1、吃出好精神，如果下午要开会或者上学，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沈滞。
2、手部按摩，主持重要会议或参加重要场合时，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现，适时按摩手部穴位，有助于恢复元气，提振精神。
①右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。
②慢慢出力揉捏，不要用蛮力，按完左手，再按右手。
3、通风好光线足够，保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。
4、衣服不要穿太多。冬天冷，为了保暖通常会加穿衣服，如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。
5、提神醒脑养生功，步骤：
①两脚平行与肩同宽，站稳地面。
②吸气，往左转腰，两手同步甩高。
③ 吐气，两手下甩，往右转腰，两手甩高吸气。
④ 如此左右交替来回甩，每次甩10分钟。
30楼：河传杨颖
1、嗅闻精油 神清气爽
当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时，闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。
2、拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方靠近颈部**的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，能释放疲惫感。
3、百用薄荷 醒脑消暑
涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑，薄荷的香气还能消暑热。
打瞌睡的原因：
1、最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
2、营养不足，能量摄入降低
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
31楼：受秀荣竺棋
第一和心情有关
如果你进来心情不好
一定要学会调整
你是个工作的人
睡眠不好影响很大的
第二和身体有关
去检查一下你的身体是不是健康
可能有慢性疾病
或者和失眠有关的症状
只是你没发觉
第三和环境有关
安静的地方睡不着
就听着**睡
吵闹的地方睡不着
就闷头睡
其实主要的还是看你最近有没有发生什么事
心理最重要
要调节好
可以适当喝点提神的东西
32楼：尼莫的眼泪
可以偷懒的话，那就睡~
不可以睡的情况下：①自虐型：打、掐、敲（自已）⊙﹏⊙b///②外援型：闻.....芥末、大蒜、薄荷，任君选择。
③欠揍型：你这家伙，晚上早点睡啊啊啊啊！
33楼：后时代的倒逆
有人说春困，秋乏，夏打盹，冬天太冷太适合在被窝里睡觉。所以我觉得打瞌睡很正常。
要注意睡眠，如果你是未成年人要保证每天八小时的睡眠时间。成年后，每天最好也要保持六小时以上的睡眠时间。如果中午有条件的话，可以小睡十分钟左右，但是不要睡多，睡多了醒来的时候会头疼会影响下午的工作或学习。
若是有要紧的事，功课紧张忙于复习备考的话，短时间无法保证睡眠的话。可以在晚上瞌睡的厉害的时候，倒一杯热水在大口的水杯里面。然后用热气熏眼睛，当然要注意不要把眼睛烫伤了。
要睁着眼睛的啊。直到有眼泪流出来，可以闭会眼睛。当你在睁开眼睛的时候会发现眼睛很明亮，头脑会清醒很多。
白天的话，吃饭不要吃的过饱，吃的太饱的话，就会产生瞌睡的感觉。
也不要在被窝里窝很长的时间，如果在被窝里的时间长了，你会很自然的感到瞌睡。
34楼：nam夕丿
读了这么多年书，上课打瞌睡是无解的
35楼：安一唯
白天的话，就喝喝咖啡，吃吃薄荷糖 。晚上要睡觉就让它睡吧
36楼：匿名用户
看能让你爆笑的笑话，笑一下睡意瞬间全无
37楼：匿名用户
把瞌睡藏起来，不让他找到
38楼：匿名用户
可以在脸上洒点水或喝一点冷谁
39楼：匿名用户
瞌睡了就睡，你是不是傻。
40楼：牛梅益思琪
中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好.
中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热.
经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。
建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。
当打瞌睡频率过高，就得找医生诊断
总是打瞌睡怎么办》
41楼：深圳市欧雪制冷设备****
1、昼长夜短
夏季由于昼长夜短，人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。夏季的白天又热又长，晚上凉快些，有人就把一些活动安排在晚上，加上晚上时长本来就短，人们的睡眠就少了，这样一来，生物钟紊乱了，白天就容易犯困。
2、高温出汗多
白天温度过高汗多，使人体大量排汗导致疲劳、精神不振、犯困的现象发生，时常感到精神不振、昏昏欲睡。在恶劣的高温作业的情况下，人体大量排汗，丢失了一定数量的钾元素，造成电解质紊乱，人体的正常运行受到影响，使人感到倦怠无力。
3、脾胃相左
脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高，大脑供血不足，也会困。通过两种方法来改善：
一是调整作息，规律生活，保证足够睡眠，二则可以通过食疗来达到健脾的功效。专家特别推荐了一些有健脾化湿功效的食材：淮山药、茯苓、薏米等。
4、季节生物钟
季节关系造成的生物钟调不过来，而是他们工作压力大，火气大，容易烦躁，适应四季更替的能力差，造成心理方面调整不过来，不过这是极少数的例子。
5、疰夏现象
夏天人们的胃口会差些，或者是有些人想趁夏天**，吃得太清淡了，蛋白质等营养摄入量不足，而我们工作活动甚至说话都要消耗能量，营养不足，引起身体负平衡，让人四肢无力，没精神，总想打瞌睡。
6、湿热
夏天天气比较湿热，是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。
中暑状态可以持续很长时间，不妨吃一些藿香正气丸、避瘟丹等家常药品来改善。
夏天由于雨水多、湿气大，人体内还容易“积湿”。特别是现在大家都使用空调，一冷一热后，往往会使得湿气“重浊”。具体表现出来的症状有胸闷、头晕、肢体困倦等。
专家说，如果是体内湿气重导致的不适，则可以吃一些去湿的食物来改善，比如薏米、莲子、红豆等。
7、生活习惯差
很多人的犯困是来自于不良的生活作息。特别是在夏天，由于白天热而且较长，容易晚睡。晚睡、吃夜宵等习惯都容易损伤脾胃。
如果你在饭后特别明显地犯困，就是脾脏发出了警告。专家说，脾往往跟胃肠等器官相关联，一旦发生脾虚，就会产生：厌食、大便溏薄（细、软）等症状。
8、长时间待在空调房间
空调房间里往往窗户密闭，不通风，二氧化碳增多，长此以往会让大脑缺氧，睡意不知不觉就来侵袭了。因此，长时间待在空调房间的人群，应该适时出去透下气，为大脑补充新鲜空气。
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