情绪低落很久了,不想工作怎么办

2021-03-10 05:36:19 字数 721 阅读 3156

1楼:匿名用户

如果是因为工作的环境而不像工作,那就放弃工作在 家呆一段日子,在这段日子里也许你会发现,真的有冥冥中安排好的事情发生,你这种厌倦情绪也许就是在提醒你,去一些让你开心的地方邂逅某些让你难忘的人

2楼:匿名用户

我给全国很多bai公司员工讲过课,改du

变了zhi很多消极的员工,在这里我可以dao

告诉你版两种方法:方法权一: 自己给自己写一篇宣誓词:

“我宣誓,从现在开始,我将永远抛弃消极的念头,我将不会再说一句消极的话,不会再做一件消极的事,今后的每一天,我的生活都会充满阳光,我都会精神抖擞,热情洋溢,信心百倍!我一定能做到。”每天至少要朗诵一遍,过两天奇迹就会出现方法二:

清晨六问:我的核心大目标是什么?我今天的目标是什么?

我今天最重要的三件事是什么?我今天准备学到那些新东西?我今天准备在那些方面进步一点点?

我今天如何更快乐?静夜六思:我今天是否接近了大目标?

我今天是否完成了小目标?我今天又学到了些什么?我今天在哪方面学的还不够好?

我如何才能够做得更好?我明天的目标是什么?朋友:

希望这些能对你有所帮助!

3楼:匿名用户

好好放松下。比如说听听歌看看电视,再或者享受下天伦之乐

4楼:匿名用户

先放个几天假吧,,,调节一下.等过去了再来工作相信会好的

情绪总是突然很低落,我想知道是不是得抑郁症了

1楼 愛 的豬邏輯 思维缓慢 思维迟缓 联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。 经常情绪低落是抑郁症吗 2楼 钱马 是不是有高兴事也高兴不起来?做什么也没有乐趣,也没有兴趣做事情。自责自罪,自我感觉差不想和人交流,脑子反应也下降。 还有的喜怒无常。总想发火。但是自己...

我想重新学习英语我应该怎么办,工作了很久,我想重新学习英语,该怎么办?

1楼 沃尔得 英语培训 第一 英语的基础是单词,要多记多背,记忆单词的方法有很多种,可以在阅读中记忆单词,这样既不乏味也记得牢。像语法 翻译 答题技巧等主要就是通过课上习得的,所以一定要专心,课后要学会总结 归纳 理解记忆 做题实战运用。 如果语法太差,可以买一本语法书攻克一下。 第二 提高英语阅读...

在外地工作很想家怎么办,我在外地工作,可是我很想家,怎么办?

1楼 匿名用户 我也刚毕业出来工作的 其实习惯就好,你总不能一辈子呆在家不出来吧 如果你是那种很恋家的人,就不要总是自己独处 多和同事,或者是外面的朋友接触 多出去玩,这样有处于疏散你想家的念头, 时间久就会好很多 我们每个人都必须自己去面对一些事情,只有这样,当你在难过 或者受挫折的时候才不会绝望...