1楼：温情亿度软技能
不是这样的bai。
当心情不好
du的时候，不适合独处zhi，如果独处的话，看什么都dao不好。如何内出行走走，或者找容点事情做的时候，那时你会发现，不是心情不好的时候，看什么都不顺眼了，而是别有一番滋味。或许，当心情不好的时候，就是一次小小的成长把。祝好
2楼：党湉蹇南珍
把自己的心态把握好
如果继续这样下去，你会一无所有
3楼：竺卓校意智
``找个人吧``
好好聊聊
4楼：焦荏资歌吹
每当你心情不好时，压制住情绪，试着去倾诉，！会好的！
5楼：寒懿多雪瑶
因为心情不好的时候
,一切事物也不好
人的基因
6楼：匿名用户
是的，不过你要学会大事化小，小事化了，把心态摆正，心态好了一切都会好的
7楼：建夏真能衍
有的，解决就好了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!
8楼：姬溥心汉春
心情不好的时bai候需要平静，而安静
du的环境下才能调zhi整烦躁
dao的心情。如同沸腾的内水需要慢慢的冷却容下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高，自然容易缺乏理智，看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了，如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。
所以，心情不好、烦躁时，最好远离一切，到静静的原野、树林中，蓝天白云下开开心，静养一下最佳。
9楼：夕昌毛蓝
好心情是很容易创造出来的
看喜剧片
听欢快的歌
出去转转
10楼：爱雾里看花
a very reasonable look
经常气虚,心情不好,易怒,看什么都不顺眼是怎么回事
11楼：匿名用户
化解愤怒、**暴躁的正确方法：
有时候无缘无故就发火，自己都莫名其妙。那叫无明之火，说的直白就是负能量的产物。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌---产生的心理结果是：
矛盾、对立、对头、敌意、敌人---这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量如果占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。真正的解脱绝不是心灵在痛苦的深渊里每天都在受到煎熬。
而是在生命的过程中明白人生的道理，这才是真正的心灵解脱。那么怎么才能从痛苦的深渊里走出来呢？唯一的方法是增加自己的正能量来消除负能量。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：
和睦、亲和、友情、亲情、亲人---这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：
“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。
甚至做出意想不到的事情。博爱、宽容是快乐幸福的大门；憎恨、记仇是痛苦烦恼的种子！哈佛大学有一句广为流传的格言：
“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以爱心立本，以正直立世。
（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。
水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：
影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？冲动是魔鬼，生气最愚蠢，海纳百川，有容乃大！
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过**，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
11、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
12、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。
12楼：心灵花园
是您的心态没有调好。想过去是烦恼，想未来是焦虑，活在当下最好。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼。
就看您怎么去面对，如果您总想它的负面情绪，烦恼就会跟随着您。每件事情都有利和弊，您想一想它的利，烦恼会慢慢地离您而去。只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸，才能被锤炼成通向平安的阶梯。
无论有多困难，都坚强地抬头、挺胸，不被困难所吓倒，胜利永远属于您！
为什么当心情不好的时候 看什么东西都会不顺眼呢
13楼：匿名用户
人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
14楼：匿名用户
因为心态决定一切 心情不好 你去看再美的事物也都会变丑的 反之 也是一样的
所以心态必须要由自己好好去适当的调节 别人也帮不了你什么的 加油 还是要靠自己 ！！
当看人不顺眼看他做什么事都不顺眼
1楼 匿名用户 很能理解你，过去了，别再遗憾 未来的，无须忧虑 现在的，加倍珍惜。有些人，有些事，该忘就忘了吧， 人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏 给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有 当你看一个人很不顺眼的时候，是不是他做 2楼 匿名用户 当你看一...
老公老是看我不顺眼我做啥事都不对他是什么心态呢
1楼 匿名用户 这只有两种可能，第一，他本身就是一个主观意识强，又不自信的人，所以，习惯通过贬低否定你，来增加自己的内心平衡。第二，你们的关系存在问题，感情并不深厚默契，所以，对你的态度肯定也会受到影响。 2楼 笑爱 她对你无爱了或者烦了，没有兴趣了。你如果在乎他那么就不要太依赖他，那样就不会烦你了...
觉得看什么都不顺眼，心烦意乱的，脾气大怎么办啊
1楼 匿名用户 自己赶紧调节一下，你这样继续下去，难受的是你自己，而且你还会伤害真正在乎你的人。家人再怎么样，都是希望你好的人，他们没有错，只是你心态有问题。其实没有什么大不了的事情，明白吗？ 天塌不下来，日子每天都是这样过。 心乱，，烦躁，脾气大，看什么都不顺眼 2楼 地平线 风暴 出去散散步，或...