1楼：尘埃落
自信，你走出怪圈的第一步。相信自己并不比别人差，相信自己一旦和别人版玩，会受到
权大家的喜欢的。
再者，你能意识到你自己的问题，说明你已经迈向了改变，迈向了新的开始。
然后就是平常的心态，做人不卑不亢，以平常心去和别人交往。
相信你会走出自闭的阴影的。
2楼：不锈钢一号
自我封闭
自我封闭是指将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。自我封闭心理有如下特点：
一、普遍性。即各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症，青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封闭心态等。
二、非沟通性。有封闭心态的人不愿与人沟通，很少与人讲话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交谈，前者属于被动型，后者属于主动型。他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。
随爱犬而去的男青年就属于这类心理障碍者。
三、逃避性。自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折与打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感和不可接受，于是出现回避社交的行为。
自我封闭可能导致人格异常与**
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。
另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
从儿童来讲，如果父母管教太严，儿童便不能建立自信心，宁愿在家看电视，也不愿外出活动。从青少年来讲，如果他没有掌握一些技能，就意味着他没有获得生活自信心以进入某种社会角色，他不知道该做些什么，如何与他人相处。于是，他就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力，而退回到自己的小天地里，不与别人有密切的往来，这样就出现了孤单与孤立。
从中年人来讲，如果他是一个“自我关注”的人，他常常表现出不与他人来往。从老年人来讲，丧偶或丧子的打击，儿孙们远离自己，很易使老人心灰意懒，精神恍惚，对生活失去信心。总而言之，自我封闭阻隔了个人与社会的正常交往，使人认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲，最终可能导致人格异常与**。
如果有自我封闭心理现象，应该及时去医院看心理门诊，找医生好好聊一聊，并进行自我心理调适。
3楼：玻璃—刺猬
你的所有症状几bai乎和du我完全一样～～唯一不同的是我zhi并不dao认为自己配不上别人版，而是看不上别人，但本权质是一样的，都是孤僻嘛～～试问你这样多长时间了，看样子应该不长吧，我认为摆脱这种性格的话当然是交朋友了，其实你也可以发展爱好，如果你非常喜欢某一爱好，把它看得很重的话，自然也不会去想这些了，我就是这样的，我在上高中，朋友很少，只有两个，而且还是以前初中的，在现在的班里几乎没有朋友，有时我也很痛苦，但我有很强烈的爱好就是美术，所以也就好些了……很愿意和你做朋友。
4楼：男人的才能
首先你要有自己的爱好和兴趣,然后在找志同道合的朋友.如果连兴趣都没有,你怎么会有朋友哪》
5楼：紫谀江漫
和我好一样啊，没办法 我的朋友都是很腼腆的跟别人或长辈打死我都说不出话来
我想是自己骨子里的自卑造成的
好痛苦 很难改啦
6楼：香蕉想问
别总上网就好多了 和其他人说说话
7楼：
多去公共场合，多和陌生人交流下，平时看些新闻社会的热点，这样不至于和别人交流时候无话可说，
建议你可以先去干销售锻炼下这方面，销售锻炼这方面比较有效果，
8楼：匿名用户
呵呵,和我一样,没事的,想开就好了.
如何引导一位存在自我封闭，性格孤僻不合
9楼：匿名用户
这种情况就要到外面去，多锻炼，多练习，有些时候多接触一些可能就会好一些，
当然也可以进行有必要进行科学训练
男朋友性格孤僻自我封闭，我很累，该怎么办
10楼：猎狗
你有没想过对方也是这么想的，或许他觉得自己不够优秀，因为某些直觉觉得你并不爱他而且可伶他他才会这样，孤僻自卑的人大部分有这一特性
11楼：匿名用户
尽量带他去看心理医生，既然你没办法开导他就要用专业的人来帮助他。（如果你真想和他继续走下去）
怎样改变一个人冷漠，孤僻的性格？
12楼：匿名用户
我想说性格是天生的，你想改也是改不掉的！
我认为人的性格不管是让人喜欢或是让人讨厌！都没什么大不了！
关键是你的内心，你如果有个美丽、善良的心！
那么别人在说你的同时也会说上一句：“别看他那副丑脾气，其实他人还是不错的！”
我想你也很喜欢这句话吧！
做就要做自己，改来改去那还是自己么？
只要凭自己的良心去做事，那你就会被人接受！
13楼：匿名用户
改变需要时间，还有你本人，只要你有这个信念，为了它去努力就会改变一个人。要想信自己。
性格内向孤僻腼腆的我想改变一下自己，我该怎么办
1楼 匿名用户 可以看看欢乐颂的关关，看看人家是怎么改变的 2楼 匿名用户 你多少岁了？性格会随着年龄的增长和定型。愈发难以改变。 我性格内向孤僻，该怎样改变自己 3楼 云南新华电脑学校 首先是一种生活态度，积极向上的生活态度总比那些负面消极的态度好很多。可以通过锻炼身体潜移默化的提升自己的生活态度...
怎么让自己学会沉默。学会淡定。性格孤僻一点就好
1楼 匿名用户 那是性格，不好学，有的人天土生就这样了 2楼 匿名用户 额，其实还开朗一点的号 3楼 匿名用户 就不说话呗 我就是这样搞定的 怎样做才能让自己学会淡定 4楼 匿名用户 人永远学不会淡定，只有经历，经历的越多自然就变得淡定了。想想你小时候和现在，经历的多了，成熟了，自制力也强很多，自然...
我女朋友性格孤僻，不喜欢人多的地方，是不是得了自
1楼 丿淡淡的丶思绪 应该不是，只是性格内向点，或许只是慢热型的 女友很沉默孤僻，不喜欢和人接触，我该怎么办 2楼 我就呵呵你怎 用她喜欢的方式自然地相处，不要太刻意。她不喜欢说话，也许是喜欢听你说，也许就是喜欢这样，你陪着她静静的坐着。春暖花开，阳光明媚的时候，多到大自然的怀抱里去，放松心情，心情...