1楼：绿蓑江上
面条鸡蛋西红柿非常好的组合，鸡蛋有丰富的蛋白质，蛋白质的氨基回酸比例很适答合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素，酸甜可口，两者结合营养更全面。
西红柿鸡蛋面是一种非常常见的面条做法。所需的材料较为简单，最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条；三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素c等丰富营养。
西红柿鸡蛋面做法简单，味道鲜美，适合各类人群，方便并且营养。
西红柿鸡蛋面做法
材料：面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜。
步骤：1、 坐锅放油，油热后，放葱花爆香。再放西红柿，炒出汁水。
2 、待西红柿炒好后，放入一大碗水。（请注意，水要比预计做好面的汤多）
3 、不用等水开，直接扔下挂面。
4 、 看面软烂熟透之后，盛出汤面。
5 、在面上滴些香油，撒点葱花。
2楼：清风
当然可以啦,鸡蛋的蛋白质高,西红柿含维生素c,特别是西红柿熟吃可以防癌.又简单又营养美味,好好吃啊!
3楼：小糖宝
当然可以一起吃了，我最喜欢吃，西红柿鸡蛋面了
，可好吃了http://****xiachufang.***/recipe/100028531/?ref=alading，你可以参照回一下，做法，很好吃的答(⊙o⊙)哦
4楼：匿名用户
当然可以啊.我们这里叫番茄鸡蛋面.放心吃吧
5楼：匿名用户
不知道有什么营养~但是可以一起吃~我们这里叫番茄鸡蛋面~不过做得不好也很难吃~
6楼：匿名用户
面是主食西红柿补充vc鸡蛋也有跟高的胆固醇,但是有阑尾炎和肠炎几胆囊掩的人就不能吃加鸡蛋的面了
7楼：匿名用户
当然可以啊。应该没有什么特别的营养
8楼：吴小兔兔
当然可以啊，西红柿鸡蛋煮面条，偶滴最爱!
没啥特别的营养。
9楼：匿名用户
当然可以，西红柿吵鸡蛋再煮面条，很好吃，我也喜欢吃。
10楼：匿名用户
肯定可以吃啦，你没见过？
11楼：匿名用户
可以啊，这挺好吃的呢。
鸡蛋西红柿能和菠菜一起煮面条吗
12楼：韩筱筎
可以的抄
主料面条
375g
西红袭柿
1大鸡蛋
2个bai
菠菜75g
辅料油du适量盐
适量酱油
适量大蒜
2瓣zhi
步骤1.买回来dao的面条，西红柿，菠菜，还有家里的鸡蛋两个2.菠菜择去老叶和根，洗干净后用手拧成两段3.西红柿洗干净后放进盆里
4.用刚烧开的水浇在西红柿上，烫一下西红柿5.西红柿表面的皮裂开一条缝后停止浇开水
6.剥去西红柿外面的皮
7.将西红柿切块儿，蒂弃去
8.鸡蛋打入碗中
9.鸡蛋加入少许盐打散
10.锅内倒入油烧热，倒进鸡蛋液
11.用筷子将鸡蛋拨散，炒熟
12.将鸡蛋盛出，再在锅里加入少量油，烧热后放入蒜瓣13.倒入西红柿
14.翻炒几下，加入适量酱油
15.翻炒片刻后加入适量白开水
16.水烧开后加入适量盐
17.加入一勺糖
18.倒入炒好的鸡蛋
19.拌匀
20.将炒好的西红柿鸡蛋盛到大碗里
21.锅子不用洗，倒入适量开水
22.水开后下面条，用筷子将面条拨散
23.将面条煮片刻
24.面条熟了以后，加入菠菜，用筷子翻匀，煮开25.将面条和煮好的菠菜一起捞到盘子里
26.浇上一些西红柿鸡蛋
27.用筷子将面条和西红柿鸡蛋拌匀就可以开动了
13楼：云在蓝端
可以啊，味道应该不错的，而且颜色上也给人赏心悦目的感觉。记住哦，菠菜不能和豆腐一起煮~~
14楼：
可以啊，超好吃的菠菜，我最爱这么吃 ^_^
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