都说吃乐吧薯片不会长胖是真的吗睡觉前吃薯片会长胖是真的么?

2021-03-09 11:50:23 字数 1427 阅读 7539

1楼:鹅子野心

薯片是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片,然後炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外,市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。

薯片是很多国家零食市场重要一部份。

薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分b族维生素在高温下热稳定性不高,在烹调中容易被破坏。

常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中还含较高盐。

经常吃薯片很明显是会发胖的,因为其中不仅含有淀粉,也含有大量的脂肪。不过,偶尔吃一些也是无管紧要的。但是,千万别边看电视边吃薯片,否则会不知不觉的吃下去很多。

所以,大家以后还是少吃薯片吧,因为薯片的脂肪含量和热量都是很高的,大家经常吃的话,很可能导致身体肥胖或者其他问题的,所以我们最好就是不要吃。薯片同时又是马铃薯做的,所以另一方面来说,大家在平时的时候,最好也要少吃点马铃薯的好。

2楼:神之宇

油炸食品能不肥胖?你被忽悠了。

睡觉前吃薯片会长胖是真的么?

3楼:唯爱一萌

额, 不只是睡前吃会长胖阿,! 最好不要吃膨化食品、 对身体不好、 对于女生来说、 这个特别忌讳、 薯片、是超级长胖的、 我没骗尓, 我都一直在**、 所以对食品有一些了解, 而且在睡前最好什么都不要吃、 在睡前吃东西超级容易长胖,! 原来,我老爸常常带我出去吃宵夜, 天呐,!

一个礼拜都长了5斤, 我类妈,我就在乜没吃宵夜了,! 有人说睡前喝一杯水很好, 可是,第二天,尓会发现,尓的脸会出现水肿, 所以,睡前最好什么都不要吃, (个人见解)

4楼:主题

那是因为睡觉前不会再有消耗能量的事情要做了。 吃了就睡,难免长胖啊。 也不只是薯片而已!

5楼:ddww伓

睡觉前最好不要吃东西,跟不能吃膨化食品。想要**的话就必须要拒绝膨化食品。

6楼:漫步联盟

是的 薯片的热量本来就很大

7楼:楼三龙骊颖

薯片属于

膨化食品

本来睡前吃东西

就是不好的行为

更何况膨化食品

是更容易

让人发胖的食品

睡觉属于

全方位的休息活动

一口气吃了三袋乐事薯片会发胖吗

8楼:思想侧耍

题主 不要太担心啦 三袋薯片而已的啊 没有那么容易胖的哦 但是要是**期间最好不要吃的哦 毕竟是油炸的食谱 如果过胖的话 可以喝一杯细体茶解油去腻的哦 效果更佳的哦

晚上没吃晚饭但是吃了一包薯片,晚上吃一包薯片,不吃晚饭,会不会长胖

1楼 金雨灯业 会的,你晚上最好还是吃点米饭,带点蔬菜,不要吃荤菜,也不要吃薯片和饼干,因为那些脂肪和糠太多。特别是薯片,很容易发胖的。 2楼 匿名用户 薯片 饼干含热量高,最好不要吃。如果不吃饭,建议吃点花生牛奶。 3楼 午夜梨花 肯定会长胖!还不如吃饭呢!薯片和饼干,那是什么程度的热量?!开玩笑...