1楼：蘄納卍大蛇
干湿抄分离
游泳背包主要用于携带零
袭碎物品和衣物。具有独特的干湿分离设计。游泳后，它可以把干衣服和湿的游泳衣分开。防水技术面料透气性强。它可以和游泳一起携带。
连体泳衣配备了这种专业泳衣，采用优质弹性面料，**舒适，减少了游泳阻力，女生也可以在肚子上穿小肥肉，显出苗条的身材，是女生游泳的装备，不可错过。
另外：2。游泳护目镜防雾喷雾剂：我们暂时还没有买它，舔它的效果（贫穷激发了我的想象力）
3.水瓶座：建议带一瓶水来。游泳后，真的很渴。最好喝矿泉饮料，补充能量。
4。会游泳、耐心、爱你的男朋友：嗯……这个国家不分配，它尝试自己的方式。
2楼：匿名用户
应该bai去寻找有资质的专du
业教练月学习游泳才能保zhi障自己的安全问题。dao首先要准备好舒适的回泳衣泳裤，答泳帽，泳镜等物品。这些物品在每天的游泳练习中都要用到的。
希望你能很快的学会游泳，获得一技之长，将来安全自由自在的畅游泳池。
3楼：匿名用户
泳衣，耳bai塞，鼻甲
，泳镜，游du泳圈。耳塞鼻甲看zhi情况吧，dao有些人不容易鼻子耳朵进水，不过版还是挺重要权
的，毕竟不能保证100%的不进水。泳镜不一定，前期基本用不上，学潜水才用。游泳圈能前期帮助你学习手部和脚部的动作，不过也可以先在浅水区不用游泳圈，先学习保证自己学习呼气慢点能保持浮水面保持平衡，在慢慢的手部划水和脚部的动作。
简单的游泳挺简单的，别慌张，别怕喝水就好。也别去太深的地方，先最深只到自己脖子的部位联系，只要不慌张，自救也简单一点。
4楼：时间节点激将法
女生初学游泳
时必备一些游泳必需品。比如，游泳圈，泳衣，泳镜。在回这三件物品中游泳答
圈的作用更为重要，它能协助你学游泳，关键时刻，他还能帮助你浮在水面上，保证你不呛水，不沉入水底，从而保证了你的人身安全。如果条件允许的话，最好找一个私人教练，进行专业指导，这样能快速学会游泳。
5楼：匿名用户
游泳衣是必须的。质量要好。会褪色的不能用。在水里**可太不好了。其它的物品看自己需要了。
6楼：匿名用户
不论是抄女生还是男生，初学袭
游泳时，必备一些游泳用品。比喻，游泳圈，泳
镜，泳衣。因为是初学游泳，应该把安全放在第一位，游泳圈是重中之重的物品，必不可少，他能辅助你学游泳，关键的时刻，还能帮助你浮在水面上。
7楼：zor纪
楼主你好
女生初学游泳必要准备
教练一名
游泳衣一套
以下是看你自己是否需要酌情准备
游泳圈耳塞
鼻甲泳镜，
8楼：杨柳依依
防备溺水的小巧佩戴物品，我认为这是最重要的！
9楼：匿名用户
当然是泳衣和游泳圈少不了的，最好是要有教练在旁边教比较好。
10楼：匿名用户
泳衣泳镜和泳帽，然后就是热身
11楼：兮南麦
1.生理期bai问题
你要保证自己能du够有连续不间断的学习时zhi间，效果dao才能明显。如果内你学三天，休息两天，那么容进步就非常迟缓。所以一定要在生理期结束之后（这个我就不多说了），给自己预留半个月的充足时间。
2.一定要记住，最基础的是最重要的
一定不能为了快，减省基础部分。学游泳的第一个是熟悉水性，呼吸，漂浮与站立，滑行。学好呼吸，是你在后面的学习中呛不呛水的关键。
如果呼吸不是太好，后面老是呛水，你就会产生畏惧心理，从而不敢再进行尝试。漂浮与站立，是保证你自己能否安全的进行游泳学习的关键。一般人在水中溺水，就是因为水的浮力，导致无法稳定的站立。
如果你不能进行漂浮，滑行，那么后面的腿部和手部练习讲无法进行。
3."安全"问题
当然这里的安全问题不是指生命安全，在正规的游泳馆都是有救生员在的，况且你还有教练在身边。我所说的是，着重尽量不是太露，选择教练尽量选择女性教练，避免被揩油。因为在教学的时候免不了有身体上的接触（我这不是说所有的男性教练都这样哈，个别的肯定会有的。
12楼：匿名用户
泳衣套装少不了，还有防水眼镜，游泳圈啥的，
13楼：太阳公公
泳衣，游泳圈，泳帽，泳镜，手机防水袋，还有一位游泳技术好的男朋友
14楼：低调
学习游泳，肯定首先需要购买一套泳装，其次，需要购买一个救生圈，需要购买一个大浴巾，游泳结束可以用！
15楼：波罗密
一套漂亮合身的游泳衣是必需的，怕出意外就再加个救生圈吧。
16楼：东京北站
游泳圈因为初学者会有点不适应用游泳圈保证了不会呛水
17楼：随机注册
泳装是必备的，保护好自己的隐私部位
18楼：匿名用户
女生初学游泳要带救生圈
19楼：匿名用户
游泳衣帽子眼睛，小**
20楼：微笑开心果凤
泳帽，泳镜，救生圈。
21楼：彩虹的梦想
游泳圈，戴镜子，救生衣
初学游泳需要准备什么？
22楼：blackpink_罗捷
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问
题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、**病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。
5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体**、肌肉都有影响。
7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
8、不要跳水，避免腹部和**直接受到水面的强烈打击。
9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。
10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。
扩展资料：
游泳的好处：
1、消耗脂肪
游泳是一种全身出力的有氧运动，很多人游一会就会感到很累因为水的阻力比较大，但正式因为这样，可以帮助我们消耗脂肪，也可以强健肌肉。游泳的时候会感到温度比常温低，这也是可以促进脂肪的消耗的。坚持游泳可以强身壮体。
2、增强心肌功能
人在游泳的时候，各种器官都要参与，消耗的能量比较多，能够促进血液循环，为器官提供更多的营养物质。经常游泳能够让我们的心脏功能增强，随着血液速度的加快，心脏的负荷会增强，心脏跳动频率加快，收缩能力增强。长期游泳能使血管壁厚度增强，弹性变大，所以，游泳对心脏有很大的帮助。
3、增强抵抗力
经常游泳可以增强我们的抵抗力，游泳的时候会消耗很大的能量，为了平衡冷热，神经系统会很快做出反应，并且徐进人体新陈代谢，增强人体对外界的适应度，抵抗寒冷。所以经常游泳的人，不会很容易感冒，还能提高内分泌功能，使垂体功能增加，提高抵抗力。
4、健美形体
人在游泳时全身松弛，人体会利用水的浮力俯卧在水中，促使我们的身体全面协调的发展，肌肉变得线条流畅。游泳可以利用水的阻力来增加人的运动强度，这种强度是很柔和的，属于有氧运动，而且还不会长出的肌肉块，可以健美我们的形体，想要拥有优美形体的人可以学习游泳。
5、护肤
游泳还具有护肤作用，是不是很惊讶。人体在游泳时，由于水对**、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到很有效的按摩作用，既能促进血液循环，又能使**光滑有弹性。同时，在水中运动可以大大减少汗液中盐分对**的刺激。
23楼：夜之殇殇殇
对于初学游泳的人，准备一个可以干湿分离的包，方便换衣服，游泳装备一套，泳衣，泳帽，泳镜，鼻夹和耳塞就行了。
游泳既可以健身也可以消暑，也给自己自救多了一种本领。
24楼：匿名用户
1.泳衣，泳镜 ，泳帽 2.报纸/塑料袋铺在衣物箱里 换下来的
衣服 物品不要直接挨箱子 或者放在塑料袋里）3.毛巾，香皂，洗发水。上来之后一定要冲个澡 洗洗泳衣 4.水.运动后要喝水的，也可以带两块饼干等食物补充体力。
25楼：匿名用户
先准备好钱和比较充裕的可自由支配的时间吧。去游泳虽然花不了什么大钱，但小钱不断，我从学游泳到现到好几年过去了，买泳具，办泳卡，几万块钱也是花出去了。时间上吗，确实需也是需要有比较多的可自由支配的时间才行，因为学游泳最好能坚持持续性地学，不能有空就学，没空就不学，不然的话基本上也就是原地踏步不会有什么太大进步。
如果是找教练教的话呢，可以省去不少心思，按教练的指导去做就好。如果是自学的话呢，那就确实是需要好好做些准备，首先就是学习前先做好关于游泳的一些知识储备，上网找资料和教程，然后按照教程分解动作，下水一步一步练，遇到问题之后还要动脑去分析为什么，然后再找技巧，找窍门下水继续练。其次就是心理上的准备，要有一定要有学会游泳，能游好的决心，这就需要每天都要拿出时间来坚持去学去练，去游泳的时候也不用在意别人怎么看，不影响其他人正常游泳就行，不要有什么不好好意思的心理，其实谁也不会笑话你，没准会游的热心人还会过指导你一两下。
总之我当时就是这么自己学出来的。
26楼：51老刘
游泳是一项有危险的运动，人溺水5分钟后很难救活的，游泳安全的关键在于自防自救。
游泳首先要带安全防护装备，常见的安全防护装备有：游泳安全带，学游泳套装，浮安游泳宝，幼儿游泳宝，浮安游泳圈等。
27楼：寻梦露旁剑
就记住入水前先热身,锻炼肺活量,练习换气和身体协调性,克服恐惧心理增强信心,培养兴趣,其他的就严格按照教练的指导,坚持不懈,一定能学好游泳!
28楼：忙忙碌碌一场梦
初学者必须要有人在场陪同，小孩更须要家长陪同，，另外必须带上救生设备
29楼：匿名用户
1.泳装:泳装是游泳时必备的服装,选择泳装时,要以舒服,合身为准,泳装既不要太宽松,...
2.鼻夹:初学游泳者,最好准备一个鼻夹,鼻夹夹在鼻子上,就能够防止呛水,减少学游泳时...
3.救生圈:对于刚学游泳的孩子,如果没有大人在水里陪伴,自己一个人在水里玩儿的时候,...
4.浮板:当我们刚学习游泳的时候,总是担心往下沉,如果有一块浮板,既可以防止下沉,...
5.泳镜和耳塞:游泳时戴上泳镜,可以让眼睛在水下看的更清晰,也能够预防细菌进入眼睛里,...
新初二开学开学需要做什么准备吗,初二学生党，要开学了。需要准备什么东西？（不要简单的回答）
1楼 匿名用户 八个字 兵来将挡，水来土掩 初二除了要应付好8个科目，最重要的是地理生物的中考。 所以，地理生物要首先学精，另外的五个科目要学好。 初一有很大一部分与小学时承接的，会比较轻松，但是初二的难度会有所不同，所以不可以松懈，而且新科目物理比较注重考对知识的熟悉。 初二学生党，要开学了。需要...
马来西亚留学需要准备什么,马来西亚留学要准备哪些物品
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去韩国旅游要准备什么,去韩国旅游需要准备什么？怎么签证？
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