1楼：射手陈晓晓
提起韭菜，大家都知
道，因为韭菜是一种很好的蔬菜，韭菜炒鸡蛋、韭菜猪血、韭菜猪肉馅饺子、馅饼等等，好吃而且吃韭菜对身体好哦，今天我就说说吃韭菜的好处即韭菜的功效和作用
首先，韭菜含有丰富的营养物质，每100g新鲜韭菜中含有胡萝卜素3mg左右，此外维生素方面也是含量丰富：100g新鲜韭菜中含有20mg左右维生素b，38mg左右的维生素c ，以及钙、磷、铁等物质。
新鲜的韭菜中含有较多的蛋白质、脂肪等物质，这些物质对人体也是相当有帮助的。
你也许不知道，韭菜还有药用价值哦，韭菜中含有的硫化物有降低人体血脂的功效，能**高血压和心脑血管等疾病。
韭菜中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可增加人体的肠胃蠕动，能加速胃肠道排空时间，减少食物中胆固醇和胆酸与细菌作用的时间，对便秘、痔疮等有明显疗效。
韭菜食味甘温，有散血解毒、暖胃、增进食欲以及补肾益阳等功效。
2楼：匿名用户
鸡蛋———激情复原剂
激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。
推荐菜肴：西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋。
韭菜———蔬菜中的伟哥
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、**等有立竿见影的疗效。
推荐菜肴：韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼、鸡蛋韭菜饺子。
3楼：桃精神
北方国际教育告诉您
1.准备食材：韭菜一把，鸡蛋3个。2.韭菜切段，鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。3.锅内倒油烧热，将鸡蛋倒入，慢慢搅动，使鸡蛋结成小块后盛入碗中。
4.盛出鸡蛋后的油就够用了，直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加入盐调味就可出锅了。
是番茄炒鸡蛋好吃，还是韭菜炒鸡蛋好吃
1楼 自作多情 这个要看自己的爱好 我个人就是比较喜欢 韭菜鸡蛋 喜欢什么就是什么好吃 那句话说的好 好吃不如得意 2楼 我最爱飞机 番茄炒鸡蛋是绝配啊！！！ 蕃茄炒鸡蛋和韭菜炒鸡蛋你觉得哪样更好吃？ 20 3楼 悍马长风 韭菜鸡蛋！觉得比番茄炒鸡蛋味道更好！ 4楼 匿名用户 番茄炒鸡蛋好吃又营养，...
鸡蛋炒白菜的做法鸡蛋炒白菜怎么做好吃鸡蛋
1楼 夜梦薇 主料白菜 200g 鸡蛋copy 1个bai辅料油 适量盐du适量 花椒粉zhi 适量胡椒粉 适量料酒 dao适量 香油适量 干辣椒3个姜适量 步骤1 鸡蛋打散。 2 白菜洗净，切成丝。 3 姜 干红辣椒切丝。 4 锅内放适量油，倒入蛋液，等稍凝固后炒散，盛出备用。 5 另起锅，放少许...
吃中药能吃韭菜鸡蛋馅的饺子吗,刚怀孕能吃韭菜鸡蛋馅饺子吗
1楼 命中注定的 吃药一般不影响吃韭菜鸡蛋水饺的，吃完中药是可以吃韭菜的，但是间隔最好时间长些，以免对药物的药效有影响 ，一般不必担心，祝你健康。 刚怀孕能吃韭菜鸡蛋馅饺子吗 2楼 三围不错哟 你好，关于韭菜鸡蛋给你说一下，韭菜是补助阳气的，也是属于补阳药，算是一种药食同源的东西，所以说吃韭菜，它是...