怎样才能提高自己的阅读速度怎样提高阅读速度我看书实在太慢了

2021-03-08 18:38:29 字数 4906 阅读 6233

1楼:中公教育

快速阅读要默读,不要朗读。

默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内回容,省去了发声器答官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯,所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中,我们采用逐句逐行读书的方法,就有利于调动视觉感受的潜能。

逐句逐行读,是一种概念阅读法,即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息,提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快,段落也就理解得快,阅读的速度自然会加快的。

要注意力集中,看得快、想得快。

阅读,既是一种视觉活动,更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以,要加快阅读的速度,除了注意力集中(就是我们平时说的全神贯注)之外,还要看得快、想得快。

这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么,想什么?看这句话或这个句群,这几行字说的是谁或什么,它怎么样、是什么或干什么,想它说的是谁或什么,说的是什么意思……等等,进行分析、综合,抓住了主要意思枣句意、段意,理解得就快了,阅读的速度自然也就提高了。

2楼:超超带你看世界

为什么你读书和没读一样?快来试试这个方法吧~

3楼:f1思敏

不要强迫自己,每天坚持阅读已经很不错了。加油

4楼:匿名用户

多看,多读,多听,多学,多想,掌握这些基本就差不多了啦

5楼:表霈坚西华

首先采用跳读阅读法阅读全文。

1标题、重点跳读法。阅读内时抓住每本书中的标题、每章前的内容容提要或章节后的重要结论,把全书、全文中的主题和中心连贯起来。

2首尾句跳读法。阅读时,只读每个自然段落的首尾两句。这种方法最适合于阅读科学性著作。抓住首尾句,就能很快地顺着全书的发展主线,获得对全书的总的理解。

3中心词跳读法。只读与自己阅读目标有关的词和句子,省略去与此无关的其他部分。这种方法既适用于查阅资料,也适用于对已读过的材料进行分门别类的整理。

然后重点突破与问题有关的段落或句子。

怎样提高阅读速度?我看书实在太慢了

6楼:匿名用户

介绍一下我觉得比较好的加快读书速度的方法吧,不涉及太多的训练步骤,或者具体方法,这种东西网上有的是,书店也有一堆,有兴趣大家可以自己查。

1、避免默读:这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。人们在阅读时普遍存在默读的情况,也就是当您在读到文字时,虽然没有发出声音,也没有配合相关动作,但是在心中默念每一个字,您现在就在读文章,看看您自己就知道了。

首先,我要告诉您的是,默读是可以避免的!当然至少在开始的时候,需要非常集中精力,但确实可以避免,因为我在这样做。其次是,避免默读是否会损失读书效果的问题,我不想罗列一对似是而非的“科学依据”,说了你也不信,因为我不信,我只建议您尝试一下:

尽力默读,当你看到关键部分时,回到您原来的方法阅读,您看的文章不会所有的东西都值得那么认真的读吧?!我只提供这个程度的建议,至于当您习惯了以后,默读是否会影响读书效果,是否会降低效率,还是等您尝试以后告诉我结果比较好!

2、尝试主题阅读:这个方法不再多做介绍了,前面提了不知道多少遍了。虽然我说过主题阅读是件很耗费时间的事情,但是我指的是思考时间,对于阅读来说,主题阅读是一种节省时间的方法。

您可以设想一下,当您认真读完三本同一主题的书籍后,您已经对该主题的大部分内容都已经有了比较深刻的理解,这时再拿起第四本,很可能大部分内容您都已经知道了,这时,怎么可能不节省读书时间呢?

下面是两个我个人觉得比较“玄”,但是,值得尝试的方法:

3、提高眼商:这年头什么东西都弄“商”,眼商大概的意思是,你明白吧??我解释不了,汗……国内有一个好像叫eyeq的训练软件,这个软件国外也有一个,在verycd上有,但是国内的和这个不一样,我买了一个,几百块,不过还没有尝试,如果您不太着急尝试,可以等我这个小白鼠有效果了之后再说……

4、影响阅读:这个的代表作是《十倍影像阅读法》,是本很好的书,即使不从这种阅读法的角度来说也很好。不过我个人觉得这种方法比较“玄”,或者说很“玄”,不过我持存疑态度,可能也是很有效的方法,而且如果真的能够做到,对节省读书时间将起到巨大的作用!

一、扩展视幅:每个人具备一眼识别多个字的能力,经训练就可以充分开发出来。

汉字及英文单词本身就由多个字组成,如“谢”字,由“言身寸”三个字组成,繁体更典型,大家一眼就可以识别“言身寸”是谢字,而不用分别念每个偏旁才能识别;英语单词由多字字母组成,每一个字母都有自己的发音,但我们一眼就能辨认出单词整体意思,如“word”不用“w-o-r-d”地逐字发音才能认识;更具体的例子:你一眼就能看懂含有两三个字的熟悉而简单的词语。

既然你具备一眼看两三个字的能力,为什么不能经过训练一眼看更多的五个十个字呢?把从小逐字朗读使我们养成一眼看一个字的习惯,转变为一眼看多个字吧!

二、焦点移动:当你一眼能看几个字的一句话时,焦点移动的能力经过训练就可以大幅提高。

阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程,基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。即使逐字阅读也是如此。

最简单的验证方法:请你闭上一只眼睛,用手指地摸着,然后用另一只眼睛看书,手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。焦点移动就是训练你的眼停眼跳,让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置,以更快地吸收到信息。

三、眼脑直映。

传统的阅读使我们传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果。

速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃。

四、消除回跳。

在阅读过程中,看到后面忘了前面,又得折回头看,阅读学上叫做“回跳”或“回视”。这样就大大降低了阅读速度。通过训练消除了回跳,全阅读效率明显提升

7楼:hao大森

可以用遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。

阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解,眼停还会作“负移动”,重新感知和理解。这样,势必减慢了阅读的速度。

为了减少回视次数,阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸,放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行,使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”,增加眼停的视觉广度。

8楼:匿名用户

那些人只是一目十行看大概的意思……

你提高阅读速度那就要多多阅读,慢慢的试着提高自己阅读速度…………………要有耐心哦

9楼:匿名用户

快速阅读不是一

朝一夕就能立马见效的,是一种技能。就算理论懂了实践不够也不美多大作用。和开车是一个道理。

比如和眼部肌肉的训练有关,或者最好训练自己吧一段文字转化成**的能力,人脑对文字的传输有个中间过程 叫默读。而**是直接传输的。

快速阅读是注意力非常集中的,在获取文字的同时大脑将文字进行顺利整理和初步的理解,这个过程是同步进行的。

有很多练习技巧比如

缩短定焦时间,一般人在看书的时候用的是左眼定焦,0.25秒。阅读高手是用有眼定焦。

扩大视觉幅度,普通人一般看到是定焦过去看到的是3-5个字,经过训练后,可以看到旁边的更多文字。

语义单元法,学会这个就可以边看边理解,一般高手都是用这个方法的。

要学习的话,戳我头像,我发课程给你。

10楼:不懂先生

可以学习快速阅读,快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上,更是理解的高效:对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用,帮助我们对文章做整理、分析和归纳。

我们传统的阅读,阅读速度在200-300字左右每分钟,理解记忆的能力也较差一些。根据每个人的训练情况、接受能力不同,练习掌握情况有快有慢。一般用《精英特全脑速读记忆训练软件》练习30多小时,每天坚持练习一个多小时,也就是一个月的时间,能提高阅读速度5倍左右,记忆、注意力、理解、思维等方面也能得到相应的快速提升。

软件练习,它通过实际的训练环节,首先把打开我们的视幅(视幅越大、一眼捕捉到的信息就越多,一目一行、一目多行就是这样实现的)、其次提高焦点移动的速度(让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位),经过这样一个持久的练习、实战演练,最后做到眼脑直映(看到文字、信息就明白其意思,也就是快速阅读基础上的理解和记忆),最终实现速读能力的提升。

11楼:匿名用户

亲爱的同学你好,我是中国快速阅读协会会员,很高兴为你解答。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上,同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率,速读记忆力专家普遍认为,只要通过训练,通过学习,记忆力是可以成倍提高的,下面给你说一些关于记忆力的经验:

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去,能够阅读多个字,看到一堆字就知道文字的意思,不用去过多思考,习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时,学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率,主要是复习课本的效率,读的速度快,相同的时间可以重复读好几遍,自然记住的就快了。但是,快速阅读是一种方法,也是一种习惯,很多人以为学习了理论知识,就能够领悟到快速阅读的方法,其实不是的。快速阅读既然是一种方法,那么首先要懂得方法,其次,快速阅读还是一种习惯,那么既然是习惯,就需要练习,只有勤加练习,才有可能提高。

所以,建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人,能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公****都是用精英特快速阅读来训练速读的,精英特是快速阅读加快速记忆,她以前的阅读速度在300字,记忆力不行,在2008年的时候就学习精英特,高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公****,也是因为这个,大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步!

希望我的回答帮助到你。

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