1楼：匿名用户
烦恼有以下几个特点： 1、烦恼的内容是实在的，现实的； 2、烦恼总是包含着不少想象；想象中的事情不是真实的，但是烦恼中的想象却是世界上最真实的事情之一； 3、烦恼还总是包含着理性的推断，叫人不能不信；智力就是烦恼的能力，因为白痴没有烦恼； 4、烦恼使人的注意力专注于一点，一旦被烦恼缠上了，就很难脱身，明知道进了死胡同，还得一个劲往前走，碰壁了也不回头。 叔本华说：
“把人引向艺术和科学最强烈的原因之一，是逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的苦闷。”这点，爱因斯坦和罗素也同样说过。 在肯定世俗生活的前提下，这儿有一个关于烦恼的公式：
w=d/b 这里，w表示烦恼，d表示欲望，b表示实现欲望的有效行为。道家要减少欲望，佛家要消灭欲望，这些对尘世上的人都是不可取的。在世俗生活中，，与其徒劳地跟欲望作对，不如尽力满足欲望。
不妨观察一下周围的人，那些活得有滋有味的人，都在乐此不疲地为得到自己想要的东西努力。不懂世俗的人才会自寻烦恼。 人为什么烦恼
一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。
所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
二、烦恼缘于无明：无明就是不明理，我们与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼，所以烦恼起于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架，不与无明人讲话。
”一个人若不讲理时，好话、善言、佛法一点也派不上用场，就会有烦恼；反之，如能通情达理、明白因果道理，就能消除烦恼。
三、烦恼由于看不开：世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。
因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
四、烦恼出于太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我”是烦恼的根源，“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此我多则苦多，我少则苦少。所以，一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。
其实，人间的是非烦恼很多，追根究柢大都是因为眼耳鼻舌身心“六根”不当向外追逐“六尘”招来的。例如，不当看的乱看，因此“睚眦必报”，惹来杀身之祸；不该听的乱听，听出许多纷争烦恼；不应吃的乱吃，于是“病从口入”……等等。儒家主张“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言”，这也是佛教所谓的“都摄六根”。
一个人如果能用佛法管理好自己的六根，这就是最大的修行；而有修行的人，自然懂得处理烦恼、化解烦恼，所以“欲除烦恼病，当取佛经读
2楼：匿名用户
是因为 人遇到了烦心的是总会做好最坏的打算
3楼：匿名用户
其实 有时候也会往好的方面想的 ，
主要有个引导人
为什么我总把事情往坏处想？
4楼：匿名用户
对自己宽容一些。
不管什么事，总把事情往最坏处想，这不是什么问题！甚至可以说是对的，但是只对了一半。正确的做法是：不管什么事，要事先想到最坏的结果，但要往最好的方向去努力。
如果还是不行，就去看心理医生。
5楼：匿名用户
看看心理
书吧，也许自己能找到答案。有些心理医生写的励志书是很好的。
最简单是找心理医生，首先知道是什么心理疾病，有个专有名词的，就不会这么焦虑了。
你多大年纪了，这种问题最好告诉周围信任的人，大家会帮助你的。
6楼：倖福純屬意外
我也是一个心思十分缜密的人，爱多想，爱多虑...
没遇到什么事情，我就会一动不动的在那想半天...知道什么都想明白为止就算有时候，我和别人说话，别人没有及时回答我，我就会想，一定是她们烦我了，或者我说错话了，让她们为难了
有一次，我和朋友还有她对象一起出去玩，我坐在她们旁边，她们说你跟她们玩去，她们有点生气了。我当时转身就走了，以为他的话的意思就是我妨碍他们了，我是个可恶的电灯泡...
我就特爱多想，爱往坏事想，谁也管不了，谁说我还跟谁急，我认为我想的是正确的...
我想我这个毛病是改不了了，
7楼：匿名用户
啊。我也是。
以前算命的就说我怎么怎么样命好。但是切忌胡思乱想什么的。
8楼：匿名用户
想的太多了.....
找心理医生
9楼：詹泽东
去公园散心，陶冶情操。
10楼：匿名用户
我以前也一样。这是私欲的一种自我表现。要主观，自我控制，桥节。。。。
11楼：贡浩僪涵柳
确实哦。所以，有时候要想的好一点哦。
12楼：况媚裴桐华
是不是过于忧虑了啊？还是真的在做某件事的过程中有什么闪失呢？
如果确保事情的前奏已经很好了，就不要考虑太多啦，毕竟尽人事，听天命。不是吗？呵呵放松些，也许会给自己带来更好的机遇。
13楼：刘灵将睿明
太保守内向了.做人乐观点.就算把事情搞砸了天也塌不下来的.下次不犯同样的错就行了.
14楼：休谊裴惜梦
人有居安思危，是本性
15楼：孝鲲缪玄雅
应该是你自己比较感性.人生就象一场旅程,不必在乎目基地,只在乎沿途看风景时的心情.心情好了,自然人生也会很精彩
16楼：仰壁母文星
根据我的感觉可能是你不自信甚至是自卑的表现，你经常这样么？其实大可不必这样的，我以前也经常这样想，但其实事情的结果每次都比自己想象的要好的，况且只要自己尽力了，结果是什么都不是很重要的，人有时候还是要糊涂一点的好，天天开心哈
17楼：井楠有济
想的多，是每个人都会有的情况。
但是，有些人，ta并不把自己想的东西当回事儿，俗话说，就是粗线条。所以，ta们感觉不到这些东西带来的难过或者抑郁，也就不会觉得自己活得很累，
而有些人呢，譬如说你，也譬如说我，会把这些想法，当回事儿。。
不要烦恼，其实，每个人，都活得很累。。只是有人没有说而已！！
所以，放轻松，跟能够让自己感到快乐的人多相处相处，慢慢的，自己自然而然的就会变得高兴了！
18楼：车芊力文曜
这可能就是人的本性
大多数的人都会是先往坏处想
做最坏的打算
19楼：仇曦韩华茂
这个是心理问题吧，我也喜欢往坏处想，可能是怕希望越大失望越大
建议你把什么担心的事情记录下来，等到结果出来的时候对比一下，看你想的对还是和你想象的不一样，如果和你想的相反，时间长了就会好了
心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情怎么办？ 10
20楼：匿名用户
心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情可以做一些其他的事情散散心，转移一下注意力。
1、疯狂运动
比如跑步、打球什么的，也许会出满身臭汗，但是正是因为这疯狂的出汗和活动，你会发现身上的每个汗毛孔都张开了，觉得自己的身体很舒展，然后心情就会慢慢舒缓了！
2、写日记
随便找一张纸，不用在意字写得是否工整，也不用在意排版是否整齐，更加不用在意言语是否太过激烈，因为要的就是把你心中的不郁闷毫无顾忌地发泄出来！所以想写什么就写什么，想到哪写到哪，而且最好一气呵成，不要给自己考虑这样写合适不合适的时间，就是那样任由自己地写下去！
3、ktv疯狂唱歌
发泄了一下后，还应该给自己来点心理暗示，心理暗示真的很重要！告诉自己没有过不去的坎儿，天塌下来高个顶着，一切都是小问题。
4、旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
21楼：抬矇瞬间
哇 我也有这样的问题呢，明明没有发生，有可能根本都不可能发生的事我却老是在心里想，而且越想越远。有一段时间真的很苦恼，后来我发现这是因为内心害怕，没有安全感所至。学会和别人分担你的苦恼，把自己心里的想法说给你想说的人听，其实有些事是我们看的太重，在别人那里也许就不是个事，也许一句话就ok了的。
多出去走走，看看外面的风景，看看比较快乐的电影什么的，你都会发现生活真的不一样。希望能帮到你。祝你快乐！
22楼：匿名用户
遇事头疼说明能力不行，首先冷静，仔细想先原因，有几种解决的办法，你自己尽量去想，一样排除，那个方法可行，自己解决不了和朋友说说在网上也可以，然后看看回他的建议那个适合你，逃避是解决不了问题的，只会让自己更烦，是事情更差
23楼：安积月玲
使劲想那—件事，想我很怕很怕当你烦至极时也就会想通，其实并不是什么大事，过了也就过了。
24楼：磊
我也有这样的时候，尽量找一些平时自己想去做的事去做，去满足一下自己可能暂时不去想那么多坏的事
25楼：love小牛
心情全凭自己的大脑来定...脑子里多想点好的事..心情自然会好...
26楼：博克侬浮码
找一些自己自己感兴趣的事情，释放释放就好了
27楼：亮粉水晶
想一些高兴事
与朋友谈心
28楼：若水兰心
多去看点喜剧片，放松心情
为什么好男人总是遇到坏女人,为什么好男人总是遇到坏女人,好女人总是遇到坏男人?
1楼 匿名用户 坏女人只能欺负到老实人啊，那些情感上的高手，都玩得起，输得起 为什么好男人总是遇到坏女人 好女人总是遇到坏男人 2楼 匿名用户 因为不坏的，美女帅哥都觉得没新鲜感，越坏越想被征服。 为什么好男人总是遇到坏女人，好女人总是遇到坏男人 3楼 夜兔 那是你脑子有问题不具普遍意义哈，很多案例...
人整天没事老把事情往坏处想，为什么？是心理问题吗
1楼 匿名用户 因为不乐观 我想他应该使着跟乐观的人在一起， 把事情看的淡点顺起自然 不要总是往坏处想 要往成功和胜利的方面想 时间长了自然会有乐观向上的精神了 就不会乱想了 2楼 匿名用户 是太清高了。就觉得自己对 3楼 匿名用户 人考虑问题要全面 最起码也要两面性 如果只从一个角度想 只能说明心...
为什么好男人，总是遇上坏女人,为什么好男人总会遇上坏女人？求解 10
1楼 匿名用户 因为好女人总是去找坏男人 懂吧 2楼 某人的猫猫 好男人跟好女人在一起，老天会妒忌的。 3楼 匿名用户 其实不一定是好男人遇到了坏女人，毕竟好与坏都有一个比较 可能相对于你而言，你觉得自己这样才能较好，而女方所付出的则没你付出那么多 但，有时我也不知道 为什么好男人总会遇上坏女人？求...