在人生低谷期,怎么办在人生低谷期,怎么办?50

2021-03-08 13:02:59 字数 5662 阅读 6421

1楼:江大美

成长,无非就是一路上的磕磕碰碰,有迷茫,有困惑。每个人都不希望自己坠入人生的低谷中,但无奈现实很残酷。

很多事情不是想怎样,就一定会往好的方向去转变。人生起起落落,你唯有意志坚定,内心笃定,才会冲出困境。

我们都知道,人在低谷的时候,唯有靠自己才能走得出来。你想有人跟你雪中送炭,那只能说很难,因为世人崇尚的是锦上添花。

因此,在你最为落魄的时候,身处人生低谷的之时。一定要谨记这三句话,只要做到了,它会让你的未来越活越顺。

一,要有一颗越挫越勇的心

在人生低谷的时候伴随的是失意痛苦,它会让你陷入消极的情绪里,变得疲惫颓废,整个人的状态丧气满满。

我们很多人都不愿意去面对挫折,但是说句很现实的话,成长无非就是一路上磕磕碰碰吗?如果你没有勇气去面对,又怎能拥有更好的。

如果你要想事情发生改变,那么你就要改变自身。只有自己发生了改变,你的人生才会发生改变。有句话说得好,人最大的敌人就是自己,连自己都无法战胜,又怎会战胜困难。

生而为人,你应该要有一颗越挫越勇的心。只有你敢于去面对,不畏缩,那么就会产生好的结果。

二,去学习提升自己

生活中不如意的事情有很多,有时候很多事情的发生都是可以用你所学的知识去改变的。我有一个座右铭,当你什么都没有的时候,就努力去学习提升自己的能力。

现在很多人总有一种思想,就是宁愿吃生活的苦,也不愿意去吃学习的苦。因此,他所干的活都是最累并且也最没有效益的。

其实很多时候,无论你在哪个年龄阶段,还是处在困境中,你要时刻去铭记,要想冲出人生低谷,最好的办法不是你进行了多少社交,而是看你读了多少书,学习了多少知识。

当你有一颗好学的心,努力去改变,那你的未来才会越走越顺。

三,要有解决问题的能力

每个人都喜欢安逸的圈子里,衣来伸手饭来张口,或者是两耳不闻窗外事。这种想法说白了,就算有,在日后危机来的时候,你只能被轻易击溃。

在生活中复杂的事情有很多,如果没有解决问题的能力,就意味着你没有担当,责任心。可想而知,当你在人生低谷的时候,你会很难走出来。

只有你坦然去面对,有着解决问题的能力,并且也不惧怕这些问题给你带来的伤害,还有一颗坚定的心。有这种品质的你,那么你无论今后遇到什么,都会很好的去解决。

就像李宗盛说过一句话:“人生没有白走的路,每一步都算数”

2楼:匿名用户

如果你真的到了低谷期,那么恭喜你,你开始转运了,因为带了低谷就会慢慢变好,再上一个谷峰!度过这段时间的最好方法就是不停的学习,迎接下个人生的“谷峰期”。那时你再回头看看这段低谷期是你人生最美好的时期,因为它让你认识了很多人与事的真实的一面!

如果一定要简单到用一句话告诉你怎样度过,我想说认真做自己的事,让狗叫去吧!因为我也和你一样虽然感情还算稳定,但是事业到了低谷期(我认为是我事业的低谷)所以我很高兴。因为我要转运了!!

不要想的太多:穿别人的鞋,走自己的路,让别人无路可走!嘿嘿一句话:

不要让别人看你的笑话,就算哭也要找个没有人的地方。给别人看到的是自己最阳光的一面!

3楼:匿名用户

首先要有希望,人生有起有落,在低谷的时候有希望,有目标,朝着那个方向努力!

其次,有几个支持自己的朋友,家人,至少在低谷的时候,还有人陪伴和支持,不是一个人孤军奋战!

再次,学会在过程中前行,可能会很丧气,在这个过程中去不断发现没一点积极变化,促使自己不放弃,继续前行!

最后,相信自己,这是暂时的困难,努力去发挥自己的优势!

4楼:匿名用户

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。

加油吧!

5楼:侯增琼

一定要振作起来,人生很漫长,想想好事顺心就好,过了这个砍,精彩的人生等待着你

6楼:佑儿

既然你知道是人生低谷期,那还有什么好害怕的呢,三十年河东,三十年河西,风水轮流转,熬着熬着就变好了!

7楼:小助手领

坚持吧。

闯过去就是美好的未来。

8楼:我的名字不内涵

在低谷,说明以后的每一天,你都是在往上走

9楼:匿名用户

首先要面对现实,重新挣做起来,人不能一直悲观,要努力重新做展新的自己

10楼:匿名用户

三十年河东三十年河西,每个人都有人生低谷期,这时候我们所能做的就是保持好心态,不断修炼自己,等待更好的机会!

11楼:匿名用户

人生低谷期,也不要灰心,静下心来接受接受现实,留得青山在,不怕没柴烧,总结经验,充电学习,提高自身含金量,在机会来临前,做好充分准备,将来才会立于不败之地!

12楼:life孤a月

整理好心情,继续出发,未来之路还得靠自己去走

13楼:匿名用户

大神回答:

1、不要泄气,很多事情都是从不好

到好的,其实你只是暂时的失去了信心,你只要调整好心态,找到正确的方向就可以了。

2、首先你以前有没有订过目标和理想,如果没有,不如现在定下来,然后朝着自己的目标,理想走,就不会觉得迷茫了。

3、人都有迷茫的时候,都有找不到工作的事情,其实问问你自己,你真的找不到工作吗?其实不是,要找工作,很简单,只是真正如意的工作难找,不如先定下来,然后慢慢在找自己喜欢,适合的工作。

ps:如果自身的心理素质不好就建议去找心理医生或者亲人,最好的朋友。

14楼:匿名用户

不要泄气,人生都有低谷期和涨名期

15楼:孙大胜

大声的告诉自己,有低谷就会有高峰,现在都到低谷了,接下来还会更低吗?

16楼:在水一方张老师

在人生低谷期。卧薪尝胆锻炼身体,开阔心境,眼界,为再次崛起而努力。

17楼:林同学

不要泄气,很多事情copy都是从不好到好的,其实你只是暂时的失去了信心,你只要调整好心态,找到正确的方向就可以了。

2、首先你以前有没有订过目标和理想,如果没有,不如现在定下来,然后朝着自己的目标,理想走,就不会觉得迷茫了。

3、人都有迷茫的时候,都有找不到工作的事情,其实问问你自己,你真的找不到工作吗?其实不是,要找工作,很简单,只是真正如意的工作难找,不如先定下来,然后慢慢在找自己喜欢,适合的工作。

18楼:做人不能太归秋

在人生的低谷时期,千万不要泄气,可以韬光养晦,为自己的知识和素养做一个积累,当你足够强大,机会自然就会来到。

19楼:匿名用户

冷静,一定要调整心态,慢慢地慢慢地会好起来的。需要时间

20楼:满破的赤兔马

可以转移注意力,玩玩手游,逛街,看看电影。吃点好东西

21楼:默默

做一些能令自己快乐的事,人生总有高潮和低谷,要学会适应,会自己转换心情。

27岁,身处人生低谷,怎么办?

22楼:匿名用户

做最真实的自己,人生的第一步就是认识清楚,一切都靠不住,做人只有靠自己,一个人的时候,才是最真实的时候,因为其他朋友早晚都可能离开,黑暗有时候也是好事,因为到底的曲线一定会**,黑夜后面一定是白天,光明。适应黑夜,一点点光明也会让你无比愉悦。

人生短短几十年的光阴该怎么如何度过?经常会有人如此反复的问自己或他人,有人说人生就像一杯白开水,淡而无味,应该放入一点儿茶叶,你的人生才有味道。这是一位散文诗人的回答;有人说平平淡淡才是真,人生在刻意追求的同时也在失去很多东西...

23楼:古方红糖

1、27岁,这么好的年纪,可以重头再来,有重头再来的资本,没什么可怕的,努力加油,相信一切都会好起来的 ;

2、不要气馁,给自己足够的勇气,勇于面对现实的生活,任何事情,没有过不去的坎坷,加油!

24楼:匿名用户

认清自己,人的一生都会遇到各种各样的艰难险阻,你要勇敢的面对,你的人生才有味道。身处人生低谷,也不要悲观,不要害怕,要有持之以恒的毅力去克服各种困难,要有理想,有目标,并为之努力奋斗,你一定会成功的,你一定会成为人生赢家。

25楼:匿名用户

有低谷就有高谷,人不可能一辈子都走上坡路的

26楼:匿名用户

你大约还要再活50年,该怎么办?在低谷躺着挺好的,少一点竞争

27楼:好声音冠军

你用尽全力走到高处不就得了

我现在是人生最低谷时期该怎么办?

28楼:alphag的春天

这个时候有两个词语可以送给你,恭喜或是担心。

说实话,你的这个低谷算是很“低”了,很多人都会承受不了这种低谷而选择逃避的方式吧。所以担心你会采取这种方式。也许你真的会觉得我是站着说话不腰疼,但是我还是要说,无论遇到什么,绝对不要用那种愚蠢的方式来逃避。

而且你要知道,那种方式绝对是最愚蠢的方法了,为了你自己,首先要拍拍脸蛋,清醒一下站起来。因为我接下来要送你另一个词:恭喜。

人们常说绝处逢生,意思是无论什么时候都不要放弃希望,黑暗是有限的,再难过挺过去,你会获得一般人所获得不到的力量。你自己都不会相信自己能够拥有的力量。这个力量使你通过历练,可以为你创造未来。

而你的经历虽然不是最惨,但这无所谓惨和最惨,遇到了是对你的考验,你有悔过,悔过你的错误。但是悔过到什么程度呢?光是在思想上鄙视是不行的,你需要拿出行动来。

你现在的工资不够还债,就再打分工。利用工作之外,不要挑剔工作的好坏,你只有两个目标,悔过和还债。为了这两个目标什么都要去做。

而且现在,马上就该去行动。你坚信这一点了,把这段熬过去,总会有解决的那一天。

其实每个人都会有低谷,不是一个,是很多,有时候还是连续,重叠在一起的。如果站在还钱的角度上,我没有资格给你这些建议。但是站在低谷上,我想人在面对低谷的时候心情是一样的,绝望,接受,挑战,胜利。

总要一步一步解决。

这是人生的必修课。

人处在人生最低谷时,该怎么做,一个人处在人生最低谷时,该怎么做?

1楼 匿名用户 不知道你现在是处在什麼样的状况 但是首先要做的就是不要放弃 如果有机会 我建议你去一下教堂 不管你信不信 你可以去试试 去看看 圣经上说 寻找的就寻见 对了 如果愿意 最好是去看看圣经 希望我的话能帮到你 即使没有帮到 如果你愿意 可以和我谈谈你的具体情况 我愿意倾听 在这时候 要记...

你在人生低谷阶段,都做了哪些事情

1楼 猴62436孤甲 觉得在我的人生低谷阶段,我做了很多的傻事,比如说将我的好朋友从我的身边推开。 2楼 百度用户 人生低谷阶段做过很多事情,有的时候会很颓废,会喝酒,然后变好了。 3楼 消化 我觉得在我的人生低谷阶段,我做了很多的傻事,比如说将我的好朋友从我的身边推开。 4楼 匿名用户 我在人生...

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