1楼：小薇薇
每天做**不会使**变白。因为**分很多种类，而且不宜天天使用。天天使用容易使**变得敏感脆弱，从而导致各种**问题。
**使用注意事项：
1 、使用**前，最好先做过敏试验，将少许**敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂**前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利**的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上**前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷**时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免**黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂**的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂**。
6 、**涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
7 、除去**后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
8 、一般而言，**干燥后会促使**紧缩，出现皱纹，所以**干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在**上或过夜。
9 、原则上，**每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂
一、二次，以增强效果；而蛋白质类**，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。
2楼：大嘴博士
天天敷**会导致过度水合！
3楼：颜小二述哲文
会让**变白，但是美白是一个大工程，真正有效的美白，要由内而外慢慢调理。平日不妨多吃一些具有美白功效的水果，再用一些美白产品，出门时做好防晒，将美白工作全方位。长久坚持，一定能够变成一个白皙美人。
在使用**时，**将肌肤封住并且灌注营养品，让肌肤的细胞含水量增加，肌肤吸收到饱满的养分，自然的就会感觉到“白”的效果，一般肌肤的含水量应该在15~20%，低于15~20%角质层就会暗沉就像苹果放久一样，暗沉、皱皱垮垮的。选择**时并非用**来决定，因为肌肤的吸收量是固定的，好的**应具有高服贴度，服贴度越好密封及吸收效果就会越好，相反地服贴度不佳但**高昂的**反而会造成金钱上的负担。
4楼：匿名用户
**美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤**以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听**，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
开心 使**变细腻白嫩的方法：
一、注意防晒；
一、牛奶美白：
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持，可以使肤色白净均匀。最少，每两天一次。
二、芦荟美白：
准备三指宽两指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、
鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，
以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、
护肤品即可，每周1—2次。
三、蕃茄蜂蜜美白：
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮**，能有效去油腻，防止感染，使**白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1－2次
四、蔬菜水果美白：
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，
这样的蔬菜汁里头有足够的维生素c，对于美白非常有效。
五、鸡蛋美白：
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使**光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
六、 蜂蜜鸡蛋美白：
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，
其间可进行按摩，刺激**细胞，促进血液循环。
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
这种**还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
七、中药美白：
1、药材：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法步骤：
a洗脸：加适量的水，即可。
b敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，
待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，**会受不了)，
可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，使**变白嫩，
2、药材:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
用法步骤:
a先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
b再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
c脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
d然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
e等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
八、**美白
1、蛋清**：
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，
搅匀直接涂在脸上，具有收敛**、消炎抗皱的作用。
2、香蕉**：
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，
长期坚持可使脸部**细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性**的面部美容，效果良好。
此方法可使**清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
此方法适合任何一种**，一周一次，可软化角质层达到净白**的目的。
3、银耳**：
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，
每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。
银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，
并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
4、苹果**：
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性**，
可加适量鲜牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。
15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
可使**细滑、滋润、白腻，还可消除**暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、橄榄油**：
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，
然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。
有防止**衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于**特别干燥者。
6、柠檬**：
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，
15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程。
此**具有收敛作用，可使**清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓**衰老。
7、黄瓜**：
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，
20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，
具有润肤、增白、除皱的作用。
8、白芷**：
取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净。
有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
9、蜂蜜番茄**：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，
具有使**滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和****痤疮等功能。
10、牛奶**：
用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。
此**，具有收敛作用，长期使用可消除面部**上的皱纹，增加**活力和弹性，使**清爽润滑。
适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。
九、食疗美白
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素e调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。
此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。
此法可防止**干燥、老化，使**光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。
此法长期使用，可增加**的活力弹性，使**变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部**上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕妇。
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点维e搅拌均匀了以后，放**纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有维c，还有维e面部**过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,**就会变白。
十、食物美白；
1、水果美白：请尽量多吃富含维生素c的食物:例如：猕猴桃,苹果,橘子,香蕉等。
尤其是早饭后吃香蕉很有好处.
2、饮料美白;
a、多喝水,酸奶和牛奶。
把喝剩下的一点酸奶或牛奶都抹在脸部及脖子上。可以起到改善肤质及美白的作用.
b、用纯净水或矿泉水洗脸。
个人认为矿泉水比较好，当然不是让你全程用矿泉水洗，就是当你用清水洗完脸后，
再有矿泉水冲一下脸，主要是为了把自来水中含有的少量漂白粉冲掉。
最好每天晚上用一次。这个方法对**超好，而且用量不多。
十一、化妆品美白；
1，早上用不含泡沫的洗面奶，晚上用含泡沫的。
2，护肤品最好只用保湿的就好，少用美白的，个人认为美白的都含铅，伤害身体。
十一、劳逸结合美白；
尽量少对着电脑，多睡眠。睡眠最佳时段为22点至次日6点。睡眠要保证每天8小时以上。
精诚所至，金石为开！持之以恒，必见成效。
相信半年后就会有明显的不同，化妆品毕竟作用的只是表面，只有由内而发的美白才会持久哦！
经常戴口罩真的是会变白吗,每天戴口罩会让皮肤变白吗
1楼 黄石榴园 被口罩遮住的地方会较之其他部位要白皙一点，这是因为阻隔了阳光射线和灰尘的侵蚀，以及呼出的水汽闷在里面有保湿的作用。 2楼 种地我是认真的 会，被口罩遮住的地方，会变白，因为没有紫外线辐射 3楼 爱笑的欧阳于夏 口罩是起到防晒的作用，遮住的部分不会变黑 4楼 匿名用户 戴口罩风吹不着日...
每天吃燕窝皮肤会变好吗,坚持吃燕窝皮肤会变好吗？
1楼 杨尼玛 会的，坚持一段时间食用燕窝， 会变好的，因为燕窝中含有表皮再生因子，促进细胞再生，除去暗沉，对痤疮粉刺 斑有很好的效果。 2楼 青栀 会的，因为燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质 表皮生长因子 egf 。被誉为 美容基因 。它能刺激多种细胞的 增殖，促进细胞分化，对受损 进行快速修复 ...