1楼：匿名用户
平常要尽可能的保持心情的平静，因为心情的平静意味着我们身体状态的平静，只有我们的心情处在一种平静的状态，我们才能让自己冷静下来去处理生活中的事情和自己应该做的事情，我们必须有工作的状态，我们才能有工作的效率，否则单纯的耗时间，你解决不了任何的问题也要清楚生气，愤怒，这种不良的情绪，他也不能帮助你任何东西。
2楼：可乐爱喝可乐
人的心情不好很容易会影响健康的，人的心情也会扰乱肠胃功能，心情不好会造**成亚健康。
3楼：小城以南
心情会影响激素的分泌，而激素的作用具有微量高效。如果心情不愉悦，对于女性容易生结节，男性心情不悦，有可能会导致压力大，影响排毒，易患血液系统疾病。
4楼：微风的轻柔
心情对于人的健康真是有影响的，比如你把手指伸到热水中，你的末梢神经通知大脑神经，水很烫会弄伤你，于是你的大脑告诉你的相关肌肉，把手指拿出来，所以手指就在被烫的一瞬间缩了回来。当你心情不好时，你的大脑神经也会传达指令，这时候就会影响到你的情绪，引起内分泌失调，引发未知的疾病。
5楼：王王王小六
有影响。常年心情不好的人会抑郁，不利于血液循环，对人的健康有不利的影响。
6楼：天才人物我无敌
心情对于人的健康真的有很大的影响，好的心情会让你有一个非常充沛的精神状态，而不好的心情都会影响你的免疫力，让身体出现各种各样的疾病。
7楼：星星之火
心情对于一个人的健康影响是特别大的，比如总是喜欢生气的人。心脏病的几率也比常人高很多的，这是特别可怕的。
保持心情愉悦对身体健康有什么好处？
8楼：沙漠里的骆驼
俗话说人逢喜事精神爽，当我们遇到开心的事情时，精神状态都会变得不一样。所以每天保持乐观的心态，其实是对身体的一种心理暗示。
心情愉悦，会刺激身体的激素分泌。当然，这些激素是指对身体有益的部分。
从中医的角度来看，如果长期心情不好，那么很容易郁结于心。抑郁容易伤脾胃。脾胃不好，那么吃东西就没有味道，就是大家说的胃口不好。
所以，看古装剧的时候经常大夫会说患者是忧思过度，长期郁结于心，最后就只能郁郁而终了！
所以，我们去看病的时候，不论是什么问题，医生总会加一句：放轻松，保持乐观的心情，不要压力太大。
还有研究表明，好心情对于提升记忆力也有帮助。坏心情容易使大脑中某种蛋白质数量增加，儿这种蛋白质会加速老年痴呆，影响人脑的记忆力。
对男性而言，如果长期心情不佳也会影响性欲。所以各位男生们，千万不要每天为一点小事不开心啊！如果长期不开心下去，以后都提不起“性”致了，这才可怕呢！
好心情还有助于提升免疫力。如果持续处于悲痛中，那么会是的身体的免疫细胞的敏感度降低，那么就很容易生病。
所以，留心观察身边的人，那些心态比较好的，平时其实都比较少生病。
好心情还能够缓解痘痘，改善**状态。每天都是愁眉苦脸，就特别容易长青春痘，这跟内分泌有关。而且，心情郁闷还会影响肤色。
经常听到人家说，想开了感觉整个人都精神了，气色也变好了，就是这个原因。
9楼：匿名用户
心情好了，做什么事都得心应手，不生气，当然就健康了。
10楼：兰周拉面
延年益寿，心情好事事都会变得顺心，食欲也会变好，会有心情做任何开心的事，生活自然变得越来越好。
11楼：洛溪归
如果保持心情愉悦，对身体的各种器官都是有好处的，正所谓笑一笑十年少嘛。
12楼：百度用户
保持愉悦的身体有助于提高我们的幸福感。工作效率和生活的激情也会提高。
13楼：我最爱的小嘉嘉
保持愉悦的心情，我们就不会得抑郁症，身体机能也会更加的好。
14楼：余尺素
身体的健康和心情息息相关，整天忧愁的人身体状况迟早有一天会出问题。
15楼：匿名用户
好的心情对于身体健康是至关重要的，因为有的时候长时间心情不好，真的会容易让自己愉悦的。
常言道，笑一笑十年少，是有道理的。
16楼：追求成就美好
保持心情愉悦有助于我们**老的不会那么快。因为心情愉悦的女人，不会长那么多皱纹。
17楼：宇宙无敌帅老爸
保持心情愉悦对身体健康有促进作用，不然每天都忧愁身体肯定出问题。
情绪对人的身体健康有什么影响？
18楼：孙密密麻麻
情绪对人的身体健康的影响是巨大的，比如长期焦虑的人容易得消化系统疾病，最常见的是胃溃疡。
性格内向的，有委屈不说，自己闷在心里，好的东西不敢去追求，总是自己吃亏也不发脾气的人，被称为c型人格，容易得癌症。
最典型的例子就是，当一个人确定得了癌症的时候，医生不会告诉病人，因为怕比人知道后，心情更加抑郁，会加重病情。
19楼：匿名用户
高兴的时候食欲强，容易得肥胖症 不高兴的时候吃不下去饭，容易饿死........所以最好情绪稳定一些
20楼：飞舞的双截棍
中医上将人的喜怒哀乐对应人的五脏~~~人的情绪对人的健康有着重要的影响
21楼：匿名用户
情绪不好会得抑郁症，现在抗抑郁的药一般都是改善情绪的。
情绪对人有什么影响？
22楼：桂桂花金君
人的基本情绪：喜，怒，哀，惧
（1）.积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。（2）.
消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人
23楼：
人的基本情绪：喜，怒，哀，惧
那么情绪对人有什么影响呢？（1）.积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。
（2）.消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人
1、情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（iq）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
2、情绪对健康的影响 3、情绪对理智和正常水平的影响 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。——积极影响另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。
----消极影响
24楼：丹蕾冼雁
消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事。
25楼：静嘉说情
负面情绪对人身体健康有什么影响？听听情感大师怎么说，有道理吗情绪影响健康 负面情绪的危害 家庭纠纷 负面情绪对身体有危害 什么影响身体健康
26楼：匿名用户
情绪对人的影响真的还很大。
自信的时候觉得自己是这世界上最x的人，
可自卑，堕落的时候觉得***的连乞丐都不如。
情绪好，做什么事都会顺利点，
27楼：匿名用户
情绪当然对人有影响的,当心情不好的时候,自己老是闹情绪,做事情的时候心情不好就没有好的结果或者就没有好的收获,当自己心情好的时候做起事情来快就不说了而且还感觉是非常的愉快轻松的.
有好的心情才有好的收获!
28楼：神奇开心
积极乐观的情绪促进人
的身心健康，消极悲观的情绪影响人的身心健康。因此我们要保持积极乐观的情绪，克服消极悲观的情绪。积极的情绪使人对生活，对人生，对社会充满了希望，更促进人的学习，工作效率，提高人的生活质量。
29楼：匿名用户
大致两种
好的影响和坏的影响
30楼：々咔哇咿
好的情绪引导人向好的方向走，坏的情绪容易让人往斜路走，尽量把自己的情绪往好的，积极的方向引导．
情绪为什么会影响人健康？
31楼：虎画美学研究
中医认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与脏腑有着密切的联系。
此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。
人是一个极其复杂的机体。七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康，异常的精神活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而百病丛生、早衰甚至短寿。
故养生者，应注意情志调摄，因为过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。
怒伤肝：怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。
喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。
思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。
恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿，并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”，就是因为恐则气下。
人生在世，喜怒哀乐等情志变化，贯穿在生活之中。避免过激情志的较好方法是：
遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂情况。事情过后，不要长期放在心上，自寻烦恼。
要培养乐观的人生态度，提高心理抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪要乐观。
要淡泊宁静，知足长乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日多参加各种有益身心健康的活动，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证脏腑安泰，促进身心健康，有积极作用。
32楼：匿名用户
我觉得一个人的情绪对健康的影响是十分大的，例如当我们碰到了棘手的问题的时候，如果你是平和的心态，你会很冷静的去想办法解决这个棘手问题，但如果你的情绪大波动非常大，你就无法做出正确的决定来解决这些麻烦，这时你的心脏也会承受很大的压力，当一个人压力过大的时候，无论是对我们肠道的吸收还是对我们的心脏都是十分不利的，所以我们一定要保持一个平常心。
33楼：匿名用户
情绪是人受到情景刺激时,经过是否符合自己需要的判断后而产生的行为变化、生理变化以及对事物的态度体验。①情绪有积极和消极之分,如果客观事物能满足主体的需要,就产生积极的情绪,如喜悦、幸福等。否则,产生消极的情绪,如痛苦、伤心等。
情绪对人类健康有着极大的影响,不良情绪不仅可以直接作用人的精神活动而出现心理疾病,而且它还可以通过神经体液、内分泌、免疫等一系列中介机制,影响人体的组织器官的生理功能,甚至引起组织器官的器质性病理改变。
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