1楼：只有你伤不起
上班族要求上班穿黑色皮鞋，高跟的上班。穿着真的很累呢，有没有什么办法可以让脚不那么累呢？有的人说可以垫个鞋垫试试。还有其他方法吗？
恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚
白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。
危害原因：
长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。
改一改：
在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一**力。
恶习二：工作时间戴耳机
你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听**也不会被领导发现。
危害原因：
耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。
改一改：
可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。
恶习三：不卸妆就补妆
每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。
危害原因：
化妆品成为我们面子的同时，也是**迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上**分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。
如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在**上，让**无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激**，引发黑头、粉刺等。
改一改：
在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让**轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。
恶习四：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水
危害原因：
咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。
改一改：
每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。
恶习五：与他人分享口红
新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。
危害原因：
“病从口入”这句话一点都不陌生，口红虽然涂在嘴唇上，但随着你的说话、喝水、吞咽等动作，门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红，会为细菌的交叉感染大开方便之门。
改一改：
提倡口红专用，如果抹不开面子，让她人“非礼”了你的口红，可大方地说：既然你喜欢，就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。
恶习六：手机挂胸前
为了方便接听**，时刻把手机挂在胸前。
危害原因：
虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。
改一改：
准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。
2楼：匿名用户
垫那种硅胶的小圆贴不磨脚，垫半掌垫不累脚，可以在桌子下放本厚书，脚尖搭在上面前后一样高不用力脚会舒服很多，就像穿高跟鞋走上坡轻松点走下坡脚超疼一个道理。这都是个人经验。希望能帮助你
3楼：二姑娘的故事
回家之后可以热水泡脚啊
4楼：花
可以选鞋子的时候选前面也高的那种吗，那种穿的比较不累
5楼：匿名用户
你可以放一双高跟鞋在单位，上下班穿平跟鞋
为什么女的上班一定得穿高跟鞋不可
6楼：匿名用户
高跟鞋是职业女性必备的物品，可以显示出你的成熟，稳重高雅，而且职场中女性穿高跟鞋可以更加自信。很多公司都要求必须穿，也是出于公司对外形象问题，其实确实大可不必。但是既然公司要求了，你就得遵守。
可以穿防水台高一点的，那样脚能轻松点。或者坡跟的也很舒服。包包里可以带一双平跟的，下了班立刻换上
7楼：逍遥无伤
既然公司要求穿 那么你就要遵守 毕竟你是去打工的
如果你不愿意穿 你可以跟你的领导反映 或者直接找高层反映
或者你可以选择放弃这个工作 去选择不用穿高跟鞋的职业和公司上班
8楼：匿名用户
不习惯的话，建议你开始只穿一些鞋跟低的，那样会好一些，不穿高跟鞋是不可以的。
为什么公司会要求女职员上班穿高跟鞋？
9楼：匿名用户
可能公司比较注重形象吧
再说女职员穿高跟鞋的话那对于自身的气质也提上来了嘛再者要是公司平时进进出出的顾客比较多的话
那给他们的印象也比较好嘛
10楼：你若活的
变成单身狗 duang~
为什么好多白领女士上班都不穿**光着脚穿高跟鞋啊
11楼：梦韵天菁
方便啊，不过我还是按照我们公司规定穿**的啦，我喜欢穿肉丝
12楼：未见面说分开
第一穿**高跟鞋会滑 第二现在不是那么流行** 个人觉得不好看 希望能帮到你
13楼：匿名用户
主要是怕在办公室跟上司暧昧时勾脱丝，在同事面前露出马脚就不好啦。
14楼：提线少女
因人而异吧。也可能公司要求不同。我们公司要求统一穿着**。
穿这双高跟鞋上班可好,穿这双高跟鞋上班可好？ 10
1楼 匿名用户 脚不怕累的好，我一般都是穿10公分的细高跟尖头拖鞋上班的 有一个女人穿了一双新买的高跟鞋去上班 结果在上班的时候死了 请问这是为什么 2楼 匿名用户 马戏团上班 蒙眼丢飞镖 ，艹这个答案让我真心蛋疼，尼玛什么破节目，没内容了啊！ 3楼 匿名用户 她是病死了，今天穿高跟鞋去是因为知道今...
女人穿高跟鞋上班然后死了为啥,一个女人穿高跟鞋上班，然后死了，为啥
1楼 没任何依据说一个女人穿高跟鞋后就想结婚呀 话说我现在23岁了 去年结的婚 23年间我就在结婚那天穿了高跟鞋。。。上班都是穿一点点的坡跟鞋 女人一般穿高跟鞋 要不是爱美 要不就是觉得自己矮。。。 有一个女人穿了一双新买的高跟鞋去上班 结果在上班的时候死了 请问这是为什么 2楼 匿名用户 马戏团上...
职场上可以穿高跟鞋吗,职场就一定要穿高跟鞋么
1楼 匿名用户 可以呀 而且对某些职业来说，可能必须穿高跟鞋呢！ 当然了，对于绝大多数工作状态来说，穿不穿高跟鞋完全在于自己的喜好 长时间穿很累，还是准备好平底鞋吧 职场就一定要穿高跟鞋么 2楼 是优就业啊 这个问题，也不能统一定论。 比如我在教育机构，我们无论是讲师还以一般职位，我们只要属于这个公...