1楼：清晨阳光大海
主要表现为遇事善忘，精神倦怠，四肢无力，心悸失眠，纳呆气短。记忆力衰退会给工作生活带来不便，造成工作效率低下。
记忆力减退的主要原因有以下几点：
1、不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2.失眠
出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3.疾病
不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。
4.年龄
当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。
5.用脑过度
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
6.依赖
如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。
7.压力
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
8.不良嗜好
如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。
记忆力下降也有年龄所致。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。
3、物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素e。
2楼：成都西南**咨询
记忆力下降分为近期记忆力下降、远期记忆力下降及某些方面的记忆力下降，首先需进行专业评估，随后进行相应**，如针灸、艾灸、口服中药等，可有效提高患者记忆力，且降低其由记忆力下降过渡为老年痴呆症的可能性。若患者在50岁左右发生记忆力下降，应及早干预，进行针灸、口服中药，或进行某些游戏锻炼，在改善记忆力的同时降低老年痴呆症的发生率。
3楼：劳拉公主
不属于,人一般都会出现这种情况。
记忆力下降一般表现为：做事情注意力难以集中，记东西很慢或者好不容易记住了确很快就忘记等。
4楼：天使的蛋糕店
这不属于，因为人掌握的词语很多，以至于有时一时想不起最简单常用的字或词，这是正常的。
喝晕车药记忆力会下降吗,服晕车药会不会记忆力下降
1楼 匿名用户 晕车药有6种常见的，其中一些是安眠类的，会影响神经系统，可能会有记忆力下降的作用 服晕车药会不会记忆力下降 2楼 大飞尘 药还是少bai吃点为好哦！我du也是一坐车就晕zhi车的人，我以前也经常dao吃药，吃了就晕版乎权 晕乎的，打扰我正常的思维，我想应该会对脑子有影响！ 我现在不怎...
焦虑症，烦躁，易怒，注意力不集中，记忆力下降
1楼 大道至简阅读 最快最好的办法就是借助软件来训练，建议你学习一下 精英特全脑速读记忆法可有效提高注意力 想象力 创造力 思维力，对记忆力的开发和提升有很好的帮助。 2楼 无量光 早去精神医院咨询用药 3楼 匿名用户 我也是有这样的情况？ 焦虑症为什么会感到恐惧心慌注意力不集中记忆力下降呢 4楼 ...
回忆在记忆里显的苍白无力的翻译是：什么意思
1楼 蓝色狂想曲 回忆在记忆里显的苍白无力的翻译是 memories in the memory was pale and weak 有些记忆总停留在那一刻的翻译是 什么意思 2楼 匿名用户 有些记忆总停留在那一刻 some memories always stay at that moment 永...