1楼：e摆渡
1.当人处在低潮时，可能对任何事情都提不兴趣。把消极想法写在纸上，看它是否有道理“是否符合逻辑？
然后用积极的思想去代替它。如人无完人，各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我说明我还没找到真正有缘份的人；我在发挥我的特长和优势，命运掌握在我自己手里，我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师……
2.对于某种不能改变的事实，那就全心接受它。一个不可能改变世界，我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物竞天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
3.生活要简单而有情趣。不要总是对现实的生活不满，不要总是和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。
4.原谅别人就是原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。有些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。
5.相信人是可以改变的，若要改变别人须先试着改变自己。
6.人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。但要确信任何痛苦和逆境都是有意义的。
7.调整好心态，在高潮时候享受人生！
8.日本经营之神著名企业家松下幸之助说：“只要我们本身具有开拓前途的热忱，从心灵深处拜各种事物为师，虚心去学习的话，前途依旧是无可限量的。
”别担心！今天过了还有明天，只要生命仍然在继续，紧咬牙关撑过去，明天我们就能享受幸福和欢乐。
一碗隔夜的饭再怎么热也没有当时的香。
依靠是生命与生命之间的融合，是举案齐眉的期许，是相濡以沫的搀扶，是执子之手与子携老的境遇。
很多时候，人不是败给了别人，而是败给了自己。
每个人都有一个觉醒点。
贫穷不是一个人永远的烙印。
只要把自己摆对位置上，没有变不成蝴蝶的毛毛虫。
受伤的心都是硬的，结痂后不愿去触及。
每棵草都有开花的心，不论这棵草有多卑微。
老天爷不怕抱怨，对于只知道抱怨，他不公平而没有拼搏观念的人，老天爷从不会打折给他机会，只有你付出了足够的努力后，幸运之窗才会向你打开。
生活就像洋葱：你只要一次剥开一层，有时候还会流泪。
幸运每个月都会降临，但是如果你没有准备去迎接它，就可能失之交臂。
有一种勇敢叫原谅。
一个人的智慧不是一个器具，等待老师去世填满，而是一块可燃烧的煤，有待老师去点燃。
你是与众不同的，相信自己有光明的前途。
一粒爱的花籽，藏身在爱的沃土上，春风吹起来，春雨落下来，太阳升起来，便绽放出爱的情怀，把春天收进心！
如果有人将今夜写成歌，我就放胆把南风当酒喝。
教人者，**之长；去人之短也。
孩子们很快乐，他们不活在时空的道理里。
积累、耐心、智慧。
任劳不任怨，无功；任怨不任劳，无用。
相忘于江湖是一种人生的意境。
2楼：匿名用户
你必须要静下心来思考，理清思路及方向，分析你现在拥有的能让你翻身的资源及机会，努力朝这个方向发展下去，坚持住，你付出的回报不会那么快到来，但你的付出与坚持都是在积累的，到了一定的时间及点，全部都会爆发出来，千万不要想着别人来帮助你，能让你走出困境唯有你自己，我就是一个亲身经历者，生意失败一贫如洗，欠下百万债务，妻子离婚，一个人带着孩子，每天最多的时候接20多个追还钱的**，你的内心是崩溃的，但又能如何？谁会可怜你？社会这么现实！
这种情况下你还能娇情吗？你能逃避现实吗？你逃避不了！
你唯有勇敢面对，首先第一步，先搬一个便宜一点的房子，节省成本，之后让自己恢复正常的作息习惯，只要不死，拼尽全力，不要指望朋友，没钱没朋友，你穷得叮当响，鬼见了你都怕了，如果这时还有朋友愿意帮助你，你一定要记恩于人，将来翻身一定要报答别人，还是那句，除了生死，一切都不是事，把自己往死里整，让自己不断地强大起来，强大到足以面对及承担一切的时候，你离翻身就越来越近了，总结最后，如果你自己都不拼尽全力，成功肯定会离你而去，拼博到无能为力，坚持到感动自己，能救你的人，只有你自己。
3楼：西江望月夏
调整好心态，要知道低谷和高峰都只是暂时的，有低谷就有高峰，有了转念一切皆成空的心态，才不至于被其所累。处在人生低谷阶段，心情是很难受，甚至寻死的念头都会有，但要咬牙挺过之后呢？再回过头来看，你就会觉得我们自己当时有多傻。
面对低谷一笑而过吧，相信得失是平等的，你现在失去多少，将来你就会得到多少。把低谷当**生路旁一闪而过的风景，悄悄地走向未来。
4楼：华人之路
人生低谷谁都遇到过，但走出来确实很难。你要坚守信念和责任，因为人生就是起伏不定，只有付出努力才能有所收获。人生的脚步从来不曾停下过，你只能朝前走，不论多么难的难关都要继续走下去。
你必须走出来，为你的家庭和你自己！
5楼：独眼懒猫
消极的方式：用更堕落的行为对待低谷，到最后，都习惯了那种生活，觉得人生有没有低谷都无所谓，不过这种人通宵都很放荡哦。
另一种算是比较好的方式：剧烈运动，比如游泳，打篮球，爬山之类，最好搞得自己累得半死，身体都搞得那么累的时候，只想冲个澡睡觉，还想那么多干屁
6楼：对错都是你
我也很郁闷啊
考试没考好
就差0.15分 我就进我们学校的前20了郁闷死我了
想点好的吧
一起走出低谷
加油吧心态放轻松
有时间去看看日出吧
看完以后 心情真的很好
人生低谷怎么办，怎样走出人生的低谷
7楼：y神级第六人
1/6一、要冷静，遇到事情千万不能
慌，不论如何让自己冷静下来，无法冷静就无法思考，不能分析出事情的起因和发展，这是大忌。冷静的办法有很多，总会有适合自己的冷静方法，选择让自己冷静。笔者推荐冷静的方法有：
找僻静的地点一个人闭上眼深呼吸数次，脑海里想着空白的蓝天，要一直想，直到把其他都忘掉。冷静下来后再思考。
2/6二、不要悲观，保持平常心。即使吃亏了也不要怨恨，使自己保持一颗平服的心态，容易激动的话，可以转移注意力，听一听歌曲或者看电影，笔者推荐的电影有《当幸福来敲门》，很励志。鼓励自己，不论遇到什么事，都会有转机的。
每天都要在心里默念，一定会好转的。
3/6三、给自己找点事情做。工作事业上失败了，可以找兼职做，即使一天挣不了多少钱也要去做，因为做了就有希望，人不至于沉沦。感情上挫折，可以做一些自己感兴趣的事情，制作小手工品，认真的读一本书，都可以让注意力转移，不要去想低谷困境的事情。
4/6四、一定要和家人沟通。家人是永远支持安慰包容你的人，处于低谷，一定不要让家人担心，可以适当的分担一些给家人，如果不愿连累家人，那也要让家人看到你的勇气，看到你没有被低谷困境击溃。要坚强。
5/6五、无论如何都不能做违法犯罪的事。恨意人人都会有，处于低谷困境也许是自己造成的，也许是别人造成的，但千万记住不能做违法的事情，社会是法治的，总会有说理的地方，如果一旦做违法的事，那就是在低谷中挖坑，不会再有翻身机会。
6/6总体来说，人生是波浪，有低谷证明你曾经达到过顶峰，千万不能气馁，保持平常心态，终会走出低谷困境，再创人生巅峰。
如何走出人生的低谷
8楼：在秀梅钦念
人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！
对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持**为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
若能以此处事，一生安乐逍遥...一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。
人所处的环境不同，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸
福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。
9楼：匿名用户
我能理解你现在的感受,因为我以前也遇到这种苦恼,我想告诉你的是你主要是无形中给自己的压力过大了一直让自己喘不过气来,可以看得出你是一个很上进的人,只不过又很内向又好面子不善于表达出来自己的感受来,首先你在普通大学而你其他同学在重点大学,你觉得自己和别人有差距,其实你没必要这么想,每个人有每个人自己的生活,重要的是你要作好那个独一无二的你,不要羡慕他人而看低自己也许你还有其他令人羡慕的优点和长处,只不过你没有发觉而已
还有有时父母会对你说一些你不愿听到的话,可是每一个为人父母哪一个不希望自己的子女成材呢,他们无意说出伤你的话是因为他们对你的期望太高了所以你要谅解父母的苦衷
以后遇到自己中意的女生不要憋在心里要大胆的说出来让她知道,也许这样的你会让她注意的,因此下次遇到合适的她要勇于表达出自己的想法来毕竟感情感情这东西是可遇不可求的
你现在是大三,正处于大学生活的**时期,在这期间在抓好学习的同时还要积极参加学校举办的各种活动还要多和同学们在一起交流努力改变自己的性格,因为以后到了工作岗位后人际关系的处理是很重要的,平常多参与一些实践活动锻炼自己的动手能力这样也会在你以后的人生之路上大大有用的.
说了这么多希望能对你有用,最后送你一句话:人生在世,很多事情是我们所无法左右的我们只能控制住自己的思维,那就是得意时淡然,失意时坦然!
朋友,相信你自己,试着改变下自己,多一些自信,乐观,坚强和宽容,相信今后你的人生会是一个新的开始,请接受我这真诚的祝福
--------一个曾经和你一样迷茫和彷徨的人
10楼：魑魅魍魉·火司
我是一个中专学校的学生，很差劲吧？
我要告诉你
人处在人生最低谷时，该怎么做,一个人处在人生最低谷时，该怎么做？
1楼 匿名用户 不知道你现在是处在什麼样的状况 但是首先要做的就是不要放弃 如果有机会 我建议你去一下教堂 不管你信不信 你可以去试试 去看看 圣经上说 寻找的就寻见 对了 如果愿意 最好是去看看圣经 希望我的话能帮到你 即使没有帮到 如果你愿意 可以和我谈谈你的具体情况 我愿意倾听 在这时候 要记...
工作开始低谷，怎么办，怎样给自己出路
1楼 匿名用户 工作上处于低谷，正迎接着高峰的到来，如果有可能你可以放一放工作，转移一下自己的情绪 工作不是一辈子不变的，放下了你会觉得有更多的发现。 我的人生进入低谷该怎么办 2楼 匿名用户 调整心态。谁都知道人生不可能一帆风顺，只是，道理人人都懂，真要落在自己身上，都难免痛苦 懊恼甚至绝望，但现...
人生已跌到谷低,最低了,以后不会再差了有关的名言
1楼 c上善g若水 1 每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。 2 苏淳 怎么又是挂面？你能不能在经济许可的条件下改善一下生活质量啊？海萍咬咬牙 说吧，你想吃什么？苏淳运运气 我要吃 方便面！ 3 运气很重要。把你放在马云的位子上，可能你...