1楼：匿名用户
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 “胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的**。 ★运动健养。
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的**，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果，如:
凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
2楼：侠盗列那狐
口香糖 炫迈5都很好
3楼：匿名用户
最重要是看你喜欢吃什么
为什么牛吃完草后还不停地咀嚼,为什么牛吃草后要不停地咀嚼？
1楼 这是 反刍 反刍动物的消化分两个阶段 首先咀嚼原料吞入胃中，经过一段时间以后将半消化的食物反刍再次咀嚼。反刍动物包括牛 羊 骆驼 鹿等。 反刍动物的胃分为四个胃室，分别为瘤胃 网胃 重瓣胃和皱胃。前两个胃室 瘤胃和网胃 将食物和胆汁混合，特别是使用共生细菌将纤维素分解为葡萄糖。然后食物反刍，经...
送给年轻的男老师什么礼物好呢,送给年轻男老师的生日礼物
1楼 匿名用户 可以送一本自己做的相册故事书，就是在软件上编辑文字和 ，然后可以当做书本打印出来的那种。这样的软件有很多，比如拾柒。如果只是这样觉得不妥，可以再送一棵树，比如呼唤森林这类，还会有纪念册，可以写上对老师的祝福语之类的。 2楼 龙魂御天 打火机，手表，腰带，可以去当地的精品店看看。 3楼...
为什么有的女生纹身抽烟，频繁换男友，不过混的还不错
1楼 大仙尼妹 因为是女生，所以可以爱了再爱，换了再换。 而我们普通的男人，不可能糟蹋自己辛辛苦苦挣来的钱去换了又换 大家都知道现在男女比例的差距，所以很多女人就仗着这样的优势，随心所欲。而我们男人不可以，渣男除外。 2楼 自信国人 敢作敢为与好女孩之间没有等号，这要看敢作敢为的是何事，就上述情况来...