1楼：抱香蕉睡觉
1、适当勤洗头。入夏后气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。
2、涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。如果冲洗不净，护发素会堵塞头皮毛孔，导致脱发。
因此，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。
3、洗头水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。
2楼：匿名用户
你掉发多？我跟你说说我的养发经历吧！我之前头顶有一片秃秃的，可以看到头皮了，朋友说我和老婆站一块就是父女俩，搞得老婆都不愿意和我一块出门，痛定思痛，下决心要把以前帅气的样子找回来，于是经常网上查阅各种办法，终于让我找到了《翁霖密发路》这一纹章，文中讲述了很多头发的知识，当我也照着做之后让我喜出望外，到2个月的时候新头发长出来了，现在已经和以前一样茂密了，终于把帅气的我找回来了！
那么我就分享一些知识给大家：
1、平时要少吃过于油腻的，少喝酒，少抽烟，少吃辛辣刺激性食物，注意营养均衡；
2、少熬夜，晚上11点前休息，早睡早起身体好；
3、洗头的水温，一般控制在40度左右
3楼：sunny王超越
每次洗完头，每次梳完头，或者每次睡完觉都会发现头发“大把大把”的脱落!严重脱发怎么办?接下来再跟大家分享一下，如何改善这种现象，养护好自己的头发。
1、调整自我防脱发
(1)作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。
(2)精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。
(3)加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。
最后提醒男性朋友们。调整自我防脱发，主要是针对上面的精神压力导致脱发和生活习惯导致的脱发。
2、远离放射源防脱发
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。
3、加强营养防脱发
多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素;还有西红柿、海带、桑葚、核桃仁等等，体恒健番茄红素有助于增强免疫力，呵护前列腺，对人体帮助也很大。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等。
4、减少烫染发次数，经常洗发防脱发
烫发时候温度都可以达到100摄氏度，其对头皮和发质的损伤都是比较大的;不使用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数，能不能就别染;经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气;使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
5、到正规医院**
身体有疾病要早**，不要到看小广告，不去不正规的诊所，而应该去正规医院就诊。对症下药，身体健康，头发才能健康，才能从跟不上防止脱发掉发。
6、其他
适当**，减少油腻食物的摄入量;不过度**，加强自身营养等。了解造成自身脱发的原因，对症下药，希望大家早日**。
4楼：感性的我是
1、要适当运动，保证睡眠。
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进**及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段 时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
2、尽量避免头发受到环境的伤害。
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
5楼：偷得浮生
养护发小妙招，希望可以帮助到大家：
1.头发要时常保持干净，光滑，那么就要坚持勤洗头发，选择适合自己的洗发水，使头发柔软光亮，健康。
2.洗发时要经常按摩头部，可以积极有效的促进头发健康。还可以促进头部血液循环，促进头发生长，防止脱落。
十指沿着发际从前额到头顶，再有头顶到脑后，做环形按摩。按摩时要均匀用力。
3. 要经常梳理头发，梳头不止可以理顺头发，还可以促进血液循环和皮脂分泌，增进头发生长，要做到早晚梳理头发的习惯。
6楼：匿名用户
如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。
平时要注意：
一：多吃维生素a、e的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
7楼：匿名用户
用半盆温水将 100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。 按摩防治脱发法 双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治(fen1 zhong1 _fang2 zhi4)脱发的效果良好。
白兰地治脱发法 在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不月ρ落。斑秃自治法 2. 造成枯(zao cheng ku)草样脆弱发质的原因是什么呢？
no.1 原因： 染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 no.
2 原因：挑食节食、缺郸睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决：
注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 no.3 原因：
秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
no.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3.
确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 巧治落发 1) 柚子核治落发：
如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以假胳毛发生长。 生姜治落发：将生姜切(__sheng jiang zhi luo fa _jiang sheng jiang qie)成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。
坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。
此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 **脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。
含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮 1.
机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加寺ψ发的脱落。 2.
情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。 3.
营养：头发需要足(ying yang _tou fa xu yao zu)够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。 4.
季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。 5.
激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落掂窒蟛⒉黄婀帧 弄清了原因，应对的策略也就好找了。
教给你十个对脱发的妙方，让我们一起来留住那些飘落的黑发。 与蔬菜，大豆和粗粮(__yu3 shu1 cai4 _da4 dou4 he2 cu1 liang2)作朋友 这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。
蔬菜中富含掂宋素能够促使肠道快速俳除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素b6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
适度使用空调 头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。促刚调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。 在炎热掂募竞吐《季节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调――只图一时痛快总要付出代价的。
头皮按摩益处多 头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
进行头皮按摩的方法： ――轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处 ――轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位） ――均匀得按摩后脑后 按摩前将手洗净(__an4 mo2 qian2 jiang1 shou3 xi3 jing4)，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。 戴帽子的讲究 头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息，容易闷坏头发。
尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。 戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。头盔要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了――注意不要太长时间佩戴头盔，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。
保持轻松，快乐的情绪 情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。 在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。
每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。 梳头要小心 头发需要保持定然程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。
烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。 所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的发型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减陕ρ发。
勤洗头 洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。 短发需要每天洗，长(__duan fa xu yao mei tian xi _chang)发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。
洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。 远离烟酒 吸烟掂肮哒媸怯邪俸χ无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累，烟这个东西最好不要去碰它。
精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上，手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。。。。。。这幅情景外人看起来很幽雅，对身体的损害确只有自己知道。 大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。
即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。 提防电脑 长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养**出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。 如果你的工作离不开电脑，那么防止脱发的关键就在于科学用脑，具体措施是：
1.“幕见休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。
2.保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
食疗与药补 香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是减陕ρ发的首选食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，在炖肉，煲汤是加几片进去，美味，食疗两不误。 此外还有一个小偏方：
用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗头，不但能够防止脱发，还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩，有空的时候试试吧！
发密宝是真的吗,有人用过发密宝生发吗？效果怎么样？有没有激素？
1楼 匿名用户 我以前也遇事好犹豫不断，但对脱发，我从不犹豫，太想让头发好了，什么方法都想试试，这个还是不错的，用着止脱了 2楼 匿名用户 夏天好热的说，可以用，我的就好了 发密宝是真的吗？ 3楼 匿名用户 广告也只是个宣传而已，效果还是需要自己去试试的，个人使用还不错的，头发不掉了，还有了新新头发...
女生短发发型有哪些,女生学生短发有哪几种发型
1楼 白白先生丶 10款显瘦换季发型增回头率 1 流行bob头点评 帅性十足的bobhair 波波头 几乎是每年都流行的永恒时尚，更短 更凌乱是则是2008年波波头与众不同的新元素。而因为短形成的视觉上移和凌乱蓬松提升的头顶宽度都能从视觉上修饰脸型，使下巴看起来更尖，自然更显瘦。 2 动感马尾辫点评...
发展枣产业有什么意义,发展生态养猪有什么意义?
1楼 中国农业出版社 枣树是人们非常喜爱的重要经济树种，在国际国内市场上占有较高的地位。枣的果实营养价值极高，含有丰富的糖类和蛋白质，同时富含钙 铁 磷等多种矿物质和维生素a b c等。枣果除鲜食外，又可制干和加工成酒枣 蜜枣 水晶枣等。 枣也是我国传统的出口商品，在国际市场上很受欢迎。枣树的植株也...