1楼：yu颖
这要看你多少岁
十来岁的话要高应该是没问题的
多打打篮球 跳跳高
还有多喝牛奶试试吧
2楼：邬桐
【如何长的高】
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
钙的摄入不足及维生素d缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素a缺乏会使骨变短变厚，维生素c缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.
3楼：吉司利两错
我有很多同学吃过绿力胶囊，都说很不错，你可以试试。
做米酒不出酒可以加点冷开水吗,我做的米酒一天了没出酒可以再加温水吗
1楼 四月游心 发酵过程已经结束了， 不能再在里面加水，如果出的不多，你可以压酒渣，或者蒸馏酒渣。 我做的米酒一天了没出酒可以再加温水吗 2楼 阿庙 你先不用放温水，可以再等一天坎看。将盆置于30度左右的恒温箱中培养24到48小时，如果米饭变软，表示已糖化好 有水有酒香味，表示已有酒精和乳酸，即可停...
这样并联充电宝可以吗，再并会怎么样
1楼 匿名用户 用电池并联。并联电路 ，电压是不会变的。并联电路是使在构成并联的电路元件间电流有一条以上的相互独立通路，为电路组成二种基本的方式之一。 例如，一个包含两个电灯泡和一个9v电池的简单电路。 若两个电灯泡分别由两组导线分开地连接到电池，则两灯泡为并联。 两个移动电源可以并联吗 2楼 小米...
糯米酒要怎么泡？可以用白酒泡吗,糯米酒有什么功效？要怎样做？一般要泡多久才能喝？
1楼 岁寒知松 糯米酒没有这样做的。 糯米酒的做法，先把糯米蒸熟，用净水冲凉，加曲拌匀，装入罐或桶中，上盖塑料布，封口绑好，在温度20度以上发酵三天以后就有酒味了。三天后，可以加些糖水，再继续发酵两天就好了。 你那样的泡法，糯米中淀粉不转化为糖分，是没有用的。你把糯米过滤后只能当白酒喝了。 泡药材最...