1楼：大叔
很多人在美食的追求上，把口味放在第1位，营养放在第2位，我觉得这种选择是非常错误的，
无论在吃任何东西，我们都应该把健康放在第1位，都知道烧烤非常好吃，但是烧烤吃的东西有20多种的致癌物质，所以平时还是要少吃为好。
我们要明白一点，身体健康才是最重要，任何事情都无法与之相比，就说让你知道全世界最美味的河豚鱼，让你明天就中毒而亡，我相信谁都不愿意去这样做。
也就是说我们在选择一些过于美味，但是不利于身体健康的食物，其实就是在慢性中毒，这就是在透支我们的身体健康，所以在饮食上要额外注意，首先那就是营养搭配非常重要。
现在年轻人有一种非常不好的饮食习惯，那就是暴饮暴食，在早晨的时候不喜欢吃饭，中午的时候也是随便的糊弄一口。会把所有的饭量和所有的食欲都放在晚上，就是这样才造成了我们肥胖的积压，因为这种食物在晚上进入我们身体之后根本无法消化，所以便转化为我们身体当中的脂肪。
现在的年轻人越来越胖，也造成很多相关的疾病，比如说高血压高血糖都是由肥胖所产生的。所以我们平时要把口味往后放一放，而是把营养放在第1位。
多吃新鲜的果瓜蔬菜，少吃一些过于油腻的食物和动物肝脏。一切的食物要以清淡为主，多吃一些粗粮，这才是一个非常健康的养生方式。
2楼：狂浪狂浪
营养肯定比口味更重要，烧烤的口味是很好的，但是烧烤吃多了，是会致癌的，所以说营养比口味更重要。
3楼：永伴他梁是我
我认为并不是的，营养其实比口味更重要。
4楼：30秒不
我觉得有一定的道理，有很多时候你这个东西再好吃，但是吃不进去也没用。
5楼：爱生气的猫
这句话肯定是没有道理的，一般我们在摄入食物的时候，营养才是最重要的。
6楼：青春恍若浮兮
肯定没有道理呀，如果只考虑口味的话，有很多食物吃多了对身体是非常有害的。
7楼：可靠的
有道理的，如果口味不好，让人不想吃有营养又有啥用。
8楼：匿名用户
没有道理，营养是人体所需，必须要吃，口味是后者的事，看个人爱好了
你更看重菜的营养还是色香味？
9楼：心的距离
我选色香味，因为色香味形关乎炒菜营养，只有色香味俱全才能保持菜的营养价值
首先说“色”。蔬菜水果大致遵循共同的规律，颜色越深，营养价值越高。深色蔬菜主要包括菠菜、油菜、韭菜、西兰花、青椒等绿色蔬菜，西红柿、胡萝卜、南瓜、红彩椒等红黄色蔬菜，以及紫甘蓝、紫叶天葵等紫色蔬菜。
当然，不同的深色蔬菜营养价值也不尽相同，比如绿色蔬菜富含维生素c、胡萝卜素和钙；红黄色蔬菜富含胡萝卜素和类胡萝卜素；紫色蔬菜富含花青素等。因此，从营养的角度，蔬菜菜肴颜色要杂一些，有绿有红有紫，多花样，营养更全面，健康效益更大。
其次说“香”。绝大部分蔬菜没有香味，必须用油炒或配以肉类才会有香味。因此大多数餐饮店和很多家庭炒蔬菜时都要放很多烹调油，餐饮店尤甚。
然而，过多的烹调油导致肥胖，进而增加患心血管病、糖尿病、脂肪肝等慢病风险。调查表明，中国城市居民烹调油的摄入量严重超标。此外，地沟油问题也增加了在外就餐的安全隐患。
因此，蔬菜菜肴不要太追求香味十足，清淡才是蔬菜的本真，要严格控制烹调油用量，可以搭配肉类、蛋类等增加香气。
再说“味”。不同蔬菜的味道不一，有些味道较淡，如油菜、生菜、西兰花、甘蓝、白菜、油麦菜、莴笋、茄子等；有些味道较浓，如芹菜、韭菜、洋葱、茼蒿、西红柿、萝卜等。蔬菜菜肴宜充分利用、调和蔬菜原有的味道，或淡或浓，不宜过多投入太辣、太酸、太咸的调味品，于营养无补，徒增味蕾和胃肠刺激，咸味过重还增加患高血压风险。
清炒、蒜炒、肉片炒、蒸煮、生食都是烹制蔬菜较好的方法
10楼：快乐
是更看重营养了。我们人之所以要吃东西，主要目的就是要解决身体所需。我们做的菜不是拿来看的，是拿来吃的，是拿来给我们身体补充营养的。
当然是色香味也是比较关键的一个问题。但是如果是在色香味和营养两种必须要做出一个选择的话，那肯定是选择营养，如果能色香味和营养共同存在，那肯定是更好的。我做的色香味很好，但是吃了对身体有害的话那就是毒药。
那是对身体不但没有好处还有害处。如果是做得很难看，但是吃了对身体有很多好处，那就是对身体是有好处的合格的食品。
11楼：狂人横刀向天笑
我选择健康营养。因为我本身口味清淡，不吃辣椒等刺激性食物。不喜油腻。
一般情况下我给孩子做饭也是偏重健康营养方面一些。比如吃虾，就是盐水煮虾，放几片姜即可。做好蘸水即可。或者，西兰花炒虾仁。孩子们都很喜欢。
单独做西兰花，会清蒸西兰花。鱼基本上都是清蒸或者炖汤。很少做红烧，蒜爆。
青菜。大部分青菜，绿叶菜都是做焯水凉拌处理。简单到极致。追求菜本真味。
蒸菜。较多的是茄子，白萝卜，菜花等菜。蒸时候调料配菜等入盘一起蒸，出来直接搅拌均匀食用。非常不错。
12楼：匿名用户
莱的营养和色香味，我更看重菜的营养。
我们吃的最终目的是为身体增加营养，以满足生长、活动的需要，而不是为了好吃而吃，比如药苦口，很难吃，但为了恢复健康，我们就不得不吃。有时食物的色香味都好，但那可能是不良商家放的不利身体的添加剂，那就不能吃。
所以我更看重菜的营养。
13楼：匿名用户
中餐评价一个菜肴讲究色、香、味、形俱佳，这些感官指标与菜肴的营养品质有联系吗？当然是有的，尤其是蔬菜类菜肴。
首先说“色”。蔬菜水果大致遵循共同的规律，颜色越深，营养价值越高。深色蔬菜主要包括菠菜、油菜、韭菜、西兰花、青椒等绿色蔬菜，西红柿、胡萝卜、南瓜、红彩椒等红黄颜色蔬菜，以及紫甘蓝、紫叶天葵等紫色蔬菜。
当然，不同的深色蔬菜营养价值也不尽相同，比如绿色蔬菜富含维生素c、胡萝卜素和钙；红黄色蔬菜富含胡萝卜素和类胡萝卜素；紫色蔬菜富含花青素等。因此，从营养的角度，蔬菜菜肴颜色要杂一些，有绿有红有紫，多花样，营养更全面，健康效益最大。
其次说“香”。绝大部分蔬菜没有香味，必须用油炒或配以肉类才会有香味。因此大多数餐饮店和很多家庭炒蔬菜时都要放很多烹调油，餐饮店尤甚。
然而，过多的烹调油导致肥胖，进而增加患心血管病、糖尿病、脂肪肝等慢性病的风险。调查表明，中国城市居民烹调油的摄入量严重超标。此外，地沟油问题也增加了在外就餐的安全隐患。
因此，蔬菜菜肴不要太追求香味十足，清淡才是蔬菜的本真，要严格控制烹调油用量，宁愿代之以肉类、蛋类搭配增加香气。
再说“味”。不同蔬菜的味道不一，有些味道较淡，如油菜、生菜、西兰花、甘蓝、白菜、油麦菜、莴笋、茄子等；有些味道较浓，如芹菜、韭菜、洋葱、茼蒿、西红柿、萝卜等。蔬菜菜肴宜充分利用、调和蔬菜原有的味道，或淡或浓，不宜过多投入太辣、太酸、太咸的调味品，于营养无补，徒增味蕾和胃肠刺激，咸味过重还增加患高血压的风险。
清炒、蒜炒、肉片炒、蒸煮、生食都是烹制蔬菜较好的方法。
最后说“形”。从营养角度，蔬菜不要切太碎，尽量大块或整个烹调，这样有助于减少营养素流失。蔬菜每切一刀，都相当于增加一伤口，维生素c、钾等营养素就会从伤口处流失。
另外，蔬菜不要炒太软、太过火，软塌塌的蔬菜也许利于咀嚼，但营养流失严重。大多数蔬菜断生炒熟即可，不要过于软烂。
14楼：匿名用户
我更看重菜的营养价值，因为我们吃采的最终目的就是为了补充人体所需要的营养，如果一个菜就是色香味俱全，但是没有营养价值，谁会喜欢呢，菜营养师最重要的，其次才是色香味，因为吃东西，最注重的就是营养。
15楼：匿名用户
虽然色香味很重要，但我认为还是菜的营养了重要。比方说水煮土豆，当然没有油炸来的好吃，但它少油，少盐，健康。色香味的菜好吃，但它一定就会是调味放足了，那就亚健康，偶尔吃一下可以，平时还是吃清淡一点好。
16楼：匿名用户
没有营养价值的菜，再好看也只能是中看不中用，没有实力意义。如果一种菜既有营养价值，又色香味俱全那这种菜才是一份好菜。还是要营养价值在前，然后才是色香味。
17楼：无所不知的达
首先说“色”。蔬菜水果大致遵循共同的规律，颜色越深，营养价值越高。深色蔬菜主要包括菠菜、油菜、韭菜、西兰花、青椒等绿色蔬菜，西红柿、胡萝卜、南瓜、红彩椒等红黄颜色蔬菜，以及紫甘蓝、紫叶天葵等紫色蔬菜。
当然，不同的深色蔬菜营养价值也不尽相同，比如绿色蔬菜富含维生素c、胡萝卜素和钙；红黄色蔬菜富含胡萝卜素和类胡萝卜素；紫色蔬菜富含花青素等。因此，从营养的角度，蔬菜菜肴颜色要杂一些，有绿有红有紫，多花样，营养更全面，健康效益最大。
其次说“香”。绝大部分蔬菜没有香味，必须用油炒或配以肉类才会有香味。因此大多数餐饮店和很多家庭炒蔬菜时都要放很多烹调油，餐饮店尤甚。
然而，过多的烹调油导致肥胖，进而增加患心血管病、糖尿病、脂肪肝等慢性病的风险。调查表明，中国城市居民烹调油的摄入量严重超标。此外，地沟油问题也增加了在外就餐的安全隐患。
因此，蔬菜菜肴不要太追求香味十足，清淡才是蔬菜的本真，要严格控制烹调油用量，宁愿代之以肉类、蛋类搭配增加香气。
再说“味”。不同蔬菜的味道不一，有些味道较淡，如油菜、生菜、西兰花、甘蓝、白菜、油麦菜、莴笋、茄子等；有些味道较浓，如芹菜、韭菜、洋葱、茼蒿、西红柿、萝卜等。蔬菜菜肴宜充分利用、调和蔬菜原有的味道，或淡或浓，不宜过多投入太辣、太酸、太咸的调味品，于营养无补，徒增味蕾和胃肠刺激，咸味过重还增加患高血压的风险。
清炒、蒜炒、肉片炒、蒸煮、生食都是烹制蔬菜较好的方法。
最后说“形”。从营养角度，蔬菜不要切太碎，尽量大块或整个烹调，这样有助于减少营养素流失。蔬菜每切一刀，都相当于增加一伤口，维生素c、钾等营养素就会从伤口处流失。
另外，蔬菜不要炒太软、太过火，软塌塌的蔬菜也许利于咀嚼，但营养流失严重。大多数蔬菜断生炒熟即可，不要过于软烂。
我自己家里经常“无厨艺”吃蔬菜（如图），不讲究什么色香味形俱全，只经过简单焯水、伴以酱汁，或者干脆生吃，最大程度地保留蔬菜中的营养素。
18楼：匿名用户
相比于菜的色香味我更看重菜的营养。我们吃菜的主要目的是为了获取身体需要的营养成分。菜的营养成分是衡量一个菜好坏的重要标准。
营养丰富的菜**就高一些，尤其是一些含有稀有成分的蔬菜**就更高了。以目前的工业技术手段想让菜的色香味好是一件比较容易的事，但这并不为大家所接受，因为菜的营养比色香味更重要。
怎么把这句话在你心里我有他重要吗翻译成文言文
1楼 哪谁o出来 汝自问心，若之要奚若我哉？ 你扪心自问，他比我重要吗？ 若 他人，奚若，反问句 2楼 匿名用户 于汝心 吾与他孰重 特指男人 于汝心 吾与伊孰重 特指女人 3楼 匿名用户 汝心之中 吾不及他重 在你心中 我没有他重要 有谁 能做到这样 此生有他足以 翻译成文言文 4楼 这句话不算古...