1楼：匿名用户
你好，身高其实是孩子生长发育是否健康的很重要的一个指标，孩子身高矮说明身体是有某些问题的，只有解决了这些问题，孩子才能健康的长高，建议你可以到健高儿科看看，先做个精准身高**，看看还能成年后能长到多高，然后再看看你是否满意，想帮助孩子长高到多少，如何干预。
2楼：进口烟油**
您好，按中国平均身高统计的话，6岁男孩的平均身高是117.7厘米，6岁女孩的平均身高是116.6厘米。
目前孩子的年龄较小还没有进入青春期（女孩青春期约10-12岁，男孩青春期约12-14岁），还有很大的成长空间，给您提几个建议来帮助成长：
充足的睡眠（促进我们身体成长的生长激素大部分都是在睡觉期间22：00-02:00分泌的最为旺盛）
均衡地摄取营养（需要给身体供给所需的营养素：蛋白质，钙，维生素和无机物，糖分，脂肪）
释放压力（保持积极开朗的心态对长高来说也是很重要的部分，可以做有规律的运动和听**来释放压力）
有规律的运动（做成长伸展运动可以帮助长高并矫正姿势）
3楼：匿名用户
让孩子长高的方法
孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。
在此提醒家长们，每年的三到五月份正是身高增长的旺季，这个时候要给宝宝补些钙，带宝宝多运动运动，多晒晒太阳。
孩子长不高怎么办？
4楼：好爸妈网
建议家长带孩子去医院检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能。版孩子长不高原因及注意事权项：
1、不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。
2、注意一定要控制零食。
3、多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，而不是热量高的食物如肯德基等。
4、防止偏食，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
5楼：睿爸育儿记
孩子长不高的原因有哪些？#星知计划#
6楼：匿名用户
长个子的方法bai
1、良好的心
du态影响孩子生长的zhi重要的生长激素，在睡眠和运动dao的时回候分泌较高，答在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。
2、充足的饮食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
3、适当的运动
选有利于长个的运动体育运动是增高的最好途径，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
7楼：匿名用户
检查下是不是缺维生素，可以补点钙，d3这类的，不要吃零食，多运动，充足睡眠。
8楼：匿名用户
你是否在坚持给宝宝补钙？如果没有就马上开始补充。同时也必须补充鱼肝油。平时还要注意多吃含有钙的食物，多做运动。
9楼：释义冰
每个孩子的生长周期不一样，我目前183cm，真正长个的实在我初三的时候，要多运动。
10楼：肥皂控
男孩女孩？男孩的话真正长高在15岁到18左右，多运动，早上喝牛奶，睡午觉，饮食有规律就会发育得很好。女孩的话一般15就差不多定型了，别太担心。
11楼：北纬供
营养是一定要均衡，平时多吃蔬菜，多吃含钙的食物，也要注意食物之间的冲突，有些食物放在一起会影响吸收的，还要多做拉伸运动。（袁乐长高回忆日记）一文讲诉有帮助的，高5厘米的，还是万事都要坚持。
12楼：匿名用户
多运动，其次是补钙。
13楼：营养师雷敏
教你自制罗宋汤为孩子的长高助力
14楼：匿名用户
你好，我有，可以看下我可以戳我头像，里面有很多
15楼：匿名用户
1，保持好心情！2，多运动；3，少吃零食，少喝饮料
4，多吃蔬菜，水果
16楼：匿名用户
一旦发bai现孩子长不du高或者身高
比同龄儿童平zhi均值低dao的话，应该每版3~6个月去医院检测1次，好让权医生根据身高、体重、生长速度等指标在促进生长的方法上做出合理建议或调整，像我知道的北京****的潘慧大夫就是这方面的专家，如果因为孩子身高问题不知道怎么办，建议可以挂他的号去看下，另外他还在一个叫有谱爸妈的工号上有关于孩子长不高怎么办这方面专业讲解课，有需要的家长可以关注下看看。希望能帮到您。
14岁男生长胡子怎么办,男孩子14岁长胡子怎么办？
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