1楼：可爱小晗儿
自信的女孩最美丽，你可以通过化妆的方式，让自己变的精致优雅。
这样你就无形之中，变得自信高昂了。
另外，你要多读一些心灵鸡汤，那些句子可以启迪人心，给你信心和勇气。每当我一蹶不振的时候，我都会拿出心灵鸡汤读一读，很快就能重振旗鼓了。
你平时要多笑，笑容会让你看起来容光焕发。一个爱笑的女生必定是阳光乐观的，身边人也很喜爱。
2楼：wa尔哟
懂得打扮你自己：女人有“天使面孔，魔鬼身材”当然是很容易吸引人的，但女人的魅力并不是全部由脸蛋和身材决定的，其中，穿衣也是影响女人魅力的一个方面。一个女人整天邋里邋遢、蓬头垢面，男人看到都会退避三舍。
因此，姐妹们，从现在开始就把自己打扮起来吧！无论你是处于什么年龄段，总有很多的服装供你选择：**的、奢华的、精致的、可爱的、总有一款适合你。
把自己打扮得漂漂亮亮，才能够踢走心中的自卑感，提升自己的自信心。
每天都总结一下自己：每天睡觉之前，想一想：“我今天做了什么，有什么是做对的，什么是做错了的，我应该怎么做才能够做得更好呢？
下次我要怎么做才能避免我今天犯过的错误呢？”女人只有通过不断的反省和总结，才能不断地完善自己，才能让自己有足够的觉悟和自信心去面对接下来的挑战。
经常微笑：“爱笑的女人运气都不会太差”。千万不要做一个高冷的冰山美人，因为像冰一样冷的性格会让人很难接近。
相反地，做一个平易近人，用微笑温暖他人的女人才能让周围的人更加喜欢你，因为微笑会让你看起来很阳光、很自信，或许上天也会因为你的微笑而特别眷顾你。
用知识武装自己：在空闲的时候，很多女生都会选择追剧、看电影、逛街、k歌玩乐等等的消遣方式，但太多的娱乐活动不仅会让你变懒、同时也会让你变得惯于享乐而忽视自己的人生理想、事业目标等。所以姐妹们，还是多看些书吧！
俗话说：“书中自由**屋、书中自由颜如玉。”多看一些正经的书籍对你是百利而无一害的。
你可以从书本中积累更多的知识，而知识就是个人能力的体现，只要有实力，你还会对自己没有自信吗？
3楼：方程式
一、关注自己的优点。
在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
二、树立自信的外部形象。
首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
三、学会微笑。
微笑会增加幸福感，进而增强自信。
四、如果你缺乏成就感，就很难将自己视为“对其他人有贡献且具生产力的人”。
定下最后期限鼓舞自己，在每天下班时完成**报告，并设置合理的时间限制，规划后续的**或邮件往来，列出每日应完成的事并做好记号，完成的愈多压力就愈小。
五、检查自己的感觉。
搜索导致情绪低落的原因，然后用主动积极的方法去解决问题，比如可以就近询问旁人解决这类问题的方法，不要做一个被动的情绪受害者。
4楼：夙鸢小九
女生要多学习，提升自己的能力，做一个精致的女生，就会越来越有自信。
5楼：小胖纸本不胖
多看书，努力提升个人能力，做事不要优柔寡断。
6楼：回雁三清风
每天给自己打扮美美的，别人的眼光会让我更加自信。
7楼：初遇天很蓝
穿着打扮，不断充实自己的内在，培养情操。
8楼：lovefree随风
充实自我，自尊自爱，不过分依赖他人。
9楼：爱笑的徐子航
多读书多看报，努力充实自己，慢慢的自信心也就有了。
10楼：江北三亩地
腹有诗书气自华，女生多读书，自信自然就来了。
11楼：两勺可爱
多看书，多学点知识，内在丰富了，自然就自信了。
12楼：狗大大
画个淡妆，健身，多读书，走路姿势。
13楼：哆啦阿梦
提高自己涵养和能力，多读书。
14楼：匿名用户
第一、从外观上进行改变
服装是女性武装自己外观的的强大**，它可以瞬间让人看起来很有吸引力，当参加一些重要会议时，应该穿得漂亮点。
第二、多和他人眼神交流
平时不要总是低头，不仅会让你觉得自己不自信，甚至觉得自己很虚弱，勇敢地看着对方的眼睛是尊重和自信的表现。
第三、敢于尝试新事物
尝试一些新事物和新的体验，独自去一个陌生的地方吃饭，在不熟悉的地方学习一些课程，在新的竞争中测试自己的能力，不断发现如何依靠自己的好方法。
第四、试图做一些决定
无论是工作、还是约会男朋友，都要主动做那个表达想法的人，比如如何做好工作可以快速而好，今天去看电影或吃什么，不要总说随意、什么都好。
如何提高自己的自信心？
15楼：种草师阿包
如何培养孩子自信心？
16楼：笙箫默
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。
同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。
多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
17楼：岁月是块橡皮擦
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。
可以说，自信意味着已成功了一半。
指导意见：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？
你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。
对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。
这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃...
18楼：潭菊须倩
别着急！我以前和你是一样的！
我在高中的是偶见到老师都躲！没做错事也一样的怕！迎面碰到还恭恭敬敬的问老师好！别的同学都不理，我也要问，就怕老师说我！
性格内向是可以改变的，不要紧张，你月把它当回事，它就会越影响你.
以后你还是多交朋友的好，大家在一起说说笑笑会好些，还有，以后见到让你紧张的人你急硬着头皮主动去和人家打招呼！比如见到邻居大爷，大声说“大爷！溜达去呀！？
”第一次都难，但是只要几次，你就可以发现很有好转！
在家里，父母长辈说话的时候，听一听，该说的时候说上几句，兴许大家会很认同你的说法！
不要埋没自己！不要灰心！不要低着头走路！昂起头看着所有人的眼睛！！！相信你会便的很开朗的！！
19楼：胡大怂
经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？
你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。
对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。
这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧
20楼：匿名用户
6/6 分步阅读
首先 应该设定好自己未来所需要做的事情，在做的途中，奋发向上，获得自信心也是不错的办法，可以先设立短期目标。
2/6每天开开心心地面对每一天，不用担心遇到的苦难，踏实地走下去就好，遇到困难，就把它打倒。
长图3/6
不要做错了就去逃避，要敢于去认错，不要怕，可以多在心里鼓励自己，自己的错误自己承担。
4/6多去做一些帮助别人的事情也能提高自信心，得到别人赞赏的时候，自己也会更有信心了。
5/6一个人去挑战自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之后也能提高自信心，也是不错的方法。
长图6/6
多去参加活动，为自己的自信心提高也有很大的帮助，还能增长自己的见识呢！
21楼：手机用户
首先 应该设定好自己未来所需要做的事情，在做的途中，奋发向上，获得自信心也是不错的办法，可以先设立短期目标。
2/6每天开开心心地面对每一天，不用担心遇到的苦难，踏实地走下去就好，遇到困难，就把它打倒。
长图3/6
不要做错了就去逃避，要敢于去认错，不要怕，可以多在心里鼓励自己，自己的错误自己承担。
4/6多去做一些帮助别人的事情也能提高自信心，得到别人赞赏的时候，自己也会更有信心了。
5/6一个人去挑战自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之后也能提高自信心，也是不错的方法。
长图6/6
多去参加活动，为自己的自信心提高也有很大的帮助，还能增长自己的见识呢！
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