1楼：南柯溪墨轩
1、葡萄：葡萄浆果除含水分外，还含有约15%～30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。特别是现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和**作用。
糖尿病患者应少食；
2、香蕉：主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉能提供的能量比较大，一般经过剧烈运动，需补充能量可使用香蕉，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
3、西瓜：1.降热解暑、降血压具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
但是西瓜性寒，感冒者不宜进食。
4、蓝莓
天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，可以减缓人类的衰老。增强免疫力，增强记忆力，增强抗癌能力。
5、桃子
桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。烂桃切不可食用。吃桃会引发过敏的人群禁食。
6、荔枝
1、荔枝肉含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、c，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。补脑，祛斑，增强免疫力，美容
处于孕期的女人不宜多食荔枝，食用过多会引起上火，口腔溃疡.
2楼：匿名用户
1、西瓜
西瓜应该是最能代表夏季的水果，堪称“盛夏之王”。夏季吃西瓜清爽解渴，味道甘味多汁。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质。
2、荔枝
荔枝的果季就在夏季，荔枝是岭南佳果，苏轼曾盛赞：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，其美味由此可见一斑。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进**新陈代谢，延缓衰老。
然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。
3、葡萄
葡萄大量上市的时候就是7、8、9月。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。
葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
4、水蜜桃
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁。
5、杨梅
杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
3楼：匿名用户
夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、草莓、香瓜、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、甜瓜、柚子、荔枝、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、葡萄、山竹、杏子等，夏天是水果上市的旺季。
4楼：束桂兰恽水
凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
芒果：益胃止呕、维生素a含量高，有益养生。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。
葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。
梨子：镇咳化痰、清解热毒。
莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。
枣子：可治便秘、利尿、益胃生津
，空腹不可过食，要细嚼慢咽。
苹果：治便秘、滋润**、洁牙
。柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化，汁液能美肤。
5楼：丰伦错冬
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。
1.夏日吃西瓜，药物不用抓2.柠檬烯有抗癌作用3.
木瓜能**蛋白质消化障碍
4.菠萝中的酵素也能分解蛋白质5.草莓汁能减少日晒痛6.葡萄抗氧化7.香蕉抗忧郁并助眠
6楼：一楼阳光
下图的水果列举以下
1、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
2、芒果
农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、草莓
草莓上市在5月~9月的时令水果，其营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
4、杨梅
杨梅在6月~7月的时令水果，其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
5、火龙果
火龙果是5月~6月的时令水果,可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季**的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。
7楼：匿名用户
夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、柚子、荔枝、番石榴、椰子、葡萄、山竹、杏子等，夏天是水果上市的旺季。
8楼：梨璃猫
西瓜，菠萝，荔枝，樱桃，桑椹，椰子，桃，杏，葡萄，梨，草莓，芒果。
9楼：zy宸
西瓜，桃子，李子，梨子，哈密瓜，荔枝等等
夏天有哪些水果
10楼：一楼阳光
下图的水果列举以下
1、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
2、芒果
农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、草莓
草莓上市在5月~9月的时令水果，其营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
4、杨梅
杨梅在6月~7月的时令水果，其果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。
5、火龙果
火龙果是5月~6月的时令水果,可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季**的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。
11楼：
夏季水果有：
1、西瓜
俗话说“枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜”，夏天怎么可以少得了西瓜呢，个大味道甜并且含水也高，清爽解渴。
2、蜜桃
蜜桃又大又红又甜的桃子，是山果之珍。其特点是个头硕大，形态秀美，色泽鲜艳，皮薄肉嫩，果肉细腻，汁甜如蜜。
3、荔枝
荔枝是一种很美味的岭南夏季水果，品质好的荔枝味甜如蜜，隐约能感到一丝酸味在口中沸腾。常吃荔枝可以令人心情舒爽，夏季的荔枝冰镇过后口感更好哦。
4、李子
李子有很多种类，青色脆脆的那种有点苦，熟透之后又非常的甜，并且不需要剥皮。还有一种是比较大个的，紫色的，需要剥皮。
5、芒果
芒果为著名热带水果之一，黄橙橙的外表看起来很阳光，有鸡蛋形、圆形，肉质细腻，风味独特，酸甜不一，深受人们喜爱。
12楼：只梨花匠
樱桃樱桃的功效和作用：樱桃性温具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂，有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。
樱桃还能缓解电脑工作者的不适症状。
杨梅杨梅的功效和作用：杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。
桃子桃子的功效和作用：桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘，延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。
李子正常成熟期：李子的成熟期在8-9月份。
李子的功效和作用：李子含有丰富的纤维素、氨基酸，对促进消化有良好作用，常吃李子能够有效的预防便秘。常吃李子能加快肠道的蠕动，让人体加快排除毒素，所以有很好的美容作用。
西瓜西瓜的成熟期：西瓜的成熟期在6-9月份。
西瓜的功效和作用：西瓜能够清热解暑，除烦止渴。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加**弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。所以是女性美容水果之一。
芒果芒果的成熟期：芒果的成熟期在5-9月份。
芒果的功效和作用：芒果含有丰富的维生素a，可以明目。中医讲，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。
芒果还是少数的富含蛋白质的水果，能润泽肌肤，帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。
13楼：尧玉花闽琴
1、苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以**。
许多美国人把苹果作为**必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
2、杏 杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素a。
3、香蕉 香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
4、黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。
5、蓝莓 蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
6、甜瓜 甜瓜中维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。
7、樱桃 能帮助人体保护心脏健康。
8、越橘 能帮助减少尿路感染的几率。
9、葡萄柚维生素c的含量很高。
10、紫葡萄 其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。
夏天有什么水果,夏天有哪些水果
1楼 汝灵慧涂荌 现在技术这么发达，一般水果夏天都有，如果不包括反季节水果，那夏天结出的水果有西瓜 葡萄 甜瓜 桃 李子 梨 哈密瓜等等 2楼 夷嘉熙素宸 好多 火龙果 荔枝 葡萄 提子 西瓜 菠萝 3楼 宿醉载清芬 葡萄釉子 西瓜樱桃 香蕉草莓 木瓜蓝莓 哈密瓜说得自己都流口水乐。。。 夏天有哪些...
哪些水果长在树上,夏天哪些水果长树上
1楼 匿名用户 椰子 苹果 雪梨 沙梨 香梨 水晶梨 桃 杏 梅 李 樱桃 蒲桃 杨桃 柑橘 柠檬 橙 柚子 荔枝 龙眼 黄皮 柿子 山竹 榴莲 芒果 2楼 春羽乘风 很多水果都长在树上，比如苹果，梨，桃子，杨梅，枇杷，香蕉，枣子，弥猴桃，葡萄，柑桔，核桃等等 哪些水果长在树上 3楼 段小妞丶 椰子...
夏天在地里种的水果有哪些,地里种的水果
1楼 du知道君 气温上升 气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子 慢性子一样，水果也分性寒 性温热 性平。 什么季节吃哪种水果，只有 对号入座 ，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的 奇效 。 哪种水果适合您 不久...