1楼：小燕子向前冲
谁没犯错的时候，况且从动物到人类雄性动物本来就是这样的。关键看态度，老话都说是事不过三，他态度若是真心悔过你可以摒弃前嫌重新来过，谁都有被原谅的权利，他若再次重蹈覆辙，你虽是女士也要咬紧牙关果断解决，退一万步你俩散了，说白了现在这是啥社会？谁离了谁活不了？
还是那句话，他若悔过，你心里一定要过得去，而且以后你要改变，靠美丽留住他，从内是气质，看书，跳舞潇洒起来，在外花点时间打扮打扮自己，自己也都爱看，走出去找朋友，聊个天吃个饭，美起来那你就是大姑娘！加油，放下包袱，时间不停止，生活不还得继续吗
2楼：**座死性不改
我也是，事情是过去了，心里那道坎过不去，总是会想起他和那女人在一起的场景
3楼：匿名用户
其实老公出轨，没有一个女人能过去那个坎，只是有的女人能容忍，不会表现出来而已，为了家庭，为了孩子，选择继续跟他走下去，但是你必须要勇敢面对，只有真心面对了，自己才不会那么痛苦，不要没事就想这些不开心的事，选择忘记才是最好的，更不要他有什么惹你生气的时候要提这个事情，提出来只有使自己更不开心，还会把感情搞的更糟糕，什么事都往好处想，千万不要触及底线，既然选择原谅他，跟他继续下去，就把过去彻底翻篇，只有这样你和他才能真正的一起走下去
4楼：大筒木一达鸡
分了。世上很多事比爱情重要。尊严，忠贞，无私，学习等等。有时候，分了只是暂时的痛苦。不分就是一辈子的心结。放手吧。放过自己，也放过他人。
5楼：哈就带
我要是你直接以后别睬他，继续花他钱，或者找证据证明他出轨让他净身出户。别他妈说什么为了孩子。自己都没考虑到为什么要考虑孩子。
6楼：匿名用户
我们自由恋爱，当时双方父母反对我们还是依然走在一起，结婚15年了，婚后感情一直很好，过着幸福的生活。得知他出轨后，我惊慌失措，他是的初恋，也是我第一个男朋友，我最爱的男人，我哭着求他，不要离开我，都是我的错……不管我怎么哀求他都没有用，换来的是坚决要离婚。通过学习了袁魏老师的策略课程我认识到自己的不足，给我力量，我和老公的关系越来越好了
7楼：罗娇儿儿
你老公出轨是你自己发现的，还是他跟你坦白的呢？还有出轨到什么程度，他是否已经不爱你了，是否不给你钱用了，是否已经开口告诉他不愿意跟你继续，希望您表达清楚一点，才好帮到你。
8楼：匿名用户
结婚多久了，要是只有一次认错态度好 .可以给一次机会吧 夫妻是缘很难得走到一起 .有时不妨给彼此个机会.给自己婚姻一个机会
9楼：雾廖
出去转转，还有就是你想不想分手
10楼：红场不及
一，跟他说清楚
二，当断则断（但考虑到家庭我比较倾向第一条）
11楼：袁魏谈婚姻
面对老公出轨，首先选择如何摊牌？怎么摊牌？
我不建议轻易去摊牌，因为如果你的证据不足，对方是不会承认的，比如只有几张牵手搂抱的**。
满足以下条件之后可以选择怎么去摊牌：
1.证据充足
2.想明白自己摊牌的目的性（必须做好自己的心理建设，会有两种情况：第一种，丈夫承认玩玩的，以后会改；第二种，丈夫走心，并表示我爱上了别人，想要离婚）
3.你要做好离婚的准备，否则不要选择摊牌。
也不能把心思全部放在家庭上面，这对于你来说情绪会越来越崩溃，所以这个时候，你必须要学会为自己做打算了。
怎么去摊牌？
1.约个地方大家心平气和聊
2.抓奸
3.闹得人尽皆知
摊牌的形式都有哪些？
1.求助家长
2.找律师
3.吵闹
4.深谈
5.把出轨的证据打印出来，放在桌上，人走了（回娘家，去旅行都行）
第五种实操性很强，一句话不说，直接把证据放在桌子上，手机关机，让你一段时间找不到我，这样的转变对一个男人来说，心里绝对是发毛的。
他知道你已经知道了，这个时候你又不见了，联系不上了，他就会特别慌乱了。
对于自己做出的行为，他会有一个很深刻的认识，这是一个出轨男人必须要学会的事情：为自己的行为负责任。
我不建议用很偏激的方式去摊牌，比如撕小
三、闹的人尽皆知，因为最坏的结果你们双方离婚，但是在有孩子的情况下，你们必须营造出一副你们就算离婚，关系还是和谐的，这样的才是对孩子好的，爸爸妈妈都很爱你。
也就是说，如果最后离婚了，那么你们的关系也会成为朋友，合伙人。
把事情弄得太难看，我遇到过这样的例子，现在男方连抚养费都要不想给。
这里是要划重点的。
摊牌之后，对方的反应是回归家庭还是离婚？
内心难受无可避免，看对方的反映是如何，上一步摊牌已经做好了心理建设，做好了离婚的准备。那么如果对方回归家庭，你的态度一定是：不原谅，要离婚的态度。
这是为了激起对方的：损失心理效应
让对方深刻到因为自己的错误，导致家庭破灭，认识到严重性，这是预防假性回归。
心里的愧疚感上升了之后，死命的来求你不要离婚，求的原谅。
这个时候你的心态就必须要保持在，三个框架内，不断地提醒自己：
1.我是男人追逐的奖杯
2.男人在追逐我的认可，而不是我追逐他们的认可
3.达不到我的要求，我不会跟你在一起
谨记这三点，你心里难受是因为被背叛，也是因为对婚姻的迷茫
以上几点，我都说了应该如何去做，被背叛难受无可厚非，但是如果想要婚姻
你必须做好这几点，来降低丈夫再次出轨的可能性。
利用好这三个框架，把注意力多放在自己身上，努力地提升自己，找回自我，找回自信
你的情绪会被慢慢平复。
12楼：匿名用户
从恋爱到结婚组织一个幸福美满的家庭，夫妻双方付出了很多的时间和精力，但是别以为结完婚以后就一切圆满可以坐享其成了，其实真正关键的还在于夫妻双方，如何更好的去维系婚后的生活，俗话说相爱容易相处难，这是很有道理的。感情并不像我们想象的那般牢固和坚不可催，如果夫妻双方在婚后的感情中，不能够投入自己的感情，正确的呵护和维护这一份情感，其中的一方是很容易在外界寻求别的归属和情感需要的。
充实生活，不做婚姻的奴隶
塑造自信，打败自卑婚姻被第三者插足，老公背叛了婚姻，背叛了爱情，女人内心深处一定十分受挫，感觉自己不如那个女人，深深的挫败感袭来，女人这时候如果不能振作起来，很容易真的被打倒。所以，老公出轨后，女人需要重新找回自信，例如去**，塑造好身材;学舞蹈、瑜伽，修炼内在气质;去买买买，把自己打扮的光鲜亮丽。不仅要让自己感受到正能量对自身的影响，也要让老公和小三看到你的心里素质有多么强大，不会轻易被打倒，起码在心理战上要夺得王牌。
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，而是用爱来感化他，让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家里有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了
老公出轨了心里总是过不去这个坎怎么办
13楼：匿名用户
过不去，日子也要过下去，你能做的选择是继续这样痛苦下去，还是真正重新开始你们的生活。如果对方已经真正回归，而你又不想离婚的话，最好衡量一下什么对你更重要？是过去？
还是现在和未来。如果你认为过去很重要，那你只能继续沉浸在痛苦里，如果你认为现在和未来更重要，那就该把握好现在。
原谅老公出轨后，心里总是过不去这道坎，怎么办？
14楼：鈴木有米
你老公出轨你心里没有真正原谅他，你一定平时会给他脸色看，但是又害怕他再次出轨，所以你心里总是过不去这道坎，因为你还是喜欢你老公，又爱又恨，慢慢来，看看你老公真的变好了，你也会从心底里原谅他，到那时这个坎就会自然消失，祝你们家庭和睦!
15楼：轃捞汲
选择原谅他了，就不要在为难自己了，要么就是自己和自己过不去，过去的，就让它过去了，要向前看，不应问老纠结在这个事上，心放宽点，
16楼：哈利
镜子破了总要有裂痕的
17楼：中站环球
还是没原谅 你去找个男的 平衡一下 就过去了
18楼：婚姻咨询杜文德
这道坎过不了，这是因为对自己没有自信心，担心他伴侣再次出轨，遇上这事，首先要树立自信心，然后呢冷静分析伴侣出轨的原因，伴侣出轨往往出轨方口上说的并不一定是真话，这需要冷静，详细分析，分析出轨的原因，然后根据原因制定解决的策略就可以了。这样做，这道坎就过了。
19楼：ok知足者
自己也去找几个男人干干。
20楼：海的声音大连人
心里不平衡是吧！其实都有犯错的时候，时间长了就没事了
老公出轨我还爱他，就是觉得心里很难过，过不了那个坎，该怎么办
21楼：＂╰+烨子
他出轨了，你应该恨他才是，为什么还爱他？和你老公一起到外地打工，让你回老公离开她，或给你老公说离婚，
答看他怎么说，如果他答应了，说明他根本不爱你了，你就的离，如果他不离，说明他在外玩玩而已，这时你要好好知他谈，让他放弃那女的，好好过日子。
22楼：草莓
出轨啦还爰你，哄你傻子
23楼：匿名用户
和他好好谈谈，如果他还不当回事就离婚
老公出轨过，我心理总有阴影怎么办
1楼 匿名用户 这种阴影只怕 辈子也抹灭不了，你的性格也会随之变得多疑，急燥，难啦 2楼 匿名用户 换一种思路，换一种理念，也许你会活的很精采 祝你早日阳光开心 3楼 匿名用户 你心是这样想的话也不会原谅别人过错那你只能活在阴影之下一辈子痛苦 4楼 匿名用户 谁的新欢不是别人的旧爱。想开点 5楼 匿...
老公出轨了,也诚心悔过了,可我还是忘不了,怎么办
1楼 匿名用户 每个人一生中难免都有做错事的，只要他真心悔过，你就应该原谅他，一 能走到夫妻这一步很不容易了。二 如果你离婚了也不一定能找到好的，也许比现在的老公还不如呢？如果你愿意我可以和你聊聊情况 2楼 匿名用户 你找个喜欢的男人也出轨一次，大家扯平！ 3楼 狗改不了吃屎，分开一段时间考虑一下是...
老公出轨原谅他后，我心里还是很痛不开心该怎么办
1楼 猴蒂涟 那你就不要自寻烦恼了 况且你都说了 他还没有出轨啦 男人有些时候是说话是会比较前卫和开放的 但是实际并不会像你想的那样 除非是他不在乎你了 否则并不会那么容易出轨的 你要相信他 同时要自我反省以下 你自己是否真正关心和照顾好他了 我想只要你有心调试 幸福还是会一如既往的啦 所以别不开心...