1楼：匿名用户
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：
这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。9.
生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
2楼：匿名用户
老话说的好冲动是魔鬼！世界上没卖后悔药的！冲动时发火时先想想后果，自己也就有分寸了！
为什么一个人在特别烦躁心情特别不好的时候做出的决定事后会容易后悔？？
3楼：落落风尘烟尽处
人一烦躁就想在最快速度内让自己稍微不那么烦躁一点，做自己平时绝对不会这样做的事情，也容易难以清晰分析后果，一做就容易后悔。
4楼：匿名用户
因为人在这个情bai况里脑子是失去理du智的，你zhi在这个时候没有对事情的判别dao力，只是根据自己
内的想法来容，可是当你冷静下来的时候，会发现自己当时的决定是多么错误，我就这样的，所以当我们心情不好的时候，不要去决定任何事情，最好的方法，是转移注意力。等静下来再好好想想这个事情，可以多和朋友家人沟通沟通，毕竟个人的思维太局限了。
5楼：开心
心情烦躁的时候，头脑会变得不理智，容易做出一些错误的事情或一些自己平时不会去做的事情，等心情平复下来之后就会开始懊恼，希望能够时光倒流，不要做这样的事情
6楼：梦幻天使
因为在烦的时候比较冲动，那就是冲动的惩罚吧，所以得要学会控制自己的情绪
7楼：匿名用户
因为那是不理性的产物
8楼：安华南
脑子热 容易糊涂 此时不是大脑做主 而是脾气做主！！
9楼：匿名用户
因为那时候是没有理智的
10楼：匿名用户
先处理心情，再处理事情。
11楼：enjoy小栩栩
是的，毕竟这样的思路是不清晰的
心烦的时候老是胡思乱想冲动的做一些事后后悔的事情，怎么办啊？
12楼：匿名用户
1、冷处理：当你心烦的时候，想做些什么事情，那么，你告诉自己，这件事情你会做，但无论
13楼：匿名用户
心烦的时候，是理智最薄弱的时候，因为大脑无法正常思考了。最好给在心烦的时候，什么都不要做，先让自己冷静下来，等心情平复下来以后，再去做你想做的事。
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