1楼：米
练习相互传球，运球，三大步上篮。
【建议】：
练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，
在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大，想篮球玩的好，得尽可能的以正确的训
练方法进行更多的练习。
篮球【释义】：
篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运
动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德**教青年会训练
学体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
2楼：西外北桥
哈哈哈，这个你就多虑了
3楼：殇月过客
女生篮球课？我看到她们上课还可以啊，一点都不紧，练习相互传球，运球，三大步上篮，
考试很简单就是上篮然后看时间多少记成绩……相当松散呢，自觉性还是第一的，老师会教你东西，学多少就看你的态度……哈哈，谢谢，希望能帮到你……
4楼：云端之上
大学体育课是选修吗？如果是选修的话，只要你有兴趣的话是没问题的，难度不大啊
5楼：匿名用户
可能就是写三不三不三吧
6楼：匿名用户
从我们学校的篮球课而言，篮球课还是挺轻松地。每节课刚开始就慢跑热身和做一下拉伸训练，然后每节课老师会安排相应的教学内容，例如，传球等，这些内容只是花一小部分时间，然后就可以自己自由活动了。至于考试，就是考察老师上课时所讲的内容，例如投篮，三步上篮，只要能够达到一般水平就可以通过考试了
7楼：傻笑一分钟
篮球运动概述，篮球文化，篮球教学，移动技术，传接球技术，投篮技术，运球技术，持球突破技术，防守技术，抢篮板技术，攻守战术基础配合，快攻与防守快攻，人盯人防守与进攻人盯人防守，区域联防与进攻区域联防，篮球裁判，篮球竞赛编排，篮球场地…
8楼：匿名用户
可以自行选课的，在大二的时候。大一的话就要服从老师的安排咯，但基本不用打篮球的，除非你自愿。
9楼：唯尽空桑
我们学校篮球好像没有女生报名，有健美操，太极，网球，排球等球类的，我看到男生最后考试的时候是考的是定点投篮吧！上课上什么我就不知道了
10楼：池必辉煌
没什么的，女生的话最多就练一下二步半！！！
11楼：文文
投两分球。罚球。传球。投三分球
大学体育 篮球学习心得
12楼：匿名用户
经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮：通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。
传、接球：
在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
长期参加篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神；
会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
通过这两年来的学习，在老师的诱导下，我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，能够掌握了还算是规范的技术动作。这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。比如：
掩护，策应，等等。这都是耐心教导分不开的。
我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯.
13楼：
你大学体育篮球学习心得难求，是我们国家乃至世界上一项嗯比较优秀的传传统体育，他靠的是一个人的体力耐力和他持之以恒的精神。
14楼：匿名用户
自己写一下吧....你自己在球场,谁会知道你学了些什么东西呢?
学习《教育法》的心得体会,学习教育法心得体会
1楼 鸭子野啦 2 http wenku baidu view 121fcbabd1f34693daef3ef7 html 3 http wenku baidu view d97392966bec0975f465e230 html 学习教育法心得体会 2楼 百度文库精选 最低0 27元开通文库会员，...
大学体育选修课女生选篮球好些还是选定向越野好些
1楼 恏侅菑 这个还是看你自己的爱好吧。大学很多女生喜欢篮球选择了发现会收获很多哟！ 2楼 匿名用户 胸小选越野，减轻负重省体力 3楼 心狠才对 篮球很好玩。定向越野累死。 大学体育女生选篮球好还是瑜伽好 4楼 匿名用户 看你学来是不是用来工作求职的 要是锻炼的篮球运动量大好多。瑜伽也不错相对篮球比...
通过大学体育课的学习，你有什么收获，体会，意见及建议
1楼 手机用户 答 人应该在场地上合理的控制好自己带的球， 足球员的动作跟球和场地有关的，足球到哪儿，球员也会到那儿，球员在场地的什么地方，球员的动作也会随场地改变。所以说他们有很密的关系。就举简单的例子 足球场上的号码与位置没有绝对的对应关系。不过习惯上两头的号是守门员 如1号 22号 23号 ，...