1楼：圣诞节滴小怪兽
制定计划应该遵循以下步骤：
2楼：匿名用户
每周的计划应该在每个周日的晚上来做，每月的计划则可以在月末的某一天来进行。
计划可以分为几个大的模块，例如“工作计划”、“生活与健康”、“学习计划”，等等。如果你正为自己设置某个专门的任务，也可以单列一个模块，例如“**计划”、“律考复习计划”，等等。
每周和每月计划的步骤同每日计划是一样的，同样是：1.写下任务；2.
估算时间；3.作出取舍；4.分解任务。
制订每周和每月计划的时候，要注意的是，在允许的情况下，最好制定量化性的指标，以便在制订每日计划的时候适当进行分解。
3楼：匿名用户
每天早上7:30起床，洗脸刷牙之后开始学习学习之后吃饭吃饭，午睡一个小时。
4楼：00阿乐
有一种「葬礼游戏」制定计划的方法，如下步骤葬礼游戏，想象10年后死去的你；
10位最敬爱的人是怎样在你的葬礼上描述你的；
从他们的描述中萃取其中的价值和意义；
从这些价值和意义中，量化出可以计算的数目；
把他们拆分成10个今年想要到达的目标；
每月抽时间来检查你的进度，改善你的系统。
并结合**art原则，来具体细化就可以啦。
详细情况参考如下链接怎样设定令人振奋的年度目标 - 2018最强目标
怎样给自己制定计划和目标，？
5楼：一定手留余香
制定计划应该遵循以下步骤：
1、明确你的目标
在制定计划之前，你首先要清楚的
6楼：小花豹
制定容易实现的小目标，一步步来。
7楼：匿名用户
怎样给自己设立一个目标，以及怎样完成的过程和完成时间的计划表
如何给自己制定目标
8楼：小花豹
制定容易实现的小目标，一步步来。
9楼：匿名用户
首先在生活上制定目标，例如有什么需要计划完成，应怎样才能高效率完成。在学习上，要怎样规划时间，利用好时间。将生活和学习和娱乐结合起来。
如何给自己定一个学习计划？
10楼：
（一）学习的目标明确，实现目标也***。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。
长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到**算到**"，这是很不好的。高尔基说：
"不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。
学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？
哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。
数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实**况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成**，完成一项，就打上"√"。
根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
11楼：不懂先生
制定学习目标和计划时要考虑五个方面：
1、具体。就是目标不能宽泛和模棱两可。比如我要养成每天读书的习惯，就是模糊的。具体的目标如：每天6点起床后读书30分钟。
2、可衡量。就是要有标准，具体来说，可以从数量、质量、成本、时间等几个方面来进行。比如学习精英特快速阅读的时候，每天训练一个小时、每个环节至少训练一遍、今天做到一眼看五个字、做题正确率达到八十分等等，这些都是标准。
3、可实现。就是要结合自己的实际情况，同时要考虑到影响你目标实现可能出现的问题。比如你每天的可利用时间、精力、做事效率、突发状况等。
4、相关性。就是实现此目标与其他目标的关联情况。比如学习精英特快速阅读，以便提高阅读学习能力，这时候学习快速阅读和提高阅读学习能力有关联，即学习快速阅读这一目标与提高阅读学习能力这一目标直接相关。
5、时限性。就是指目标是有时间限制的。也就是说目标设置要具有时间限制，根据任务的权重、事情的轻重缓急，拟定出完成目标项目的时间要求。
比如定期检查项目的完成进度，及时掌握项目进展的变化情况等。
如何给自己制定一个合理的计划目标
12楼：匿名用户
要保持高效率，制定目标就不应该是只此一次，没有人把目标定好了，实现了，就躺下睡觉。定出来的目标还要时时检查、规划、执行，并以发展的眼光来评估，客观情况有时需要你在一些方面灵活处理，你观点变了，目标就要修改。要记住，在实现目标的过程中，你自身的提高是比达到既定目标更加重要的。
定目标应该成为一种生活方式。但每一个人都必须在某一点上起步，才能逐渐成为一个事事都想着目标的人。大多数人并非天生就有这个本领以下是开始制定目标的六个步骤：
一 确足你的目标及起跑线 明白这两点，对你的成功极其重要。没有目标就没有前进的方向；没有起跑线就无从规划自已的航程。有时，一个人有了地图和指南针仍然会无可奈何迷失方向，只有当你知道指南针上的第5点--即你现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。
二 把目标清楚地表述出来 你大概对表述目标这个概念已经熟悉了。高效率的机构--无论是商号、学校、教堂--都通过清楚表述的目标来指引机构内各成员的一切活动。正如鲍勃·汤森在《步步高升》一书中所说：
“领导人的重要作用之一，是使机构全体同仁全神贯注于既定的目标。”你也需要有某样东西来给你明确的指引，帮助你集中精力于你的目标。这东西只能由你自己提供，别人无法代劳。
使自己能集中精力的最佳办法，是把自己的人生目标清楚地表述出来，说到底每个人都希望发现自己的人生目标，并为实现这个目标而生活。把人生日标清楚表述出来，能助你时时集中精力，发挥出高效率。在表述你的人生目标时，要以你的梦想和个人的信念作为基础，这样做，有助于你把目标定得具体可行。
三把整体目标分解成一个个易记的目标
清楚表述未来之梦及人生目标之后（这会帮助你把握方向），你就可以着手制定长期和短期的目标了。目标可以用业绩表示（如推销1000件某种产品），也可以用时间表示（如每周3次，每次锻炼一个小时）。目标可以涉及人生的各个领域，视你想取得什么成就而定。
以下举几个可能是你想制定目标的领域：
个人的发展；
身体健康方面；
专业成就；
人际关系；
家庭责任；
财务方面。
怎样给自己制定人生的计划目标啊
1楼 京俭别婵 你最想要什么，这就是你的目标 ！然而你的目标必需一步步的去做，一点点的去实现！以前的事和物都可以不用去想，不用去操心了，做好现在，脚踏实地的去做自己想做的，有原则性的去做！ 这样慢慢的你就会实现自己的目标 ！放开的去做吧，记住一句话 峰高无坦途 ！ 相信自己一定能行！ 2楼 蒯玉蓉遇...
如何制定好的寒假吉他学习计划,如何制定一个好的寒假吉他学习计划？
1楼 沉默宁宁 哇咔咔咔，寒假要来啦 ！各位童鞋是不是都准备在寒假里抓紧时间学吉他或者练吉他了呢，那今天就和大家说说如何制定一个好的寒假学习计划吧！ 首先说，是不是需要一个计划呢？需要！计划就是有步骤地达成目标！其他我懒得解释，你们自行脑补吧。。。 接下来，我们就说说一个好的目标应该是什么样子的。 ...
如何制定自己的职业规划，怎么寻找自己感兴趣的工作
1楼 职 制定职业规划方法 1 认真进行自我评估和环境分析 自我评估就是对自己进行全面分析，从而了解自己 认识自己，以便准确定位自己。评估的内容通常包括自己的兴趣 特长 性格 学识 技能 智商 情商 逆商 财商 健商以及组织管理 协调 活动等能力。评估的方法很多，主要有自评法，亦即自我反省 自我分析...