1楼：匿名用户
我也会有这种感觉，目标在实践中前进肯定会遇到困难的。有时候情绪会有很低潮的时候，什么都不想做（偶尔俺还会冒出想死的念头哦..） 但是我每次都会告诉自己，只有弱者才会去逃避。
想放弃的时候，我就跟自己说会遇到困难说明我在前进的路上，拼过这一阶段我又会离目标更进一步.
当然也许你有不同的方法来鼓励自己。如何真的很累不妨停下来休息以小会，只要不放弃，坚持到底，会成功的。
2楼：匿名用户
1、每天把自己的目标加强一遍
2、公众承诺，让自己的目标更明确
3、把目标写下来，每天去强化
3楼：匿名用户
将大的目标分成小的目标去不断的实现，这样才能是自己在一个个小目标实现的过程中不断的体会到成就感，不断的推动自己想最终的目标迈进并最终实现。
对于自己定下的目标怎样才能坚持下去?
4楼：匿名用户
如果你是个有毅力的人，肯定不会提出这个问题。
所以你应该是个没什么毅力的人，那么你唯一要做的就是培养毅力。
首先从容易的开始，每天逼自己做一样很容易做到，但是又不太情愿的事情。
因为事情容易做，所以不容易放弃，这个要慢慢来，当你习惯了，就可以逼自己做难度更大的。
相信你会成功的。
ps：做的事情要切合实际……不然毅力再强也做不到……
5楼：匿名用户
人生目标：把目标放低一些。人生就是在不断超越自己设定的目标中前进，目标设定太高，如果自己总达不到就会失去前进的动力。
与其这样，还不如把人生的目标放低一些，这样少了一份压力，多了一份信心，用这种积极的心态去努力，就可以在不断超越目标的过程中体会成功的喜悦，人生的路就会越走越宽。
6楼：匿名用户
贴张纸在自己的床头前，时刻提前自己。
怎么样才能使自己坚持一个目标长久的走下去？
7楼：滇池映像
为什么会坚持
bai不下去呢？我du想可能与目
zhi标脱离实际，
生活状dao态不好有关吧。呵呵，定目标内要切合容实际，不能求快，量力而行。目标如果定的过于长远，那就看你的目标是不是你拼死都要达到的。
目标定的过于频繁，当然不好，搞得身心疲惫。所以目标要定的合理。检查一下自己的生活状态吧，算一下自己每天的时间都花费在哪了，目的终究还是要每天过的协调，否则没有精力去打持久战的。
呵呵~希望能对你有帮助~
8楼：麦芽糖仔仔
这是常有的事。bai但不要把太多的时间du花费在zhi定目标上，当然，在心dao中一定版要有一个奋斗的方向。当你的努权力做到了的时候，就好了。
坚持不下去，得靠自己去克服，别人说的再好，也不如你自己做的好。不要做思想上的巨人，行动上的懦夫。
为什么自己定的目标，却坚持不下去，最终还是个失败者。 谁能告诉我，怎样才能让自己坚持自己的目标，不
9楼：风啸雨下
那是自控能力不够强。不能够很好地沿着自己定制好的目标路线走。你最好找一个人监督监督你。我可是天天写有关这方面的日记。
10楼：沫晓柒
关键还是要看你自己！！毕竟别人在这方面是帮不了你什么的，你要找到一个可以让你一直坚持下去的理由！！也可以讲是你心中所想。
你的目标是要靠你自己的努力去实现的，人生旅途难免会遇到坎坷，但是永不言弃才是真理，走自己的路，让别人去说吧！
11楼：傀儡娃娃在流泪
定目标后每完成一个阶段，自己搞点奖励享受下
12楼：马良
可以把大目标分成小目标 一步步的完成 小目标完成后 可以奖励自己一下 也可以找人监督自己
13楼：灰色的痕迹
从现在做起想到就要做到一定要想着我能行，不要托到最后。
14楼：匿名用户
一切都得靠自己的毅力，别人说再多也是没用的
15楼：me不闻不问
每天坚持跑步的人肯定是有梦想的，坚持不了肯定没目标！
16楼：匿名用户
目标的动力不大你不想坚持。
17楼：匿名用户
要多想想以后，想想以后坚持下来会有什么好处，未来几天有什么值得兴奋，值得高兴的事，心中要没有其他想法，要全神贯注，这样，你就能坚持下来了。
18楼：匿名用户
不要把目标定的太大、要根据自身条件定、
19楼：@不服输的倔强
立志长，说到做到，严格要求
怎么能让自己定的目标坚持下来
20楼：见鬼了就
朋友，你首先要明确自己坚持的目标是什么，坚持该目标自己想要达到什么效果或者说明确自己坚持该目标的意义；其次要预估坚持该目标会遇到什么样的困难和挫折，而在这样的困难或挫折真的出现的时候自己采取什么样的措施可以克服和避免--尽量周全地想象遇到的困难；如果遇到自己承受不了、解决不了的困难和挫折的时候自己该怎么办，或遇到自己不愿去面对的困难和挫折的时候自己该怎么办--要权衡一下自己是否真的为了该目标不顾一切，还是因为有所坚持而可以放弃该目标。在内心里想明白了这几点之后就可以放心地坚持自己的目标了 希望可以帮到你
21楼：隆灏忛粦
每天做笔记，记录进步或退步，定下一个进步的目标，哪怕是一点点也可以，做反思，多多鼓励自己。
22楼：小囍神
高不可攀的目标，看不见希望，才难以坚持！
建议将目标逐一分解，逐一完成，按着既定目标奋斗
23楼：夏桂根
放下所有的事去完成那个目标。
24楼：匿名用户
想想现在的你自己，你有什么权利，有什么资格说放弃
25楼：百度用户
抛开与目标不相干的，一心一意只为目标而奋斗
怎样才能让自己下定决心去坚持一个理想呢?
26楼：匿名用户
彼此相似！只要有刻骨铭心的经历才能够有坚强的意志啊！我就是....相信我→永远坚持信念：成功
27楼：匿名用户
那是你意志不坚定 、找一个你认为可行。而且包含的你长处的理想而行 。
28楼：匿名用户
都一样 不过真的应该好好努力了,不然还要迷失很多次了.先下个小目标,然后坚持下来.一点一点来 相信会成功的
29楼：匿名用户
要看看你自己想要的是什么~如果想要就要坚持坚持在坚持~~
怎么才能把一时兴起定的目标长久坚持下去
30楼：啊就丶榮
找一个男朋友（女朋友）给自己一个约束，就好像上学的老师。然后在吧目标写出来贴在最明显的地方，在些一句话 当你想要放弃的时候想象最初为什么而坚持到现在。
怎么样才能给自己定立一个适合自己的目标，并让自己坚持不懈的去完成？
31楼：残月
我建议你可以去买一本书，叫：《学习只有靠自己》 我看完觉得这本书挺好的，你看了应该会对你有帮助求采纳
怎么让自己对一个学习目标坚持下去,不放弃
32楼：匿名用户
这得需要你的内心支持 如果你一心的想着玩，你是一辈子都不会学好的 不是我打击你 是你要从心底里要喜欢上学习，因为只有喜欢学习才能学好 目标不要定的不切实际 太高你会无法实现从而对学习失去信心 太低你就会骄傲反而对学习不利， 最好的办法就是顶一个阶段性的目标 比如近些天要让化学学好 分数提高一个档次 这样你就会有信心了 有信心了就有动力了 从而学习就能更好的 不要总想着玩 因为玩能得到你想要的成绩吗 玩能解决你的人生大事吗 玩就有工作了吗 现实点儿吧 加油 祝你早日考上你所心仪的大学
33楼：匿名用户
不要把目标定的太高，循序渐进更容易把握
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