1楼:匿名用户
受凉引起的局部肌肉痉挛,晚上注意保暖才是,回家后可以用热水泡泡过段时间就行了
2楼:匿名用户
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。
其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确**。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。
这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。
关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。
由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。
以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒:如果有以上疼痛特点,还是要尽快请医生明确诊断,以免贻误**的最佳时机。
3楼:匿名用户
建议你去查下比较好`
有没有可能是半月板损伤
4楼:弘起云孔念
你白天穿的太少了,膝关节着凉了,睡觉时被子太薄膝关节继续受冻,所以才会出现这种现像。要保暖哦!否则就会得风湿性关节炎,严重时会累及心脏。
每天晚上到一定时候膝盖就会痛.是怎么会事?
5楼:北京前海颈腰椎病医院
除了膝关节疼痛外,腰部和骶髂部疼吗?如果有腰部和骶髂部疼痛,建议做x线检查。除外强直性脊柱炎。如果没有这些症状,建议查血尿酸除外痛风。
6楼:肉的滋味
对于关节还是要注意适量活动与保暖,同时配以健力多氨糖加以关节润滑,增加骨关节的密度。
7楼:匿名用户
可能是风湿,吃点风湿药吧
8楼:坪刻緷寻
注意饮食是一方面,最
主要还是平时的运动保护,参加户外活动如登山、骑行要注意不要过量,运动出汗或水上运动之后不要忽视膝关节,擦干身上水渍的同时也要擦干膝关节,不要让漆关节“着凉”。补充健力多氨糖营养,药店有卖
9楼:匿名用户
膝关节疼痛可能是关节炎、滑膜炎、肌腱炎等引起的,可用2rtt膝关节牵引器来恢复膝盖健康。
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