1楼：羊梅雀宣
男生在25岁停止身体增高。女生则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。
如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能**。。
2楼：大仙工作室
男生停止长高的迹象？千万别感觉停止而因此悲观，即使25岁以后，只要努力就能增高。可以买一些磁利高助长贴网上就有不仅
如此，男性在25 -35岁，女性在22 -30岁之间还有长高的可能。
事实上，某个女生进入大学之后，使用增高法课程，一年内 就成功长高8厘米。当然，在身高成长更显著的时期，增高课程 能够加速身高成长，是比较理想的。但即使过了这个时期的人， 对于目前的身高也有好的帮助。
5.解码骨骼、肌肉与身高的生理秘密
骨端软骨，此部位即接受成长荷尔蒙和其他相 关荷尔蒙之刺激，骨骼才能逐渐朝上：下方向 伸展。随着成长，骨端软骨也随着变小变硬， **后变得很硬，成为腺，称为骨端腺。
身高并非完全由遗传决定，要长得高大必须全身均衡发展。人体除了肌肉、骨骼外，尚有结缔组织、神 经组织及**组织等。所以，要长高，这些组织必须均衡发育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成长。
以下扼要说明人体骨骼发育的情形。
3楼：匿名用户
加油！你会长高的：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。
如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。
尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能**。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。
这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素b1、b2、b12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素a、b1、c含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
4楼：夏萌迪
从你说的情况看，男生最少也能长高到20岁岁啊，15肯定还会再长高一些的，不必担心！放松思想，学习有压力更要学会放松，多运动，人的身高与遗传，营养，睡眠，活动等都有关系啊，平时多喝牛奶，肉类蛋类蔬菜蔬果均衡吃，也可以补充营养素，保证充足的睡眠时间，多跑步，多跳绳，这样比较好！一般到了成年以后，增长的速度就会放缓，一定注意加强营养，适当锻炼身体，按时规律作息，我父亲175，母亲163，男，本人今年23岁，170，从初二那年一下长了8厘米之后一直是小幅度长，高一166，直到高二168，就一直停留在这个高度了168，现在大二，23能不能窜一窜？
为了证明自己，锻炼半年长3公分！我本人是做的杨云风的锻炼日记里的增高方法，跳跃摸高加拉伸，合计一次1小时或者七十分钟。我觉得运动营养都跟上搏一搏，以后每个月我就跟一次，看看身高变化。
运动确实需要坚持，不说每天，也要一周4次至少，人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！继续吧！
5楼：容智夏丑
男性17—26岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的**及足量钙离子营养仍然十分重要，积极运动。
6楼：夏侯才良励材
在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。
女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。
这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
7楼：合宁藩雀
男性平均19岁停止骨骼生长
女性18岁！
当然啦`这个也要因人而异的喔！
所以在19岁前注意营养和锻炼就一定可以长出理想的身高当然``遗传占一半的因素
8楼：考兰蕙畅晨
男生一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和b族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
9楼：万同光茆双
一般来说，人体长高靠得是激素，人体晚上激素的分泌量是白天的两倍，所以长高一般在夜间进行，尤其是10点到六点。晚上睡得太晚可定会有影响。
你现在可以先去医院骨科检查一下，看看自己的骨龄和生长线，是否还有长高的可能性，如果没有了，基本上是不会长高了。
如果有的话，可以进行体育锻炼，篮球，引体向上为佳。养成好的作息习惯。
10楼：匿名用户
我应该是十八岁停止的，那时候还不到一米七，后来用了各种长高的方法都没什么用，最后练习了节派训练法，练了两个多月就长到一米七多了
11楼：蓟飞虎唐爱
大概18~20岁就不长了你每天喝牛奶，睡觉前2小时喝然后经常锻炼这也难怪或许能长高点
12楼：匿名用户
多做跳跃性运动，你的身高应该还是可以再长的
13楼：匿名用户
因人而异，一般青春期过后不再长高，青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
民间有“23窜一窜”的说法，也就是23岁还能再长高。具体的可到医院拍个x光片看下骨骺
14楼：山上的
我长到19岁骨骺线闭合后长了2公分
15楼：匿名用户
多运动 比如长跑 篮球 跳高 。。。 男孩一般是二十多岁就不长了
16楼：余凌晓尧时
一般为23岁，但是不同人有不同的情况，如果要知道具体的，可以去医院查骨龄，不痛的，18岁以后男人长的很慢啊一年甚至几年才长1公分。
17楼：匿名用户
男孩子一般20周岁就停止生长了
一个男孩正常多少岁才停止长高？
18楼：大仙工作室
男生停止长高的迹象？千万别感觉停止而因此悲观，即使25岁以后，只要努力就能增高。可以买一些磁利高助长贴网上就有不仅
如此，男性在25 -35岁，女性在22 -30岁之间还有长高的可能。
事实上，某个女生进入大学之后，使用增高法课程，一年内 就成功长高8厘米。当然，在身高成长更显著的时期，增高课程 能够加速身高成长，是比较理想的。但即使过了这个时期的人， 对于目前的身高也有好的帮助。
5.解码骨骼、肌肉与身高的生理秘密
骨端软骨，此部位即接受成长荷尔蒙和其他相 关荷尔蒙之刺激，骨骼才能逐渐朝上：下方向 伸展。随着成长，骨端软骨也随着变小变硬， **后变得很硬，成为腺，称为骨端腺。
身高并非完全由遗传决定，要长得高大必须全身均衡发展。人体除了肌肉、骨骼外，尚有结缔组织、神 经组织及**组织等。所以，要长高，这些组织必须均衡发育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成长。
以下扼要说明人体骨骼发育的情形。
19楼：成都市西南儿童医院
能不能长高不是看孩子年龄多少，主要是看以下几点：
一、骨骺线——决定是否还能继续生长
孩子还能不能继续长个，要看骨骺线有没有闭合：如果骨骺线没有闭合就能继续长高，如果骨骺线闭合了就不能再长高了。
什么是骨骺线？
我们来看一张图。
身高主要由大腿和小腿的长骨长度决定。长骨由软骨「骨化」变成坚硬的骨质而成，长骨的两端叫「骨骺」，中间长长的一段叫「骨干」。人出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺和骨干之间，称为「骺板」或「生长板」，也叫「骨骺线」，它就是长高的关键。
长骨成熟以前，在生长激素的作用下，骺板不断向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长，人就不断长高；长骨成熟后，自身完全骨化，称为「干骺愈合」，也就是人们常说的「骨骺线闭合」，骨骺线闭合之后，长骨便不再生长，人也就停止长高了。
二、青少年时期——是长个子的转折点
如果说生长激素可以让骨头变长，那么性激素就是在「封堵」骨头变长的道路。
1. 青少年时期：长高的**年龄段
打从娘胎里开始，骨头为了变长，就开始各种工作，一直到青少年时期，达到激发长高潜能的**时期，男生大约在 12～16 岁，女生大约在 10～14 岁。
也是从这个时候开始，性激素开始分泌，身高增长速度开始放慢。
2. 性成熟时期：进入长高倒计时
当身体开始分泌性激素，少男少女们开始进入性成熟时期，男生大约在 14～15 岁，女生在 12～14 岁。
从男生第一次遗精和女生第一次大姨妈开始，长高的周期就进入了倒计时。
随着性激素的不断释放，骨头生长的通道被「封死」，骨骺线闭合。
骨骺线一旦完全闭合，人也就停止生长，不会再长个了。
三、想长高！到底有什么办法呢？
1. 跳一跳，拉一拉，会不会长高？
科学合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，同时也能增加食欲、改善睡眠，从而让遗传潜力得到最大限度的发挥。
像跳绳、慢跑、游泳这样的运动，可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼，帮助长个儿；
不建议孩子举重，因为负重运动会伤及孩子的关节。
2. 吃什么可以帮助孩子长个？
全面均衡的营养是长个的物质基础。孩子的生长发育不仅需要足够的热量，还需要优质的蛋白质，维生素，矿物质和微量元素等，挑食和营养不均衡不仅会影响健康，还会影响孩子身高。
同时家长也要注意控制孩子体重，警惕营养过剩，因为营养过剩会扰乱孩子体内正常的内分泌环境，造成肥胖和性早熟等疾病，反而长不高。
但是如果已经过了长个子的年龄，继续补钙，补充生长激素，补充蛋白质等营养物质，答案基本都是一样的：骨头不会再长了。
3. 如果已经过了生长发育期：
过了发育期还想再挖掘一些身高潜力的话……
第一，从脊柱上找方法
如果影像学检查发现脊柱有侧弯或驼背的话，可以通过让脊柱恢复到正确的曲度来稍微长高一点。
日常的背部训练、牵引拉伸、吊单杠都是很好的选择。
第二，努力站直
含胸驼背已经成为太多人的习惯性姿势了，很多人甚至觉得站直了就有点儿累。
这不仅是身高的问题了，长期这样对身体也是很大的伤害，不管出于哪种理由——来，挺胸抬头，高一寸！
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