1楼：s时光不弃
首先要先分析出你们分手的原因，然后从自身找原因，找到自己的缺点，不断的提升自己，让自己变得优秀，这样做才会挽回前任。
分手是有原因的，如果你尚未找出问题、没有意识到错误之前，一切的挽回行动都将是没有意义的。如果分手已经无可避免，现在你要做的是在尽可能短的时间里，理清自己的思绪和感情，知道自己要的是什么，你的爱情出了什么问题。而在对分手的原因有所认知后，你才能对症下药，更有针对性地去挽回。
想要挽回对方，就要审视自身的缺点，向对方承认自己的错误，这样降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样有利于接下来的挽回，然后彻底改变，让会让前任对你有新的认识。
如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要提升改造自己。修整自己的整体仪容，这也是对他人的一种礼貌。例如丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变。
当你的生活变得丰富多彩的时候，自身吸引力会无形的提高，等你们再见面的那一天就可以重新引起前任的好奇。
2楼：虾弹文化
直接联系，说明心意。若对方有你，自然复合。
3楼：北坡
我觉得既然他离开肯定有他离开的理由，只要你慢慢改变自己，变得优秀。
4楼：獭兔小迷妹
写一封信吧，把你们美好的回忆记录下来，然后给他，让他感动。
5楼：匿名用户
可以每天发信息告诉前任，你还放不下对方。
6楼：yz涯
找一个合适的机会，约前任出来谈谈，看看你们当初分手的原因是什么。
7楼：香奈儿
沉默安静，然后慢慢的充实自己，活出自己的精彩，身上有光芒，自然会回来，至于选择权在你手上，前任再好，他也是因为不爱你了才分手的，所以慎选
8楼：匿名用户
首先、有没有共同的朋友，先打听一下对方目前感情状态，其次可以适当的制造一些巧遇机会。如果互相有感觉、多见几次自然还能在一起。
9楼：匿名用户
前任心里若还有你，你找出导致你们分手的原因，加以改正，把自己变得更加优秀，这样挽回前任的机会大些，反之，就没必要了，过好自己的生活就好
10楼：熊的宝
首先要看他要不要被你挽回 有没有已经有了新的伴侣 其次就是反省改正自己
11楼：匿名用户
这事是男生该主动的事，女生一但分手很难回得到过去，因为可能她和你分手后变得更完美了，跟本就不需要你的了。
12楼：匿名用户
的。如果分手已经无可避免，现在你要做的是在尽可能短的时间里，理清自己的思绪和感情，知道自己要的是什么，你的爱情出了什么问题。而在对分手的原因有所认知后，你才能对症下药，更有针对性地去挽回。
有哪些细节决定你挽回前任的成功率？
13楼：砾瓶
我认为大部分人经历了分手
都会由衷的感慨：我们之前是那么相爱，怎么一到真正分手就这么痛快彻底呢？
网上的理论通常都会站在男人的角度说话，男人只要主动决定分手，就必定是经过深思熟虑后的结果，很难再进行挽回了，事实真的如此吗？
挽回一段感情，你需要对你们彼此的思维方式都做到心中有数，包括各种行为方式，思维习惯等。下面这三点是挽回前任时值得参考的主导因素。
1.估算挽回概率
一般而言，分手不得超过四个月，另外，非原则性问题和不可饶恕错误的情况下，不论是家庭因素还是经济分配不均，都是可以挽救的。在这时候你要判断你的情况到底是属于哪种，是不是有概率进行挽回的。
2.最后一搏
当你已经运营好挽回的策略和构架，也施展了各种欲擒故纵和展示自我的手法，可以说，你应该最后放手一搏了。
此时此刻，对方最看重的就是你的缺点是不是已经改正过来，另外就是你的改变和提升是不是达到了理想效果。
第一步：避开锋芒
如果你们的分手原因是性格不合，那么在这时候就必须抓住一个除了性格不合的其他分手原因，把真正的原因掩盖起来，也是将矛盾公平化。
你也许可以聪明地将性格不合的原因归结到你的成长环境上，让对方认同这种原生家庭因素，也就摒弃了在这方面对你的意见。
第二步：紧抓弱点
在感情相处过程中，不免会暴露出一些心理上的弱点，尤其是恋爱关系中。如果对方是那种比较怕麻烦和压力的男性，间接施压就是一种很好的挽回方式。
如果对方是那种爱钻牛角尖且冥顽不化的男性，你就要做到以守为攻，以退为进，旁观对方的情绪波动，而不要横冲直撞。
以上内容仅供参考。
14楼：匿名用户
挽回爱情不是想象的那么简简单单
但是掌握了这几个细节
你的挽回一定能够事半功倍
我们知道一个很有意思的现象，当他主动牵起你的手时，你会有幸福感和安全感，尤其是在人山人海中，这种感觉尤其明显。
那么你有没有想过，你如果能够引导他对你进行身体接触，他的内心会有怎样的波动。
场景一：当你们从停车场或者地铁站走到地面上的时候，在人海中走到他的前面。
在这个时候，不管你们分手的情况有多么糟糕，他的自发反应一定是男人的保护欲，但是此刻他会陷入挣扎，一方面想去牵起你的手，一方面不想与你有接触；
在他为你的亲密行为进行苦恼的时候，
与你一起时的亲密记忆会占据他的脑海。
场景二：你们坐下来休息或者喝茶时，不谈感情，只谈生活。
该走就走，说留不留。
打破固有印象是挽回过程中比较重要的一部分，如果去做呢？
坚持住八字口诀“不谈感情，只谈生活”，
反其道而行之，让他主动提出感情的事情，
一旦他忍不住了，说出口了，
就是你要离开的时候了，说走就走，他留也走。
塑造自己的价值，走自己的路。
场景三：街上遇到了，别怯场。
看到他微笑一下就可以，然后离开。
记住，调整好你的状态。
不要一副苦瓜脸，有多开心就表现的多开心，眼神要有光。
不为别的，就为了冲击他的思想，打破他对你的一贯印象，让他对你刮目相看。
然后再进入下一阶段，挽回就更为简单了。
场景四：当遇到他的朋友时，不要逃避。
记住，每天出门要化妆。
分手后，不管你们有没有断联，你有没有被拉黑；
认识你的朋友，或者他的朋友，都是一个很好的展示面，你把自己打扮的漂漂亮亮的，他们看到了自然会帮你传达，传达你的美丽和魅力，无形之中会让他对你再次产生兴趣。
我们通常认为两个人在一起的亲密行为是自发的，没有什么作用，分手后就不存在了。
这一块的秘密大部分人都不知道，
以身体和眼神的接触作为一种爱的表示，
是可以到达对方的心灵深处的。
这里需要注意几点，因为你们是在爱情分手的状态，负面的亲密接触可能会让对方误解甚至恶化你们的潜在关系；
而好的亲密接触可以，但是亲密行为必须停止。
不然很有可能会变成他的备胎或者炮友。
那么应该注意哪些相关事宜呢？
一、排除所有负面的接触身体方式。
如果你在感情里曾经伤害过你的对象，即使是最轻微的，也要避开。
不能翻旧账。
而且处理这个自我思想控制的能力，会让你在和他见面和相处中，时刻保持清醒的状态，不被他好的反应带来的喜悦而冲昏头脑。
二、列出一个单子，记下你们所有的亲密接触的情况、地点和舒适的接触身体方式；
例如：当你们共同在电梯里独处时，他喜欢的距离和接触方式是什么？
判定这些潜在接触场景，会让你在遇见时，有足够的思想准备和相应的行为。
给所有的读者布置一个作业：
讨论有关身体接触的隐秘性情绪。
例如：在你觉得伤心或者难过时，
有时会渴求一个拥抱，有时却完全不想被触碰。
心情、态度以及知觉都影响你是否想被抚摸、拥抱或者发生性关系。
那么在这种状态之下，你选择哪一种方式度过心理的低潮期，而他又是怎么做的，你的反应又是怎样的？
带着问题的答案，去找到充满能量的情感分析老师们，让他（她）们告诉你，你和对象的亲密关系是否和谐，心理健康指数是否平衡吧！
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
15楼：岁月无痕
场景一：当你们从停车场或者地铁站走到地面上的时候，在人海中走到他的前面。
在这个时候，不管你们分手的情况有多么糟糕，他的自发反应一定是男人的保护欲，但是此刻他会陷入挣扎，一方面想去牵起你的手，一方面不想与你有接触；
在他为你的亲密行为进行苦恼的时候，
与你一起时的亲密记忆会占据他的脑海。
场景二：你们坐下来休息或者喝茶时，不谈感情，只谈生活。
该走就走，说留不留。
打破固有印象是挽回过程中比较重要的一部分，如果去做呢？
坚持住八字口诀“不谈感情，只谈生活”，
反其道而行之，让他主动提出感情的事情，
一旦他忍不住了，说出口了，
就是你要离开的时候了，说走就走，他留也走。
塑造自己的价值，走自己的路。
场景三：街上遇到了，别怯场。
看到他微笑一下就可以，然后离开。
记住，调整好你的状态。
不要一副苦瓜脸，有多开心就表现的多开心，眼神要有光。
不为别的，就为了冲击他的思想，打破他对你的一贯印象，让他对你刮目相看。
然后再进入下一阶段，挽回就更为简单了。
场景四：当遇到他的朋友时，不要逃避。
记住，每天出门要化妆。
分手后，不管你们有没有断联，你有没有被拉黑；
认识你的朋友，或者他的朋友，都是一个很好的展示面，你把自己打扮的漂漂亮亮的，他们看到了自然会帮你传达，传达你的美丽和魅力，无形之中会让他对你再次产生兴趣。
我们通常认为两个人在一起的亲密行为是自发的，没有什么作用，分手后就不存在了。
这一块的秘密大部分人都不知道，
以身体和眼神的接触作为一种爱的表示，
是可以到达对方的心灵深处的。
这里需要注意几点，因为你们是在爱情分手的状态，负面的亲密接触可能会让对方误解甚至恶化你们的潜在关系；
而好的亲密接触可以，但是亲密行为必须停止。
不然很有可能会变成他的备胎或者炮友
16楼：匿名用户
沉得住气，分手之后学会思考问题，想一想之前出现了什么问题。找关系较好的朋友分析自己的感情出现的问题在哪，并且思考如何解决。不要过于卑微去求男方，会让男方认为是你的错。
17楼：苏小苏
当我们想要挽回前任的时候，就一定要拿出自己真正的爱心去对待对方，只有我们用自己的爱去对待对方，那么对方才会回心转意才会和我们在一起，好好的幸福的生活。
18楼：孤独自由行岁月
如果你在感情里曾经伤害过你的对象，
即使是最轻微的，也要避开。
不能翻旧账。
而且处理这个自我思想控制的能力，
会让你在和他见面和相处中，时刻保持清醒的状态，不被他好的反应带来的喜悦而冲昏头脑。
二、列出一个单子，记下你们所有的亲密接触的情况、地点和舒适的接触身体方式；
例如：当你们共同在电梯里独处时，
他喜欢的距离和接触方式是什么？
判定这些潜在接触场景，会让你在遇见时，
有足够的思想准备和相应的行为。
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