1楼：匿名用户
可以。一、工具/材料
莲子心50g、枣30g、水500ml、枸杞二、方法/步骤
1、莲子心、红枣先洗净备用；
2、把洗净的莲子心、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水；
3、盖上盖子大火1个小时；
4、枸杞洗净备用；
5、一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟；
6、半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
2楼：洁儿
可以的。莲子清心去热，降压的作用，红枣具有补血益气。
莲子、红枣、银耳一起煲汤也是很好的。
有助身心愉悦的，而且喝了**也会很好。
药材的作用：
百合具有安神的作用。
莲子有助于身心愉悦。
红枣有养气补血的效果。
银耳的胶质和纤维对**很好。
3楼：红枣
可以的。红枣味甘性温，有补中益气养血安神的作用。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，具有清心火，降压的作用。两者同用起到安神，清热补肾功效。
莲子心和红枣泡茶方法
原料：红枣3~4颗。莲子心3~4颗
步骤1、将红枣莲子心洗干净
2把红枣莲子放入开水中，浸泡30分钟既可。
莲子心的功效
1、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3、清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
4、明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压
莲子心的注意事项
1、适宜体质虚弱,心慌,遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
2、 莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
3、失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
红枣的功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的***，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣的注意事项
一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
二：不可过量
本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。
因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。
每天吃枣以不超过50克为宜。
三：单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。
生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。
四：最好不要用水煎煮
因为温度超过80℃，枣里面的维生素c就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
五：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品
吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维c会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
六：服用退热药时禁忌食用
服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
七：服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用
苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
莲子心和红枣可以一起泡茶喝吗
4楼：金牛座的性格
可以的莲子心不能和以下食物一起食用，其中不包括红枣。
莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
一般情况下，莲子并没有任何的毒***，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
5楼：洁儿
可以的。莲子清心去热，降压的作用，红枣具有补血益气。
莲子、红枣、银耳一起煲汤也是很好的。
有助身心愉悦的，而且喝了**也会很好。
药材的作用：
百合具有安神的作用。
莲子有助于身心愉悦。
红枣有养气补血的效果。
银耳的胶质和纤维对**很好。
6楼：红枣
可以的。莲子心性能]味苦，性寒。清热，泻心火，降血压。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。所以两种一起服用能起到安神的功效
7楼：尝尝想枣园
莲子和红枣可以一起泡茶喝，这样还比较养生。
红枣自身含有丰富的人体所需的维生素，能够补血增气，美容养颜；莲子能够安心养神，尤其是对心脏很有好处，两者在一起泡茶喝很有好处，可以经常泡茶喝。
红枣，枸杞，莲子心，菊花可以一起泡水喝吗
1楼 匿名用户 可以喝。但枸杞不要放太多，容易上火。由于莲心 菊花性苦寒，而枸杞 红枣性平而温，相配混合后，味甘而性味平和，不仅改善口味，而且药性平和，泡茶更加有益于人。 2楼 濮阳骄越意 菊花。解热解毒。。枸杞。稳步养生。莲子心。袪燥解暑。可以一起。。 3楼 后弘博诗龙 红枣枸杞和莲子菊花不应该一...
红枣枸杞可以跟菊花一起泡水喝吗,菊花茶可以和红枣、枸杞一起泡茶吗？
1楼 尝尝想枣园 可以呀红枣和枸杞是益气补血 安神补脑 美容养颜的功效 菊花是清热解毒 祛除热火的作用 一起泡水的话效果更好 菊花茶可以和红枣 枸杞一起泡茶吗？ 2楼 匿名用户 可以。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花 枸杞 红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用...
莲子心和片糖一起泡着喝有事吗,莲子心泡开水喝可以吗
1楼 匿名用户 莲子心性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴， ，遗精，平和五脏之气。 2楼 匿名用户 没事，莲子心是败火的，但很苦。因此加糖可以调节味道。 莲子心泡开水喝可以吗 3楼 环球网校 红枣具有补气健脾的作用，枸杞子可以滋补肝肾，莲子心可以清热 莲子心可以和红枣一起泡茶喝吗 4楼...