1楼：天景厍
自信来自自身的肯定，与外界无关！
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。
第二，多与自信的人接触和来往。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。
2楼：大家
偶尔的不自信很正常，没有必要反复的思考为什么，也没有为什么，以下是增强自信的方法，可以试试:
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。
这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
3楼：没有如果
1，给自己设立一个很小目标，很容易完成的，
2，当很小的目标完成后，再给自己一个大一点的目标，接着努力的完成它
3，这样一步一步的向前走，你会越来越自信，
4楼：匿名用户
造成自卑的原因有很多种：自己的外形条件不好，没什么能力和才华，家庭状况不好，性格羞怯不能大胆表现自己等等。如果因为第一条而自卑大可不必，现在是讲求个性的年代，长得不漂亮不要紧，就怕没有自己的特点。
每个人都有异与别人的地方，把它们发挥出来显出自己的与众不同，别人就不会过分在意你的长相了，何况丑人还是很多的而你未必就丑或许只是长相一般而已。
若是因为第二条就要好好想想了，人长得丑没关系，但是不能没大脑，多学点知识充实自己，于己于社会都有好处，不是说大话，现在的竞争多激烈呀。
若是因为第三条也没关系，贫穷的背景会是你努力生活的动力，假以时日等你出头之时，再回头看看自己走过的路，会觉得自己真了不起，在那样艰苦的环境里还能获得成功，别人也会对你竖起大拇指。
如果因为性格问题那就尽量尝试自己从没做过的事，慢慢改变性格，实在改不过来也别勉强，只要别过分内向害羞就行了。在适当的时机自己有十足的把握的情况下充分表现自己的魅力和才华是必需的，现在已经不是歌颂默默无闻的时代了。
5楼：匿名用户
不要这样想．你想你是最棒的．
你每天要给自己打气．多和知心的朋友交流交流
6楼：jump木乃伊
没事的．．．
打起精神来．
你是最棒的！！
7楼：韶希彤壬然
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.
闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧
为什么我一点自信都没有？这是什么原因？怎么克服它？
8楼：匿名用户
人在遇到挫折的时候，往往会过度的贬低自己，当成功的时候，就会过高的估计自己。
可能你处在人生的低谷，所以不用担心，明天就好了。另外一定要多锻炼自己，只有自己的能力强了，自信也就有了。
9楼：匿名用户
自信是需要一点一点的去培养的, 这需要你在生活中,。 对任何事情要一定的掌控能力。 说通俗有点就是,什么事都有点数。 这样你才能对自己有信心
10楼：
别在意别人怎么看就行了
我感觉我对我自己一点自信都没有我活不下去了还没有劲我是不是彻底废了？
11楼：樱桃煎饼果
16岁属于青春期，思想不成熟、情绪易变化、有时会怀疑自己或怀疑人生，也是正常的，亦是暂时的。但这种念头还是少想为好，毕竟颓废，不要轻易去否定自己，还是要积极振作起来。
12楼：匿名用户
你感觉你对自己一点自信都没有，活下去都不行了，没有劲儿，你并不是彻彻底底的飞了，而是失去了信心，所以你要增强自己的信心，多多的提升自己，就会变得好起来
13楼：青蒲夭笑
青春期的躁动…没有自信是你自己的原因，因为你觉得自己没有什么可以拿得出手的东西，也没有什么闪光点，而别人却有这些，让你感到了自卑
14楼：知竹常乐
正是因为你对自己没有自信，所以你感觉什么事情都干不好，只要你通过培养自己的兴趣爱好，让自己在某一些方面特别突出建立起自信，你就不会有这样的心态
15楼：匿名用户
如果遇到什么不开心的事或者难以过去的事，千万记住要坚强要加油，给自己一个努力的信心和自己一个完美的生活才会更好。
16楼：袁思懿
16岁，应该是对生活充满期待的年纪。对一切都有憧憬，对未来的美好生活，对将来的另一半，去努力做自己想做的事情。我要是16岁多好啊，哈哈！
建议你，现在给自己建立小的目标，比如考个好学校，比如会做牛排，比如敢向心爱的女孩表白，每完成一个任务，都可以增加一点自信。
17楼：匿名用户
就是千万不要有这种想法，努力振作起来，心态调整好，给自己定一个目标，想要做的就是好好学习，其他不要多想。
18楼：匿名用户
对自己一点自信都没有也要坚强呀，人活着总会遇到一些不开心的事情，这个就要自己懂得去面对挑战，不能消极对待的。
19楼：匿名用户
还那么小，为什么会没有自信？其实你的人生才刚刚开始，你要好好学习，掌握一定的知识，有了一定的学历，你的未来一定是很辉煌的，祝你成功
20楼：沐浴知识的春风
我对自己一点自信都没有，我活不下去了，还没有，有劲儿，我是不是彻底废了？
其实人活着就是一种精神，你只要打起精神来，看到光明面，未来还是很光明的，要坚持
21楼：可口可乐丨
我认为可能你最近心情比较烦，压力很大，所以才会这样想。
22楼：匿名用户
既然感觉到了这一点，那就给自己一些勇气吧，我相信你一定会成功的，祝你顺利
23楼：清影和晗丹
朋友，这个问题还是我们人生之路上很正常的一种心理现象，暂时遇见了困难不要怕，我们还是要把自己做好，慢慢的就好了！！！
24楼：瓦苏约
小伙子，你这恐怕是需要心理疏导，建议实在难受的话到医院去看看，青春期有点心理问题是正常的，但肯定不是所有16岁的少年都会有活腻了这种想法。
25楼：大振
我感觉我对自己一点自信都没有，我活不下去了，我还没有进，我觉得你应该坚强一些
26楼：匿名用户
那你可能是发生了什么事情，让你产生了这种感觉，我觉得你这种想法是非常不对的，你找一个乐观的朋友跟他在一起
为什么对自己没有信心，发现自己什么都干不好
1楼 匿名用户 人一比一定会。把自己给变成有信心，有责任感有能力的人。一定要对自己。 是有信任的。这样才能够改变自己的。人生。 人生一定要自信，自信能改变人生，所以这都是相辅相成的。人若把自己都看不起，或者对自己的能力低估。这就是对自己的自信和对自己的品质的低估。 这样一辈子可真就完了。 2楼 云南...
为什么傻子不会失去自信和尊严,我像傻子吗？为什么没人给我一点自信
1楼 紫色的莓 不是没有人践踏，而是他不懂自信和尊严，也不懂在乎。 2楼 匿名用户 傻子也是人 他们不是不会失去自信和尊严 只是他们的脑子被上帝嫉妒了然后带走了 所以对于自信和尊严这些东西并不是很了解 3楼 儒雅的小小秋 因为他不知道什么事自信和尊严。他只追求自己过的开心 4楼 匿名用户 因为他傻他...
为什么别人加我微信，我这边一点提示也没有
1楼 匿名用户 可能别人加你好友时，好友验证申请信息违规了，就被系统自动屏蔽。 遇到无提示的解决方式 首先点击手机通讯录，添加好友进入黑名单。然后退出去到设置隐私里黑名单，从这里再加一次，然后复原黑名单就好了！ 为什么别人加我微信，我这边一点提示也没有 2楼 女神经巨蟹 应该是你没有开启加好友要通过...