1楼:匿名用户
肺活量是指人在最大深吸气后再做一次最大的深呼气,所能呼出的最大气量。
它由三部分组成包括:
一,补吸气量。即平静吸气末再尽力吸入的气量约两千毫升。
二,潮气量。即平静呼吸时每次吸入或呼出的气量约五百毫升。
三,补呼气量。平静呼气末再尽力呼出的气量约一千毫升。
成年男性肺活量约3500毫升,女性约2500毫升。肺活量代表肺一次最大的功能活动量,在一定意义上反映了呼吸功能的潜在能力。
2楼:流星雨中的野鹤
肺活量越大
可能是你的心肺功能越强大
可能是你的血液越健康
肺活量大的好处是什么?
3楼:晓龙修理
肺活量大的人,身体供氧能力更强。肺活量大,吸入氧气和排出废气的能力都更强。在长时间学习、体育运动时,人体需要大量消耗氧气,此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。
在高原等缺氧状态下,肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡,从而在低氧的环境下获得足够的氧气。肺功能强的人呼气、吐气能力强,控制声音的能力也更强,可以说,肺功能强可以让人大脑更灵活,身体更健康。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧**充足的情况下才能正常工作。
人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。
肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量,在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量,在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量,最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。
如果肺活量低的话,人体就会出现供氧不足的现象,就会造成头晕、头痛、胸闷、记忆力下降、失眠等不良反应,而对于学生,还会影响到他们的正常学习,对于上班族,会影响到他们的正常工作。
4楼:深蓝色的猫猫
肺活量关系到一个人的身体健康,肺活量越大,身体相对越健康。
肺活量检测数值高,可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力好,人体内部的氧**充裕,机体的一些工作能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况,氧**的就会**充足,从而能避免头痛,头晕,胸闷,精神萎靡注意力不集中,记忆力下降,失眠等不良反映。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧**充足的情况下才能正常工作。
人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为:肺是机体气体交换的中转站,这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量,这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。
扩展资料
健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。因此,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。
测定肺活量因不限呼气的速度,而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。
5楼:天枰极度没品
肺活量越大大,身体的供氧力强,心肺功能好。
如果肺活量低的话,人体就会出现供氧不足的现象,就会造成头晕、头痛、胸闷、记忆力下降、失眠等不良反应,而对于学生,还会影响到他们的正常学习,对于上班族,会影响到他们的正常工作。因此,肺活量对大家的身体健康非常重要,而要想提升肺活量,就要每天坚持运动。像跳绳、跑步、骑自行车运动等运动都可以提升肺活量。
6楼:匿名用户
1.肺活量大说明机体摄氧能力和排出废气的能力强,人体内部的氧**充裕,更能保障机体的工作正常。
2.肺活量大不容易出现氧**的不足,避免一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映。
3.肺活量大的人睡不着就会比较健康,不容易患上一些疾病,例如肺炎,哮喘,气管炎都是因为肺部功能退化才会有的一些疾病。肺活量大,就说明肺部的运动机能比较好,所以这些疾病基本上是不会出现。
7楼:戒为良药
肺活量能够显示一个人的心肺功能,肺活量大的人,身体供氧能力更强。
肺是气体交换的中转站,机体运转每时每刻都需要消耗氧气,只有在供氧充足的情况下,各个器官才能正常工作。同时,身体代谢产生的二氧化碳,也要通过肺排出体外。因此,肺活量大,吸入氧气和排出废气的能力都更强。
在长时间学习、体育运动时,人体需要大量消耗氧气,此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。在高原等缺氧状态下,肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡,从而在低氧的环境下获得足够的氧气。肺功能强的人呼气、吐气能力强,控制声音的能力也更强,可以说,肺功能强可以让人大脑更灵活,身体更健康。
8楼:命运交响
健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。因此,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。
测定肺活量因不限呼气的速度,而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气,直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。
正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多时间才能呼出全部肺活量;呼吸运动受限的许多病理状态下,第1秒时间肺活量增加,并可提前呼完全部肺活量。所以,时间肺活量可作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考。
医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约3500~4000毫升;成年女子约2500~3000毫升。
肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。为了延年益寿,充分发挥肺功能的潜在力,可采取以下简便易行的方法增加您的肺活量。
坚持抬头挺胸直腰的正确姿势
在日常生活中,无论坐、站或走路,如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势,肺活量可增加半成至两成,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。
坚持参加适当的体育锻炼
根据自己年龄,选择2~3项体育锻炼项目,不可贪多求全,运动不可过度,而要量力而行,持之以恒,循序渐进。
坚持参加适当的体力活动
根据年龄、性别和职业,参加体力活动,从事脑力劳动的人,也需要经常参加适当的体力活动。
坚持每天做扩胸动作
先握紧拳头,然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。
防止烟雾损害肺部
居室和工作、学习场所都要注意空气卫生,居室要常开窗户,促进空气流通,及时消除室内烟雾,吸烟者戒烟。
锻炼肺活量的方法 造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。
方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 方法三练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能,从而达到提高肺活量检测数值的目的。六忌迎风站立。
当你浑身冒汗时,别在风口、山顶停留,而应找背风处做短暂休息,落汗后马上穿上衣服,以免受风寒得病。
还有 下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法,不妨一试。
9楼:请关注
1游泳憋气可以很久,然后就能潜水很久。
2一口气就能吹一个气球,在女孩子面前装逼
3在空气稀薄的地方好生存,
我觉得最大用处还是潜水很久 可以
10楼:蒋婉仙
我男12岁肺活量3566
11楼:匿名用户
适合长跑! 能很快的适应不同环境!
12楼:爱琴里亚
现在化学还有这个啊~~想当年我怎么没学到啊?还以为是生物嘞~~~对游泳好,跑步好~~~
肺活量的含义是
13楼:
答案d分析:此题考查的知识点是肺活量,解答时可以从肺活量的概念、
解答:肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一,是指肺的最大通气量,不是肺的最大容量.
故选d点评:肺活量的概念,要求学生认真体会肺活量的含义,肺活量是指用力深吸气后再用力深呼气所能呼出的最大气体量,即使尽力呼气也不能把肺内的所有气体呼出来.
肺活量与时间肺活量的意义有何不同
14楼:匿名用户
一、操作不同
肺活量:肺活量是在最大吸气后尽力呼气的气量。
时间肺活量:时间肺活量是最大深吸气后用力作最快速度呼气,在一定时间内所能呼出的空气量。
二、测验不同
肺活量:肺活量的测验时,要求人体尽全力深吸气后,再尽全力呼出全部气体。
时间肺活量:时间肺活量的测验时,要求被检者在深吸气后,以最短时间将全部肺活量气体呼尽。
三、计算方式不同
肺活量:肺活量的计算包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。
时间肺活量:时间肺活量是计算全部肺活量气体。
15楼:匿名用户
肺活量是指尽力吸气后,从肺中能呼出的最大
气体量。肺活量反映了肺一次通气的最大能力,在一定程度上可以作为肺通气功能的指标。但是由于肺活量的测定不限制呼气的时间,所以肺活量不能充分反映肺组织的弹性状态和气道的通畅程度,因此引入了用力呼气量(旧称时间肺活量),是指最大吸气后再尽力尽快呼气时,在一定时间能呼出的气体谅通常用它占用力肺活量的百分数表示。
什么是肺活量,测定肺活量有哪些意义
16楼:威武
肺活量是指人在深吸气后,作一次最大的呼气所能呼出的气量,这代表肺一次最大的机能活动量。
肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大。从年龄上看,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人都较小。
在病理情况下,肺组织损害,如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时,都可能伴有不同程度的肺活量减小;脊柱后凸、胸膜增厚、渗出性胸膜炎或气胸等,肺扩张受限,也都可使肺活量减小。因此说,肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。测量肺活量,可判断健康人呼吸机能的强弱、某些呼吸机能减低的性质和程度以及疾病恢复后的劳动能力。
但肺活量有一定的差异,一般降低 20%以上才可以认为异常,如一个人的肺活量仅为正常值的60%,则轻微的活动常会引起呼吸困难。
肺活量并不等于肺脏能够容纳的最大气体量,因为即使在用最大力呼气以后,肺仍留有约1500ml左右呼不出的气体,叫做余气。这说明,肺内总保存有一定的气体,呼吸运动所造成的肺通气只能更换肺内的一部分气体而已。肺气肿病人由于肺泡弹性减低,余气增多,因而,每次呼吸所能更换的气体比例减少,使肺的通气功能受到影响,这时,胸廓经常处于一定程度的扩张状态,表现为桶状胸。
肺活量4000单位是什么,肺活量4000多正常吗？？？？？？？？？
1楼 呆呆呆呆呆兽 单位是毫升。 成年男子的肺活量约3500 4000毫升 成年女子约2500 3000毫升。单位以毫升计算。 一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。 肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。 成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的...
肺活量2.77l是什么意思,排量2.77l代表什么
1楼 匿名用户 肺活量2 77l是普通人的两倍。 肺活量 vital capacity 是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量 补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺...
吹气球吹得大是不是肺活量很大,吹气球可以增加肺活量吗
1楼 放荡草原小狼 吹气球可以增加肺活量 但是要注意吹的方式 一口气吹到底 要不断的克服阻力 突破自己的呼气极限 如果只是一小口一小口的吹是不能提高肺活量的 吹气球可以增加肺活量吗 2楼 月似当时 吹气球可以增加肺活量，因为这也是用力收腹，以使肺内的空气全部排出，会缓慢增加肺活量。 只有在供氧充足的...