1楼:匿名用户
一般不会呀bai
,除非喝了过夜du才会这样的。红枣银zhi耳汤是一道简dao单而又常见的养生食谱专之一,主要由属红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。
红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥,因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单,每天可以适当喝一点,具有美容养颜,排毒益气等功效。
制作方法:
1.将银耳泡发,清洗干净,撕成小碎片
2.红枣6个左右,可以放入适量的枸杞子
3.锅中加入适量的水,煮沸,放入银耳、红枣。熬煮10左右分钟即可。
4.煮熟以后可以根据自己的口味适当加一些冰糖
早上空腹可以喝银耳枸杞红枣汤吗
2楼:没没霸气冲天
红枣是一种营copy养佳品,被誉为“百bai
果之王”。红枣含有丰du富的维生素a、b、c等人体zhi必须dao的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ,其中维生素c(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素p)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。
素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖 ,可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。
3楼:
可以的,只要不是冰的!对肠胃都没什么刺激!
4楼:卞海亦应筠
银耳枸杞红枣汤可以空腹喝。 银耳枸杞红枣这三种药物可以起到补气生版血、活血化瘀的作用
权。喝银耳枸杞红枣汤的注意事项
一、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
二、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
三、银耳
1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。
2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
3、变质的银耳不能吃,以防中毒。
早上能空腹吃银耳汤吗
5楼:管司铭
最好不要空腹喝银来耳汤,有损肠源胃健康。
银耳汤bai的功效是清肺,
du润肺,所zhi以春天的白天喝最好dao,浓稠的银耳汤富含胶质,但银耳性凉,空腹的时候食用会刺激胃粘膜,导致腹痛、腹泻等不良反应,不利于肠胃健康。晚上也应该避免喝,过多的胶质会影响血液在血管的流动。
寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者也慎用。
6楼:红枣
不建议抄空腹吃。因
为早上空腹喝银bai
耳汤容易出现腹
du泻的。
银耳汤的zhi做法
用料:**耳100g、冰糖dao150g、水500g、红枣50g、枸杞10g
制作方法
1、首先泡发银耳,差不多泡20分钟,如果想要快,就用热水泡10分钟,洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟,在放入枣子和枸杞
2、在小火煮20分钟,加入冰糖,如果吃得甜就在放白糖3、熬成粘稠的感觉,就可以了。
7楼:圈圈樱
答:热的是
来可以的,但源是冷的银耳糖水就bai不行了。
早上饮用冰du冷的东西对胃zhi非常不好,甚至可能引起头痛dao。可以在银耳汤中加入少量蜂蜜,早上饮用蜂蜜水也是对身体非常好的,可以润肠通便,但切记不要在滚烫的银耳汤中加蜂蜜,会破坏蜂蜜的结构。温度要至少低于80度才可以加,最好等放温了再加入蜂蜜。
银耳有滋阴润燥的作用,早上可以用来送主食,搭配一些面食比如发糕馒头之类的。
秋冬季节可以喝薏米银耳红枣粥,既能饱腹,又能润燥。
做法:备料:银耳适量、大米适量、薏米少量 、去核干红枣、冰糖先在水中加入大米和薏米
煮沸后加入处理好的红枣
加入银耳
煮至粘稠,银耳基本化掉的时候加入冰糖
最后酌情适量添加蜂蜜。
注意银耳属于菌类,菌类食物如果放久了比如隔夜,没有热透的话食用可能导致腹痛腹泻。一定要再次煮沸后食用。
8楼:匿名用户
答:热bai的是可以的,但是冷的du银耳糖水就不行了。zhi但是还是建议dao先喝一杯
版水。早上饮用冰冷的东西权对胃非常不好,甚至可能引起头痛。可以在银耳汤中加入少量蜂蜜,早上饮用蜂蜜水也是对身体非常好的,可以润肠通便,但切记不要在滚烫的银耳汤中加蜂蜜,会破坏蜂蜜的结构。
温度要至少低于80度才可以加,最好等放温了再加入蜂蜜。
银耳有滋阴润燥的作用,早上可以用来送主食,搭配一些面食比如发糕馒头之类的。
秋冬季节可以喝薏米银耳红枣粥,既能饱腹,又能润燥。
做法:备料:银耳适量、大米适量、薏米少量 、去核干红枣、冰糖
先在水中加入大米和薏米
煮沸后加入处理好的红枣
加入银耳
煮至粘稠,银耳基本化掉的时候加入冰糖
最后酌情适量添加蜂蜜。
注意银耳属于菌类,菌类食物如果放久了比如隔夜,没有热透的话食用可能导致腹痛腹泻。一定要再次煮沸后食用。
9楼:葉麗芬
不好吧!我一般早上都是喝白开水的,最简单也是最清肠胃的,如果作为早餐都是可以的|!纯手打,望采纳!
10楼:墨默沫
这个应该能喝 不过银耳汤千万不要过夜后喝 过夜的银耳汤会产生毒素 会导致你腹泻 肠胃炎等等 我以前就经历过 拉肚子简直痛不欲生
阑尾炎手术后可以喝红枣银耳汤吗,阑尾炎手术后能喝银耳汤吗
1楼 匿名用户 手术后只要忌辣 海鲜类食物。宜吃些补气或血的东西，如 枸杞 银耳 红枣等。 阑尾炎手术后能喝银耳汤吗 2楼 匿名用户 可以，手术后可以适当的喝点补气血的汤比如红枣 枸杞 银耳汤等 阑尾炎可以喝银耳红枣枸杞汤么 3楼 依然头很铁 急性阑尾炎不宜多吃红枣和枸杞 意见建议 红枣和枸杞都是补...
冰糖银耳红枣枸杞汤孕妇能吃了头晕怎么回事
1楼 匿名用户 可能枸杞放太多了，上火，才会导致头晕。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣 银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴 润燥 清热的功效。 红枣银耳汤具有清热 润肺 止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单，每天可以适...
红枣银耳汤为什么苦的,我熬的银耳汤怎么一点都不甜 反而很苦
1楼 匿名用户 你要把枣在最后放进去啊 这样煮出来的枣才不会苦啊 还有啊 煮银耳汤的时候要再锅滚后 转成小火 慢慢的熬2个小时 再出锅前的10分钟再放入枣 然后放到冰箱 等凉了以后 再喝 香喷喷 最好再放点百合 莲子 我熬的银耳汤怎么一点都不甜 反而很苦 2楼 匿名用户 需要泡才可以 银耳用水冲掉杂...