1楼:诸城宏科机械****
您好,湿气是bai
中医名词,湿与寒在du
一起叫寒zhi湿,与热在一dao起叫湿热,与风回在一起叫风湿,与暑在一起就答是暑湿。
指导意见:
苹果、雪梨之类的水果是可以吃的。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
湿气重可以吃羊肉吗?
2楼:创颖全景vr**
湿气重一般是肾不好,而羊也是补肾的,羊富含独特的营养成分,可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害。
羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力。冬季人们适时地多吃羊肉可以去湿气,避寒冷,暖心胃。
羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病的能力。
3楼:小不懂本尊
羊肉是温热食物。如果你体内湿热比较重,不建议服用。否则的话会助长你体内的湿热之邪。平时饮食以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激油腻性食物。
4楼:专业高低压卷膜
湿气重是脾虚,羊肉是阳性的,补肾阳的,肾阴虚不能吃。
5楼:匿名用户
羊肉跟湿气没关系吧。
湿气重的可以吃红豆吗
6楼:环球网校
薏米除湿效果很好,红豆补血补气。
7楼:尕噜
可以吃红豆,红豆本身具有祛湿的药用价值。
体内湿气重可以吃梨吗
8楼:q王小年
不可以。
如果身体湿气比较重的情况下,最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)、李子、梨、芒果等食物都是属于寒凉食物,在平时应该少吃。
黏腻的食物有汤圆和奶油蛋糕,还有糯米和巧克力等食物。
不容易消化的食物,有油炸食品和烧烤的食物,还有豆类食物以及辛辣刺激性的食物,湿气重的人最好不要吃。
其它禁忌:
1、不要吃冷饮
有一些瓜类食物在夏季适当的吃一些是不会有什么影响,但是在秋冬季节最好不要多吃瓜类食物。也并不是说有什么应规定说什么不能吃,最好是保持饮食多样化,不要偏食,在平时稍加注意食物的属性来选择。但是要注意寒气比较重的人,最好不要喝冰饮,也不要吃冰激凌,因为这类冰凉的食物会导致湿气更加严重,即使在夏季也应该管住自己的嘴不要吃。
2、不要吃太多的甜食
湿气重的人是不能够吃太多甜食的,比如蛋糕和奶酪以及各种零食都含有比较多的糖分,吃多了会导致湿气更加严重。在平时可以适当的吃一些辣椒来发汗,有利于湿气的排出。
9楼:环球网校
湿气重可以吃梨子意见建议:原因说明:梨子含有维生素、水分、蛋白质、多种微量元素等,具有滋补脾胃、清热润肠、化痰润燥、提高机体免疫力等作用,对于湿气重,在饮食上不宜高热量、生冷、油腻、刺激性的食物,可以适量吃红豆、薏米等祛湿的食物,梨子适量即可。
湿气重可以吃黑枸杞吗
10楼:匿名用户
,枸杞并不会加重身体湿气,但是黑枸杞最主要的功效有延缓衰老的作用,并不能除湿。
湿气重的危害:
1、表现在口
口腔异味、痰多,湿气重的人,口腔中总有粘腻的感觉并带有异味。
2、表现在脾
在湿邪的入侵下,人特别容易出现腹泻或便秘的症状3、表现在头
平时饮食中,不加节制,喜欢味甜肥腻,往往会导致湿气过重的头疼。
4、表现在**
在**上常见的湿疹、足廯等问题,其实归根究底都是湿热引起的。
11楼:会飞的青春
可以的,黑枸杞可以补血安神,改善睡眠,并且可防止**皱纹的提早生成,它不但能防止**皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。湿气重可以喝些红豆薏米粥,祛除体内的湿气
身体湿气重可以吃蒜吗
12楼:富克纳斯包装制品厂
从营养学的角度来讲,大蒜的营养价值还是比较丰富的,含有大量的维生素以及大蒜素,对身体健康有很大的价值。同时大蒜也能起到消炎杀菌的功效,但是一定要注意大蒜的量,不是吃得越多越好,因为大蒜吃多了会影响维生素b的吸收,同时大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时,也不宜食用大蒜。
大蒜有发汗的作用,所以湿气重的患者可以多吃大蒜,促进胃肠道运动,提高机体的能量。
13楼:燕赵骑士
当然可以,还有助于祛湿
14楼:性希慕昔延
辣椒和姜,绿豆汤;冬瓜以及冬瓜汤;意米汤;鲫鱼汤等等都有良好效果,
蒜也可以。
湿气重可以吃红枣,枸杞,蜂蜜吗
15楼:匿名用户
湿气重要少食油腻食物,多吃蔬菜,温性的食物要少吃,比如:牛肉、羊肉、辛辣等食物,像红枣、枸杞也不宜多吃。
湿气重平常应多吃蔬菜、瓜果,冬瓜、苦瓜等,红豆薏米仁粉有利于去除湿热,都是不错的首选。
吃核桃能除湿吗 湿气重可以吃核桃吗
16楼:云南新华电脑学校
吃核桃能除湿吗 湿气重可以吃核桃吗?
核桃有一定的健脾作用,但是对于利湿可能是效果不太理想的。湿疣患者在饮食上应适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。
避免暴饮、暴食,喝酒和高脂肪,辛辣刺激的饮食。所以湿疣患者可以少量食用核桃。
湿热重可以吃枸杞红枣吗,湿热重能吃黑枸杞吗？
1楼 红枣 吃是可以吃的。但是一般对于湿热重的人群喝这方面的帮助不大的噢。 2楼 机皛原平松 体质是属于湿热型的可以吃枸杞红枣的，有滋阴补气补血的作用，帮助很大。体质湿热的人建议平时多吃一些蔬菜水果，油腻的东西就尽量不要吃了。可以多吃山药，苹果，糯米，蜂蜜，乳品，还有鱼类，这些都会对身体有着很大的帮...
湿气重的不能吃红枣吗,湿气重的食物有哪些？
1楼 不聪明的小笨蛋 红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有，湿气重的人也不能吃红枣。 因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。 2楼 4123老开心 可以吃。 生姜捣烂，加酒炒温，热贴肚...
长湿疹了，能够吃鸡肉吗,得了湿疹可以吃牛肉吗
1楼 心明心诚 鸡肉 性温，昧甘，具有温中益宁 补精添髓之功效，但 湿疹患者多用湿热之邪为患，进食鸡肉，极易引发 瘙痒，加重病情。鸭蛋 性凉，味甘，具有滋阴的功效，湿疹患者应忌食。 《食性本草》认为 生疮毒者食之，令恶肉突出。 2楼 匿名用户 鸡肉不是发物。 如果你对鸡肉不过敏，应该没问题。 得了湿...