1楼:岭南小山
感觉有点类似双相情感障碍, **:生物学、遗传、心理社会因素,现在社会很常见,大约10%的,尤其是城市人口,很多都是由于生活压力造成的(心理社会因素),如果很严重去看看心理医生。没什么问题!
2楼:逍遥无伤
把精力方到工作或者学习中去
善待自己 失落感谁都会有 别太计较发生的事情
3楼:匿名用户
生活中的事情,不如意的十之**,所以我们也没有必要太过于追求事事都版
满意。我们只是生活中的一粒
权砂,在默默地过着各自的生活,即使会有失落的情绪,也是难免的,最重要的是能够调整,不要沉湎于这种情绪。凡是不要总是往满意的方面想。反正就是心胸豁达一点,看开一点,即使是硬着头皮上,也要拿出自己的全部热情。
4楼:匿名用户
凡事往好处想,换一种思维拥有不一样的心情,珍惜所拥有的!祝你好运!!!
5楼:匿名用户
想想自己成功的事,提高成就感和自信力
6楼:匿名用户
转移注意力,别想太多了
为什么我经常会有种失落感?
7楼:匿名用户
所谓失落感,指的是原来属于自己的某种重要的东西,被一种有形的或无形的力量强行剥夺后的一种情感体验。
失落感是一种是由多种消极情绪组成的情绪体验。如忧伤、苦恼、沮丧、烦躁、内疚、愤怒、心虚、傍惶、痛苦、自责...
其实我们不需要太在意它了,它其实也是生活的一部分。我们之所以会经常有失落感其实是我们的心里在作怪。
就像我们为什么会痛苦,因为我们认为某件事情它是让人痛苦的。
我们为什么高兴,也是因为有值得我们高兴的事情。
当我们失落时其实并没什么,重要的是我们要放开心怀,放眼看世界,其实世界是很美好的。
其实每个人生活中都有很多不如意的事情。
8楼:匿名用户
失落感**于对被社会和生活抛弃或遗忘的不适应感.
应不断地充实自我,努力接触适应社会和现在的生活.
9楼:匿名用户
可能是最自己要求高,或是觉得现在的处境不够满意。其实每个人对幸福的定义不一样,只要放轻松面对每天的工作生活学习幸福很简单的。用心去发现吧提起精神,祝你快乐幸福
10楼:匿名用户
失落感产生于你想要的没有得到,心理期望的跟现实不一样,你就会产生失落感,尝试着接受现实但并不一定要与现实妥协,坚定自己的理想,接受现实,放眼未来,坚持不懈,相信自己,乐观一点,你会成功的!
11楼:完雅爱双慧
失落感是不会凭空来的。也许是由于精神压力比较大。或者是睡觉姿势不是太正确压到心脏,所以长时间下来会感到胸闷,就是一种失落感的。
好好处理这种感觉。。我一个亲戚就是得了比你这个严重的多的心理疾病。叫做神经官能症。
也就是抑郁症的一种。
好好调整一下,可以去外地散散心。如果还是不行就去医院看看吧。
12楼:匿名用户
呵呵,那得看你怎么调整心态了。如果你自己能把心打开,去认真或活泼的对待每一件事,相信你能不会为失落而感到悲哀了,失落是人人都经历过的。呵呵
13楼:李俨姜秋寒
你需要找个人比较。成绩好又怎样
,以后可能还是个打工的命。生活需要充实忙碌一点,有时候做成一件小事,就有成就感,就会觉得开心了。到市中心去吃喝玩乐一下,就行了
14楼:隗好商天成
因为迷失了自己,没有方向,看不到未来,看不到以后,只看到天黑黑,路漫漫而忽略了生活得精彩。。。。
15楼:宏寄江以松
可能你是有辍学的想法了。你可能出其不意地认为,打工比念书有用多了。虽然我不赞成你辍学,但这终究是你自己的命运,是你自己掌握的。
人生自己体会是什么意思,人生自己体会生活的意义！有些无聊的人怎么才能感觉生活的意义呢？
1楼 北师张老师 幸福属情感世界 是一种感觉 即人一种满足感 幸福其实是很简单的幸福是无处不在的 每个人都有属于自己的幸福 要自己去发现把握 只是有时人要求太多 因此而没有见到那些本身就拥有的幸福 其实幸福没绝对答案关键你生活态度。善抓住幸福的人才懂得什是幸福 世上最珍贵不是得不到也不是已失去而是把...
为什么心情不好会想摔手机,为什么我莫名其妙生气的时候就想摔手机？为什么只要别人一说我就感觉心里很难受？。怎么摆脱自卑心理？
1楼 木子橙皓 想换好手机的时候，心情不好，就想摔手机。 2楼 匿名用户 手机离得我们最近， 我们现代人对手机的依恋性高，手机是我们的延伸，所以和自残是一个道理， 可是甩完还心疼，建议一定别摔。 为什么我莫名其妙生气的时候就想摔手机？为什么只要别人一说我就感觉心里很难受？。怎么摆脱自卑心理？ 3楼 ...
生活这么累，是我的要求太高了吗,好累好累真的很辛苦，我对自己的要求太高了，可是也没有退路只能选择前进了，我该怎样坚持？
1楼 m唯爱鹿不羁 是你压力太大了，现实就是这样，改变不了环境就改变自己的心境，所以适当减压，开心的过每一天，活在当下，开心最重要。 2楼 一路灰大 适当的要求不过分，太离谱了就是过头了 3楼 人跳小 有空来这种地方问，证明你没有正真累过 人活的为什么要这么累，付出的那么多，却一点回报都得不到，是我...