大米泡过再煮粥好吗

2021-02-26 09:38:18 字数 518 阅读 8419

1楼:洁儿

可以来,泡过的大米是可自以煮粥的。

但是泡的时候长,会影响口感。

大米的功效:

大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解**干燥等不适。

煮粥时若加点梨,中医养生效果更好。

南瓜大米粥

材料:小南瓜1个,大米50克。

做法:1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。

2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。

3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰块,放入搅拌机搅拌。

2楼:丿巴山丶夜雨

熬的比较快,省资源和时间,冬天用这办法好。夏天的话,注意会变质的。

3楼:匿名用户

要煮多少泡多少要不然会变质。泡过个人觉得比较香

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