1楼:匿名用户
应该是睡姿的bai问题,du符合人体工学的睡姿:
zhi 人的身dao体若从侧面观察,是专个大s形,往前属
凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。仰睡者,可在大腿下方垫抱枕,这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。
所有睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感。 所以从小就养成正确的睡姿,除了睡得舒服外,还可常保身体健康
晚上睡觉快睡着的时候会怕热,是怎么回事
2楼:华实药业****
第一个,可能是天气原因。你刚睡下的时候天儿热,但是后半夜的时候会凉,我这里就是的。 第二个,可能是身体阳虚,卫阳不固引起的。
但是这个状态下吃什么药,一定要有医生指导,因为每个人的情况是不一样的。 第三个,可能是体质原因
为什么晚上晚上睡觉的时候就腰背痛白天就不痛
1楼 匿名用户 和我前一段一样 我是睡觉时间长腰右侧酸痛 当时是让我婆捶捶 控制睡眠 吃六味地黄丸好了 秋天是大补的时候 用白箩卜炖鸡或排骨最好了 为这我还专门到中医学院看呢 想着是肾虚 医生说不是 2楼 匿名用户 是不是你的床和床垫睡着不舒服啊 太软了或者太硬了吧 我有时候也这样 3楼 可能是由于...
晚上睡觉腰痛，而白天不痛,晚上睡觉时会腰痛，可是白天却不痛，怎么会事（男）
1楼 黄芪白术 主要还是脊椎缺乏修养造成的，建议多动动，不要维持一个姿势太长时间。你睡前可以做一下这个运动 平趴在床上，两手两脚向前伸直，然后手脚同时靠腰力向上抬，这个姿势刚做的时候很费劲，但却是锻炼腰部的最好办法，他别针对长时间站或坐的人。 还有，把你床上的棉垫取了，养成平躺睡硬床的习惯。尽量平躺...
晚上睡觉时小腹疼痛，是怎么回事,下腹部常常在晚上睡觉时隐隐疼痛，是怎么啦？白天没事
1楼 利咽堂堂主 如果是下半夜叫五更泻 因肾受寒而得 2楼 盍玉枝之丙 胃病吧可能空腹喝冷水或吃水果会导致的 我不是很清楚 我有胃病 经常像你这样的 到晚上水喝太多就会这样 不要吃太多水分和冰凉的东西基本没什么问题 多吃一些比较 实 的食物 3楼 井理后凝梦 小肚子老是疼可见于盆腔炎，附件炎，盆腔静...