1楼:颉颉一不小心的
朋友,你应该想来想多少
源人现在和你有一样的处境,有多少人上大学期间一无所获,又有多少人想在还没工作。我知道你在犹豫,你在纠结,你很后悔,你很难过。但我们应乐观面对生活,生活其实还很美好,朋友家人都对我们很好,出去旅旅游或只是在小区散散步都是一种缓解的方式。
再说了多少人成大器之前不都得经历涅槃的过程。看看身边,别太物质化,,
每天都加班到很晚,我觉得心很累怎么办?
2楼:阿西家的菜瓜
其实说到每天加班到很晚,你可能不光是心累,身体也很累吧。身体累的时候什么都不想做,但是偏偏还有很多事情必须要去做,强迫自己去做自己不想做的事情,最容易心累了啊。
想起来我上高三的时候,每天上完晚自习下课都已经十点半了,有时候作业没写完或者是有什么不顺的事情发生,比如说:考试没考好、今天的作业很多不会写、上课干什么被老师抓到了、被骂了、和同学闹小矛盾之类的等等,这个时候我都会特别心累,特别烦,感觉心里有一股子什么气堵在那里,散不出去。这个时候最好的办法就是安安静静地发会儿呆,想一些自己觉得很好的,能让自己觉得很开心的事情,慢慢的调节。
趴着睡一会,稍微休息一下,这个方法也挺不错。还有的就是玩手机,和闺蜜、朋友瞎侃一会儿。记得有一句话说,快乐与人分享,得到了双倍的快乐:
痛苦与人分享,痛苦会减半的。主要是转移注意力,打打游戏啥的也很好,调节过来了继续说服自己投入工作吧。
每天晚上都给自己一个会很让自己开心的小惊喜,其实也算不上惊喜,就是去做一些自己喜欢的事情。晚上心特别累的下班回家之后,泡个热水澡什么的,超级管用,身体上的疲惫一扫而光,就会很开心去做其他的事情了。下班的路上给自己买个小蛋糕,买点自己想吃的零食,不用为了**一直克制自己,开心才是最主要啦。
拥有一个良好的心情,自然而然就会变美啦。
3楼:匿名用户
我现在就是处于那种每天加班加到很晚的状态,因为最近公司也是比较忙的,有的时候我一个人加班都能够加到九十点钟,就像是这一个星期以来,已经连续每天晚上都十点钟下班,明明我们是五点就下班的,可是因为事情太多,所以导致我要忙到十点下班,看着别人五点就能够准时下班,自己心里面其实多少是有点难受的。
之前每天也是处于加班的状态,只不过说是没有这么晚,这几天就是那种高强度的作业,有时候会忙的自己晚饭都没有时间吃,反正就是工作工作,自己连自己的生活中的事情都没有时间很好的协调好,有的同事就真的说我是嫁给了工作了,自己都没有时间很好的和自己的对象好好地在一起聊天。
每天很晚回家,回家了之后就是洗洗弄弄,搞搞时间就过去了,然后每天白天也很累,晚上回家之后自己收拾好自己就躺床上睡着了。
对象有时候看我累成那样,早上的时候都不想要五喊我起床,但是没有办法,已经进入社会,那么就是要工作,这个是自己必须要经历的一个状态。不可能说什么事情都是很顺利的,所以自己只要调节好自己就可以了,就像我在心里比较累的时候我就会自己安慰一下自己。
我一般累的时候就自己去吃一顿好吃的,抽出一点空闲的时间然后去找寻一下好吃的,本来我就是一个吃货,所以自己犒劳自己一顿就好了,其实累这个事情,我们自己心里面调节好是可以的,就像我有的同事他们就是调节不了,所以就会觉得自己很难受,他们有的时候加班加着加着就哭了,就是那些心灵比较脆弱的女生。
我们加班我们应该把这件事情当做是一个锻炼自己的东西来看待,我们通过和别人抒发自己情绪然后来缓解自己,让自己内心好受一点。
4楼:清春不打烊
要这样认为,加班有加班费啊,其实以后形成了加班这种习惯就不会觉得累了,很有可能还会觉得是一种享受吧。有时候可以给自己找一点乐趣嘛,必要的时候给自己一点心里暗示,下班之后就可以好好回去享受生活了。有时候其实觉得和有共同话题的同事在一起工作很好,我根本就不会感到无聊这种事情。
我有时候觉得加班的人真的很苦很累,但是如果加班的东西正是自己所喜爱的,那就丝毫不会觉得累什么的,再苦再累我也会坚持下去的。我们班长钱前几天不是玩那些创新项目吗,每天都是凌晨三点多钟才能得到休息,但是他是乐在其中,因为他觉得那样做很快乐,而且还有他的小伙伴一起陪伴着他去奋斗。
不知道为什么,我很厌烦加班,但是自己又必须要加班,我妈妈就是有时候大半夜的都还没有回家,回来的时候我们都已经睡觉了,有时候太累了回来连饭都不吃就直接**休息,第二天早上我们还没有起床她就又去上班了,所以有时候回家我们几乎都没有和妈妈吃饭什么的,我们特别希望妈妈不要这么累,我妈妈有时候觉得很累,但是为了我们她说再苦再累她都会坚持下去的,她的希望就是我们以后能够生活的更好。
有一次我和我们村里面的一个叔叔一起回家,那已经很晚了,我是从火车上刚下车,已经有十二点了,我说他这么晚才下班肯定很累,但是他说为了他才刚出生的儿子,再苦再累都不觉得怎么样,一切都是为了孩子着想。
5楼:哈林哥说职场
今天你加班了吗?
经常加班的人大概分为2种情况:
1. 公司有潜移默化的加班文化
到了下班时间大家都不走,你要先走都会觉得不好意思。老板都不喜欢到点就闪人的员工,即使你把事情全做完了,他会觉得你的工作不够饱和,还能再加点活。
2. 手头有紧急的项目
公司为了抢项目,不得不压缩项目的完成周期,不然订单就被别人抢走了。于是,与项目相关的所有人员,统统加班,不加班你都不好意思说自己敬业了。
如果加班不可避免,那么就要学会聪明的加班,既能满足公司的要求,又不让自己身心疲惫。
每天都加班到很晚,感到身心俱疲,那么学会适当放松,如果短期内不打算换工作的话,调节自己的状态就非常有必要了,中场休息喝杯咖啡提提神。不会的、不懂的多向有经验的前辈虚心请教,别那么执着于自己弄懂。
工作上遇到不顺心的事,多和能理解自己的朋友说说,有时候憋在心里太难受,说出来就舒服多了。长时间投入工作中,会让自己神经紧绷,工作效率也并不会高。得到充分的休息之后,反而会更好完成任务。
抽空参加一些聚会活动,或者干脆向公司请几天年假出去旅旅游散散心,让自己放松一下,再回来工作的话,效率会提高很多。懂得在工作和生活中发掘一些乐趣,让自己微笑面对生活。
6楼:夏暗有墙
每天都加班到很晚,这里就要分这几种情况,一种是公司强制的要求,有些公司会有加班文化,希望员工工作到越晚越好,压榨员工的劳动力,那么这个时候我们需要对自己衡量一下,如果觉得这种工作方式不太适合我们,可以选择适当的机会进行跳槽,重新找一份适合自己的不需要经常加班的工作,没必要让自己活得太累。
还有种情况就是要判断自己是否在工作的过程中存在不好的习惯,是否是自己工作技能的不熟练,或者是其他方面的因素导致的加班,每天在工作时间内忙不完,然后需要加班很久来完成。这种需要自己进行总结,在平时工作过程中不断的积累经验,请教一些老手来提高,从而提高自己的工作效率,争取早点下班。
每天都加班到很晚,感到身心俱疲,那么学会适当时候放松,如果打算继续做下去的话,调节自己的状态就有必要了,抽空参加一些聚会活动,或者干脆向公司申请请几天假出去旅游散散心,让自己放松一下,再回来工作的话,效率会提高很多。
长时间投入工作中,会让自己神经紧绷,工作效率也并不会高。得到充分的休息之后,反而会更好完成任务。总之工作不能代表生活中的全部,我们还有很多事情可以去做,不要让上班的事影响到自己的生活,累的时候就放下脚步歇一歇,懂得在生活中发掘一些乐趣,让自己微笑面对生活。
7楼:汤帅同学
对职场人来说,加班是一
件无法避免的事情。尤其是互联网行业,加班更是家常
便饭。每天九点上班,晚上九点下班,每周工作6天的996工作制,对职场人来说,是不小的挑战。
实际上,并不是所有工作都需要每天加班到很晚,你是否有深入思考过这种加班是不是有必要的呢?
001:不必要的加班可以避免
当你开始频繁地加班,你需要深入思考一下,这种加班是不是有必要的。
如果是因为自己工作效率过低、时间管理没做好而导致的加班,那么你需要做的,就是想办法改进工作方法,提升工作效率,增强时间利用效率,合理安排好时间。
如果是因为临时性的工作任务量较大,不得不加班,那么只要忍一忍,挺过这段时间,就可以好好休息一下。
002:劳逸结合很重要
身体是革命的本钱,一味地加班拼杀固然重要,但更重要的是要注重劳逸结合,保护好自己的身体。
当你觉得心很累的时候,可以在工作间隙适当地让自己休息一下,起来走一走,给自己倒杯水喝,让紧绷的神经得以放松,不至于全程处于高速运转的状态下。
运动也不失为一种良好的放松方式,通过身体的排汗,能够让人所承受的压力得以释放,减轻累积在身体里的负能量和情绪。
此外,还可以给自己准备一些小的奖励,当顺利完成一项工作后,就给自己发奖励,让自己更有动力去做完接下来的工作,不至于越做越累,越做越没有动力。
8楼:杰说l职场
首先要分析加班的原因。第二步,看一下能不能改进当前的情况。
如果是自己自身的问题,那就去改变自己的工作方法。不要把时间都用来加班,每天留出十几分钟,对当天的工作进行一个总结,把工作方法进行一个有效的梳理,
可以专门建立一个文档或者找一个笔记本,用来写工作日记,每天对自己的工作情况进行分析,特别是要总结工作中出现的那些失误问题,第二天要减少这些失误,不断改进自己,加班就会越来越少了。
9楼:小白职场主意精
在中国很多单位,虽说加班是常态,但暴露出的问题其实不简单。短期的加班会让人感觉身体不适,觉得疲惫,但是如果总持续性的加班,会让人觉得心很累,看不到生活的乐趣,让人崩溃。
这时候,真的需要静下来心,思考下,如何调整。
1
、请一个时间在半个月左右的假期,让自己放松放松。在现在快速发现的生活节奏中,人们基本是围绕着工作在打转,很少有时间可以出去走走看看。身体累了得休息,心累了更是要给自己缓缓,工作也是为了更好的生活,生活才是主旋律,所以该放松时就得让自己放轻松。
2
、分析加班的原因,是因为自己工作效率低导致加班?还是因为工作任务量繁重导致加班?如果是自己的问题,就要认真反思,在今后的工作中提高工作效率,多向同事们学习经验,培养自己合理利用工作时间,合理安排工作任务,提高工作效率。
如果是因为单位工作量繁重,那就改该思考,自己辛苦所得到的待遇是否跟付出成正比,如果没有,那这样的辛苦付出应该去跟领导反应,征求获得更好一点的薪水。
3
、如果综合考量,单位除了提供学习应有的技能以外,没有其他什么值得留恋的了。那从自身角度,打铁还要自身硬,要努力培养自己的优势。早做打算,去寻找更好的下家,换一个工作。
23岁学习技术好还是打工赚钱好,23岁，女孩，初中学历，不想一直打工，想学点技术，以后有个稳定的工作，但是又觉得年龄大了 80
1楼 科亚合成 年轻的时候多学点技术，以后你会明白，勤劳的双手永远做不过智慧的大脑 2楼 台式小情歌 你好，23岁还很年轻，建议你提升一下自己，多学点技术或者提升一下学历，赚钱等后面再赚，有什么不懂的可以问我。 3楼 匿名用户 都是可以的，我建议你可以考虑先提升一下学历，学历对你找工作时有帮助的 4...