1楼：匿名用户
您的bai排便正常吗？（1-2天一次）du如果仅仅zhi是肠胃蠕动慢或消dao化不良的问题，您内可以试试多喝一些
容酸奶、益生菌等，并且配合肠胃的按摩（顺时针按摩肚子，每天数次，每次5-10分钟）
如果还没有好转，建议还是到医院看看
肚子难受总是上气，还总是肚子胀，怎么办
2楼：被咯苏州嗯呀
如果药物调理去医院看看。如果自然调节，就不要吃的太饱。晚饭清淡，睡前泡脚后**睡觉，十点左右睡觉，六点之前起床，在打热水泡一次脚。
喝一杯开水，站阳台外面练习一下呼吸，把肚子收起来，把胸膛的气吐出去，这个天气一定要早起了，万物复苏始于春。一日之气始于晨。气顺畅了什么都好。
也不会发脾气，自然开心开心。全身通畅。
3楼：恩铭月
辛辣凉东西少吃！另外就是有可能着凉了！再有就是肝火旺，容易生气胃胀！看看自己符合哪条吧！
4楼：妞妞eva礼品
土豆，南瓜，番薯有情少吃，着凉了吧
早上醒来腹部不舒服，胀胀的
5楼：阿巍
晚上睡前不要喝太多水，有可能是憋得。起床后轻揉肚子，喝一杯温水，助消化。
早晨起来肚子感觉发胀是怎么回事？
6楼：匿名用户
，早上起来bai容易出现肚子不舒服，du胃胀的感觉zhi，这个情况，平时应该注dao意清内淡饮食，不要吃太油腻，不好容消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。牛奶属于是高脂肪高蛋白质的食物，在这期间尽量少喝牛奶。还应该注意保暖，不能吃太凉的东西。
可以吃点健胃消食片**一下。
肚子难受总是上气，还总是肚子胀，怎么办
1楼 被咯苏州嗯呀 如果药物调理去医院看看。如果自然调节，就不要吃的太饱。晚饭清淡，睡前泡脚后 睡觉，十点左右睡觉，六点之前起床，在打热水泡一次脚。 喝一杯开水，站阳台外面练习一下呼吸，把肚子收起来，把胸膛的气吐出去，这个天气一定要早起了，万物复苏始于春。一日之气始于晨。气顺畅了什么都好。 也不会发...
肚子里面撑的慌，难受，怎么回事,肚子难受总是上气，还总是肚子胀，怎么办
1楼 厦门沃鸿信息技术 肚子胀，觉得肚子撑得慌 这种情况往往是进食量过大，超过胃肠道的消化吸收能力造成的。 肚子难受总是上气，还总是肚子胀，怎么办 2楼 被咯苏州嗯呀 如果药物调理去医院看看。如果自然调节，就不要吃的太饱。晚饭清淡，睡前泡脚后 睡觉，十点左右睡觉，六点之前起床，在打热水泡一次脚。 喝...
总是便秘，肚子涨得很大，很难受，怎么办
1楼 西安广丰商贸集团 排毒 多吃纤维素 益生菌 恢复肠道动力 2楼 微生态健康之家 多吃膳食纤维素含量高的蔬菜，并且增加运动量让肠道蠕动起来，也可以顺时针揉肚子辅助肠道蠕动，也可以多吃一些有益菌类是东西，比如酸奶，高活性有益菌 3楼 丽丽欧尼吖 我以前也是！现在喝酵素好多了 便秘，大便很黏，现在排...