1楼：狠嘟嘟de宇
不知道你是男是女，年龄职业等……
大部分伏案工作的女性胃肠蠕动较慢，导致排便不畅，大便干燥等症状，建议多吃纤维含量高的蔬菜，（绿叶菜就行）多饮水，杜绝不爱吃水果的毛病，适当增加运动量，保持乐观愉快的心情，如果没有效的话是不可能的。
或者是一时半会比较重，可以选择服用一些促胃肠动力的药物，药店有很多，便宜的就可以。
再交你个小窍门，顺时针按摩自己腹部也能起到一定的作用，希望对你的问题能有帮助。
2楼：匿名用户
肠胃不好吧 我这阵子也是 推荐吃一种药叫舒肝片 相当相当好用！
肚子胀，还一直打嗝是怎么回事？
3楼：特特拉姆咯哦
你好：医学上称为“呃逆”。
如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。**，首先要**引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症**。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
扩展资料：
肚子胀解决办法：
1、科学饮食：饮食不当会造成胀气 所以注意食物搭配，能较好地避免肚子胀气。例如糖不宜与蛋白质、淀粉一起食用；少食用萝卜、豆类。
多吃含膳食纤维高可以帮助消化的食物。通过喝酸奶能增加肠道中有益菌，缓解肚子胀气。
2、合理按摩：在上腹部胃脘处按顺时针的方向进行按摩，可以刺激胃脘部位，有助于肚子排气。
3、适当运动：运动必不可少，适当运动能促进身体健康，莫要刚吃完饭就躺着，饭后适当走走有助于促进消化。在平时，有些有氧运动能锻炼腹部，对促进肠胃健康、排出肚子里的胀气也非常有效果。
4、关于喝水：肚子胀气时，不少人会减少喝水，以为水喝多了肚子会更胀，这样的想法无疑是不正确的。相反，肚子胀气最好要多喝水，因为通过喝水可以帮助肠道消化，进而促进通便排便，对排出气体也是有益的。
总而言之，肚子经常胀气一定要多注意，不要认为没有什么，任何症状的出现都不是没有依据的，科学合理保健，排出肚子里的气，才能有助于身体健康。
4楼：free思恋不是病
这提示是消化不良了，容易造成食物积聚在胃肠道内容易胀，引起胃食管反流刺激膈肌造成膈肌痉挛打嗝，胃肠功能差了于是不好好吃饭。
这可以适当用点助消化的、促进胃排空的、改善胃功能的药物，比如复方消化酶、吗丁啉、小儿肠胃康颗粒，还可以补锌改善厌食。
5楼：笑笑科普
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？
6楼：匿名用户
多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
扩展资料：
1.深呼吸
进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。
压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
7楼：抹茶简单点
你这种情况主要考虑为消化不良、胃胀气所导致的。
建议您可考虑喝点稀醋、多补维生素c、多做运动，保持心情舒畅等，同时您一定得注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等
8楼：匿名用户
这种情况可能是胃肠道的不适，饮食不清淡，或者天气骤变使得身体受凉也会出现的，情绪不好等都容易影响胃肠道正常的消化吸收。想避免反复或加重，需要及时去医院就诊，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，养成良好的习惯。
9楼：『梦幻』傀
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起胃胀，打嗝等症状，一般药物很难**.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的**方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡**，可以快速**。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底**的目的.
希望你正确的**,早日**!
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.
一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
我肚子痛肚子胀、想拉拉不出．
10楼：匿名用户
一般肚子痛服用整肠丸效果不错。 轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以专减轻病情： 另外，就是食疗了属，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！
山楂，苹果也行的。再者可试下 喝醋.吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.
如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.(还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。 淡盐水可以滋润肠道，排毒！) 若是情况还很严重的话，就吃点药吧！
如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜**。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。
待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。 常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。吃煮鸡蛋和芋头.
杨梅烧酒。偏方.如果肚子痛的话 直腰 轻柔肚子 逆时针的 可以暂时止住痛!!!
效果不错!
11楼：匿名用户
是否有口干口渴发热的想象呢？
肚子胀胀老是想上大便，但拉不出来.怎么回事
12楼：山东零醛世界科技公司
肠胃不好，多喝点汤，例如小米汤等等，吃点水果消化消化，多喝水，慢慢就好了
13楼：听歌流云
肚子里有胀气，吃点消食片或者喝番泻叶
肚子没有胀气就是想拉拉不出来
14楼：全职库伊
你这是脾胃不好，建议你吃点调理脾胃的，然后再排排毒。健来福的健脾益胃粉，很不错，你可以试试，再弄个常润梅搭配着调理
15楼：匿名用户
病情分析：
您这样的情况应该是胃动力不足引起的消化不良。平时注意吃的食物不要太版硬，情况严重的话，自权己买点香砂养胃丸和西沙比利来服用，有一定的疗效。
指导意见：
另外，吃饭的时候不要吃的太快，要让食物和消化液充分融合，适当吃点酸性食物，对您的情况也是很有帮助的。
这段时间老是感觉有想拉拉不出来的，肚子还觉得很胀，大便也不成型
16楼：笑对人生
你好。问题分析，考虑是不全梗阻，建议你去医院做个腹部透视，明确诊断，对症**。祝早日**
想拉拉不岀，肚子发胀，**不打开，就是拉不出来，这到底是怎么回事
17楼：匿名用户
可能是便便太干了，多喝些水，喝些益生元来润肠通便。之前我便秘的时候喝的是立健三清
肚子痛想吐吐不出来，想拉拉不出来怎么回事？
18楼：匿名用户
有可能是消化不良或者胃动力不足导致的，可以喝点蜂蜜水，或者吃点健胃消食片，来回走几圈，运动一下促进肠胃蠕动。如果症状还没有消失，可以去医院或者靠谱的正规诊所看一看。
小腹坠胀想拉屎但是拉不出来怎么回事
1楼 杨ai20菁乖 热湿下行导致的，俗称便秘。快速方法 买点番泻叶 抓五片泡100ml水 ，一个小时就舒服了 老想拉屎却拉不出来怎么回事？ 2楼 栋玉蓉弓琴 老想拉屎却拉不出来是便秘。 便秘介绍 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少 粪便量减少 粪便干结 排便费力等。上述...
两天没大便肚子胀胀的，还怎么办,,两天没大便了,肚子拉不出来, 胀, 怎么回事
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肚子不舒服老想大便还拉不出来是怎么回事
1楼 毛里求是 根据你的描述，考虑是便秘。主要表现有大便次数减少於塞而致。 我肚子不舒服老是拉不出来请问怎么办 2楼 佰之丽语 别轻易用药，容bai易造成du习惯性 便秘。长时间肚子不舒 zhi服拉不出来，就去dao医院看看，是版不是习惯权性便秘，可能需要 。 如果偶尔这种情况，那就是平时饮食和习惯...